Симптомы и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрита, язвы желудка.

Изжога при беременности как избавиться в домашних


Как быстро избавиться от изжоги во время беременности?

Беременность, несмотря на прекрасные метаморфозы женского тела, часто сопровождается неприятными ощущениями, причиняя женщине дискомфорт. Одной из таких проблем является изжога, которая часто возникает из-за роста матки, оказывающей давление на стенки желудка. Итогом становится забрасывание его содержимого обратно вверх, в полость пищевода, вызывая досадный привкус, жжение, а порою тошноту. Насущный вопрос при этом, когда проявляется изжога при беременности – как избавиться в домашних условиях от этого явления?

Причины, вызывающие изжогу на этапах вынашивания ребёнка

У беременных женщин патология может появляться, как вначале беременности, так и на более поздних её сроках. Приходя к врачу, будущие мамы нередко жалуются на кислый вкус во рту, жжение в области грудины порою больше похожее на боль. Такие признаки обнаруживаются после принятия пищи.

Усугубляет это состояние лежачее положение беременной. Как правило, изжога может пройти в течение 30-40 минут, но у женщины интересном положении она способна растягиваться на несколько часов. Особенно часто это проявление возникает вечером.

Помимо негативных эмоций, у женщин из-за этого может быть нарушен нормальный сон, который им так необходим, и расстройство пищеварительного тракта. Какие же причины вызывают такую реакцию организма?

Основные факторы:

  1. Перестройка гормонов;
  2. Лишние килограммы;
  3. Физическое воздействие матки на внутренние органы.

Если брать избыточную массу тела беременной, то это ещё одна причина патологии. Организму и так не просто во время вынашивания ребёнка, а когда нагрузка на внутренние органы идёт по причине веса, страдает сердечная мышца, суставы, повышается давление в брюшине, а в итоге возникает изжога. Кстати, при большом весе, патология может длиться часами.

Сдавливание маткой желудка также провоцирует заброс желудочной жидкости в пищевод. При этом детородный орган, который усиленно развивается и растёт в период вынашивания, оказывает давление, фактически, на все органы брюшной зоны, а также грудной клетки – это кишечник, печень и почки, лёгкие. Неудивительно, что развивается изжога.

Большинство предпосылок лежит в области гормональной системы. Главным гормоном во время беременности является прогестерон, вырабатываемый временной железой женского тела – жёлтым телом, развивающимся при успешном оплодотворении. Он начинает усиленно выделяться, чтобы поддерживать мышечные ткани матки в спокойном, расслабленном состоянии, так как во время беременности активные сокращения могут привести к гибели или порокам развития плода. Однако прогестерон действует не с избирательной направленностью, и в итоге расслабляется гладкая мускулатура других органов, в том числе мышечное кольцо, разделяющее желудок

и пищевод. Нетрудно догадаться, что по этой причине желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая раздражение его слизистых оболочек. В медицине такое явление имеет специфическое название – эзофагит-рефлюкс. Заболевание широко распространено и может быть хроническим. Но у будущей матери это закономерный результат действия прогестерона.

Женщинам во время беременности также необходимо знать, что иногда это неприятное состояние может вызывать гиподинамия – отсутствие активности и даже слишком тесная, не предназначенная для такого положения одежда.

Главные симптомы и их динамика

В некоторых случаях, при основных симптомах изжоги, если они не осложнены дополнительными негативными проявлениями, справиться с проблемой можно самостоятельно. Но для этого надо знать типичные признаки патологии:

  • Жжение может ощущаться не только в области живота и грудины, оно способно распространяться на горло;
  • Явление часто характеризуется кислой отрыжкой, хотя иногда она отсутствует;
  • Порою возникает боль, когда женщина наклоняется или принимает горизонтальную позу;
  • Во рту чувствуется выраженная горечь с примесью кислоты.

Однако есть случаи, требующие немедленного обращения к врачу:

  • Если изжогу сопровождает непрерывный кашель;
  • Появляется тошнота, переходящая в приступы рвоты;
  • Наблюдается боль в гортани и желудке;
  • Возникает расстройство кишечника в форме поноса;
  • Повышается потоотделение;
  • При основных симптомах изжоги сильно болит или ноет спина.

Игнорировать эти негативные состояния нельзя, тем более заниматься самолечением неизвестными лекарствами. При небольшой изжоге можно выпить немного кефира. Если же такое средство не помогает, лучше посоветоваться с врачом.

Проявление изжоги на разных этапах беременности

Причинами изжоги на ранней стадии беременности почти всегда является смена гормонального фона. Матка в начале вынашивания плода ещё не достигает больших размеров, чтобы оказывать значительное давление. Зато соотношение гормонов может негативно влиять на процесс переваривания и всасывания пищи в тонком кишечнике. Помимо этого, сказывается расслабляющий эффект прогестерона. По причине неполного смыкания перегородки сфинктера и заброса пищи, еда хуже переваривается, приводя к рвоте и жидкому стулу.

Изжога проявляется у беременных уже на 12-13 неделе. Иногда неприятные ощущения тревожат беременную даже тогда, когда она голодна. На более поздних этапах положение усугубляется увеличением матки, лишними килограммами. Порою женщине приходится спать сидя, чтобы избежать болезненного жжения и тошноты. Врачи в этом случае советуют не мучить себя, а просто сделать подушку повыше.

Семнадцатая неделя ознаменовывает начало второго триместра. В это время рост плода приводит к деформации тканей желудка, осложняет пищеварение, а изжога становится постоянной. В связи с этим в течение 18-20 недели у женщин часто наблюдается закономерная тошнота из-за смещения внутренних органов, но наивные мамочки ошибочно принимают это явление за токсикоз.

Рефлюкс и дополнительные симптомы могут провоцировать любые действия женщины:

  • Поднятие тяжестей;
  • Неудачные повороты и наклоны;
  • Сытный обед или ужин;
  • Гимнастические упражнения.

В третьем триместре патология особенно негативно сказывается на работе женского организма. Из-за изжоги будущие мамы лишаются сна, чувствуют затруднение дыхания, не говоря уже о болях в верхней и нижней части желудка.

На 7-8 месяце выраженные приступы тошноты и рвоты могут быть результатом всё тех же причин, вызывающих изжогу. Только в преддверии родов, буквально за 2-3 недели неприятная симптоматика уходит бесследно, давая женщине возможность отдохнуть перед тяжёлой работой.

Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях

Изжога, в целом, кажется безобидной – она, действительно, не несёт прямой угрозы плоду и здоровью матери. Однако косвенная связь всё-таки есть. Если по указанию врачей придерживаться диеты, в которой не будет кисломолочных продуктов, а также свежих фруктов, зелени и овощей, неприятное явление не проявляется, но ведь эти самые продукты, содержащие витамины и другие полезные вещества необходимы для нормального развития малыша и поддержки материнского организма. Нарушение сна, нервозность – это тоже последствия изжоги, поэтому патология требует срочного устранения, во избежание стрессового состояния женщины.

Когда появляется изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях, спрашивают многие. Дело в том, что вызвать рефлюкс может неправильное питание, поэтому при вынашивании, прежде всего, следует придерживаться установленного меню. Это поможет предотвратить досадные приступы.

Существует несколько способов избавиться от этой напасти, находясь дома. Это потребует от беременной женщины выполнение следующих рекомендаций:

  1. Правильное питание;
  2. Использование определённых продуктов;
  3. Отказ от переедания;
  4. Применение домашних средств;
  5. Употребление большого количества питьевой воды;
  6. Оптимальные условия для сна.

Такие правила подходят, практически, для всех сроков беременности, хотя в третьем триместре полностью устранить изжогу не удастся. Однако её можно будет максимально уменьшить, и тем самым облегчить самочувствие.

Из ежедневного рациона придётся исключить:

  • Острые приправы и соусы;
  • Газированные напитки;
  • Жирные блюда, приготовленные на животном жиру;
  • Некоторые виды овощей – капусту, лук и чеснок, редьку;
  • Свежий, мягкий хлеб;
  • Крепкие напитки, такие как чай, кофе;
  • Лимоны, апельсины, другие цитрусы.

Рекомендуются следующие продукты:

  • Творог;
  • Цельное молоко, сливки;
  • Диетические и нежирные сорта мяса;
  • Рыба в отварном виде;
  • Запечённые и отварные овощи;
  • Масло – растительное, сливочное.

Для того чтобы уменьшить изжогу можно использовать:

  • Свежевыжатый морковный сок;
  • Ряженку, йогурт;
  • «Боржоми»;
  • Натуральный мёд;
  • Запечённую тыкву;
  • Сок свежего картофеля;
  • Овсянку и пшенную кашу на воде;
  • Свежие орехи, сухофрукты, семена подсолнечника.

При этом в день важно выпивать не менее полтора литра чистой воды. Желательно пищу не запивать, а использовать воду между приёмами еды. Есть надо медленно, хорошо пережёвывать каждый кусочек. Беременным мамам лучше есть маленькими порциями, но часто. Хлеб употребляется из цельных злаков. Противопоказан только свежий чёрный хлеб. Вместо него можно съесть подсушенные слегка, пшеничные сухарики.

Также доктора не советуют мамам ложиться отдыхать сразу после еды. Можно потихоньку прогуляться на свежем воздухе, почитать книгу в спокойной обстановке.

Для сна необходимо приготовить высокое изголовье из одной большой или нескольких подушек, чтобы голова всегда была приподнята и находилась выше уровня ног.

Когда ничего не помогает, не помешает проконсультироваться с доктором. Несмотря на то, что многие препараты традиционной медицины могут причинить вред будущему ребёнку, есть некоторые средства, разрешённые беременным. Это Ренни, Гевискон, Альмагель и другие. Врач поможет подобать самое подходящее лекарство и максимально безопасную дозировку.

На случай, если мучает изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях, мамочки теперь знают. К сожалению, это часто наблюдаемое явление у беременных, поэтому переживать из-за этого не стоит – ведь отрицательные мысли нанесут ещё больше вреда. Лучше подумать, как это исправить, используя простые, но действенные методы. В крайнем случае, всегда можно попросить совета у врача.

Как избавиться от изжоги во время беременности: видео

Оказалась полезной статья «изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

1

7ya-mama.ru

Мучает изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях, Жизнь в деталях

22 декабря2016

Автор: Администратор Рубрика: Беременность Комментариев нет

Состояние беременности — самое прекрасное время в жизни каждой женщины. Но процесс вынашивания ребенка не только загадочный и волнующий, но сложный и не всегда комфортный. В период беременности большинство женщин испытывают определенный дискомфорт и неприятные ощущения. Такой неприятностью может стать изжога. В этой статье мы подробно разберем почему появляется изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях и не допустить ее появление.

Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях

Примерно половина женщин в состоянии беременности жалуются на жжение в грудине. Изжога может возникнуть на любой ее стадии, но чаще всего во второй ее половине. Резкие боли и жжение в желудке, похожие на «пожар», кислый и неприятный вкус на языке. Эти симптомы обычно продолжаются десять или пятнадцать минут, но могут затянуться и на несколько часов.

Главной причиной этой напасти может быть изменение гормонов, происходящих в организме, повышение уровня прогестерона. Как правило, неприятные чувства появляются сразу после еды и особенно усиливается при горизонтальном положении. Часть пищи вместе с кислотной средой перетекает обратно в пищевод, что вызывает острое чувство жжения и неприятные ощущения в грудине.

Желудок и пищевод разделяет особая перегородка, которая при нормальной функции после прохода пищи в желудок закрывается и препятствует попаданию кислоты обратно в пищевод. Высокий уровень гормона прогестерона способствует расслаблению мышц всего организма, и это необходимо, чтобы понизить возбуждение матки. В процессе развития беременности, матка значительно увеличивается в размерах, зажимая собой кишечник, что тоже способствует попаданию кислой среды в пищевод.

Наличие жжения никак не влияет на развитие малыша, а просто доставляет неприятные чувства беременной женщине. Но врачи не рекомендуют пытаться перетерпеть изжогу — старайтесь быстрей справиться с ней.

Причины, которые способствуют появлению неприятных ощущений в грудине:

  • лекарственные препараты, способные дополнительно расслабить мускулатуру внутренних органов;
  • частые наклоны, особенно сразу после приема пищи. Если нужно что-то поднять, лучше сделайте это движения приседая;
  • употребление некоторых продуктов, способствующих появлению изжоги: кофе, специи, острые блюда, кислые и кисло-сладкие овощи, ягоды и фрукты, кисломолочные продукты, газированная вода;

Более подробно о причинах появления, влиянии изжоги на организм и некоторые методы борьбы с ней расскажет гастроэнтеролог Горгун Юлия Викторовна:

Рекомендации по устранению изжоги:

  • Все лекарственные препараты по устранению изжоги должен назначать врач, поскольку при неправильном применении такие препараты могут повысить уровень кислотности в желудке или навредить малышу.
  • Во время беременности лучше всего носить свободную одежду, которая не давит на линию желудка.
  • Спать лучше всего на высокой подушке, так, чтобы верхняя половина туловища была приподнята.
  • Также необходимо пересмотреть свой пищевой рацион, лучше всего включить в него здоровые натуральные продукты. Этот реально может помочь и улучшить самочувствие беременной женщины.
  • Последний раз кушать лучше всего за четыре часа до сна. Перед сном, если очень хочется кушать, можно выпить стакан йогурта, кефира и немного подвигаться.
  • Принимать пищу нужно часто, пять или шесть раз в день, но порции должны быть небольшие.
  • Еду для беременной лучше всего готовить на пару или отваривать. Исключить из меню все жареное, а также кофе и шоколад.
  • На время беременности исключить из рациона любые напитки с газом, любой чай или кофе. Вместо этих напитков лучше пить чистую воду, травяной чай, кисломолочные продукты.
  • В момент приема пищи не следует ее запивать, воду лучше принять до еды или после нее.
  • После еды лучше всего пожевать хлопья из овса, миндаль, морковь на терке, приправленную сметаной, очень хорош имбирь.
  • Профилактика запоров очень действенный метод против изжоги.
  • Лучше всего «потушить» изжогу можно с помощью молока или жирных сливок. Они обволакивают стенки желудка, устраняя неприятные симптомы.
  • После приема пищи можно использовать жевательную резинку, которая снизит уровень кислотности желудка.
  • Сразу после приема пищи лучше не принимать горизонтальное положение, лучше какое-то время посидеть или походить по комнате.

Медицинские препараты. которые лучше всего устраняют ощущение изжоги:

  • Препарат Альмагель очень эффективный препарат против изжоги. Регулирует уровень кислотной среды, обволакивает и защищает желудок, сохраняет его слизистую поверхность. Разрешен на 2-3 триместре после консультации с врачом — он подскажет верную дозировку.
  • Ренни в своем составе содержит кальций и магний, которые при активном взаимодействии кислотностью желудка, устраняют ощущение изжоги. Но у этого препарата есть и негативная сторона: при очень частом применении есть риск отрицательного воздействия на формирование костей ребенка. На 1 месяце беременности запрещен.
  • Препарат Гевискон активно снижает уровень кислоты в желудке, выпускается в гелевом варианте. В сутки максимальная доза — 40 мл.

Но помните — все эти средства можно применять только после консультации с врачом, который вас наблюдает. Только он сможет подобрать правильное средство и дозировку в зависимости от ваших индивидуальных особенностей (учитывая хронические заболевания, вес, срок беременности и т.п.). А иногда лучше воспользоваться народными средствами.

Как избавиться от изжоги при беременности народными средствами

«Погасить» изжогу можно народными средствами:

  • очень хорошо помогает мед вместе с сотами, при отсутствии на него аллергических реакций, разумеется. Чтобы убрать чувство изжоги, лучше подержать во рту или пожевать небольшой кусочек вместе с воском;
  • свежее молоко или сливки, лучше всего с максимальным процентом жирности, также хороши для решения данной проблемы, можно добавить несколько капель любого масла, принимать маленькими глотками;
  • кисель — очень эффективное средство от изжоги, только варит его нужно из сладких ягод или фруктов. Лучше принимать натощак перед приемом пищи или после него;
  • свежезаваренный мятный чай, свежие молоденькие огурцы, овсяные или рисовые хлопья, травяной отвар из полыни — все это сможет на какое-то время избавить от неприятного чувства изжоги;
  • растворенная в воде питьевая сода — самое эффективное и простое средство против изжоги. Сода отлично нейтрализует кислотную среду желудочного сока.
  • убрать кислотную среду можно с помощью минеральной воды, перед употреблением обязательно нужно убрать газ;
  • скорлупа куриных яиц также благотворно действует на кислую среду желудка. Для этого нужно круто сварить яйца, скорлупу измельчить очень мелко в порошок, принимать несколько раз в день по половинке чайной ложке размешав в стакане воды;
  • корень имбиря также прекрасное средство против изжоги, кусочек имбиря мелко измельчить и принимать два раза в день во время еды;

Самые лучшие природные средства, помогающие при изжоге

Можно найти десятки и сотни советов против изжоги, так что можно потеряться в разнообразии и перепробовать кучу продуктов, которые окажутся бесполезными. Чтобы сэкономить свое время предлагаем вам общепринятые лучшие варианты средств, которые чаще всего оказываются эффективными.

  1. Активированный уголь — великолепный, отличный адсорбент! Притягивает к себе все вредное и нехорошее, в том числе токсины, вступает в реакцию с соляной кислотой и «гасит» ее влияние на самочувствие беременной женщины. Активированный уголь лучше применять периодически, поскольку частое применение влечет за собой множество побочных эффектов.
  2. Картофельный сок способен исцелить жгучие боли за грудиной и нейтрализовать воздействие кислоты на организм. Сок картофеля действует как антацидное средство, обволакивает стенки желудка, мешая агрессивной среде раздражать его. Такой сок можно длительно применять без ущерба для здоровья, но с учетом индивидуальной непереносимости.
  3. Натуральный мед — самое древнее средство от изжоги. Его лучше всего растворить в теплой воде и принимать перед едой. Можно сосать чайную ложку меда сразу после еды.
  4. Травяные составы — отличное средство против изжоги. Лучше всего борются с изжогой ромашка, мята и мелисса. Отвары из этих трав благоприятно воздействуют на кислотную агрессивную среду желудка, смягчают ее воздействие на организм, действуют как антисептик и успокаивают его. Единственный минус применения отваров из трав — усиление выработки секреции пищеварительного тракта.
  5. Ягоды калины красной — это чай с калиной и варенье из калины. При первых признаках появления изжоги можно выпить калиновый чай или скушать ложечку варенья из этой прекрасной ягоды.
  6. Бананы содержат в себе много полезных веществ: цинк, витамин В6, железо, цинк, фолиевая кислота. Благодаря его составляющим, банан улучшает работу сердечной мышцы снимает отеки и значительно улучшает самочувствие беременной.
  7. Орехи и семечки одинаково хорошо влияют на жжение и являются «скорой помощью» от избавления неприятных ощущений. Любые орехи благотворно влияют на кислотность желудка и пищевод. Есть один минус у этого средства, действует он непродолжительное время. Чтобы не увлечься, прочитайте рекомендованные суточные нормы, которые мы описывали в статье «можно ли беременным семечки «;
  8. Очень хорош в борьбе с жжением кальций. поскольку входит в состав многих лекарств, которые применяются для устранения изжоги.
  9. Гречневая крупа. очень полезный продукт, прекрасно помогает при изжоге. При ощущении изжоги, нужно промыть гречку в проточной воде, измельчить ее и употреблять по одной столовой ложке. Также полезна и мелкоизмельченная овсянка, лучше всего принимать до еды и запить большим количеством чистой воды.
  10. Морковь очень хорошее средство против горечи и жжения, ее можно применять на любых сроках беременности. Морковь лучше всего натереть на мелкой терке, по желанию, можно приправить жирной сметаной.
  11. Полезное растение Алоэ. сок которого обладает бактерицидными обволакивающими свойствами, лучше всего принимать его по одной чайной ложке сразу после еды, но не длительно.
  12. Мороженое — самый вкусный, сладкий и очень эффективный способ «погасить» изжогу. Этот продукт содержит в своем составе молоко или сливки, что благотворно влияет на стенки желудка. Перед употреблением, мороженое лучше растопить, а не есть холодным.
  13. Семена льна обладают отличными обволакивающими свойствами. Это средство в борьбе с изжогой рекомендуют даже врачи. Несколько ложек семян льна залить кипятком, настоять два или три часа, принимать в теплом виде.
  14. Питьевая сода — самый простой, дешевый, доступный всем способ устранить ощущения от изжоги! Немного соды растворить в чуть теплой воде и выпить. Но это эффективное средство может повлечь за собой негативные последствия — может обостриться заболевания желудка, если таковые имеются.
  15. Хорошо помогает при изжоге вересковый отвар. Для этого нужно взять 25-30 граммов сушеной травы и кипятить в течение нескольких минут в небольшом количестве воды, примерно один стакан. Принимать средство лучше по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи.
  16. Тысячелистник — прекрасный помощник при изжоге. Траву залить стаканом кипятка, настоять, лучше всего в термосе, принимать настой лучше перед приемом пищи по одному маленькому глоточку.

На вашей кухне множество средств, чтобы избавиться от изжоги. Главное знать о них!

Любые средства для устранения изжоги, будь то лекарственные препараты или народные рецепты, не следует принимать бесконтрольно, особенно беременным женщинам! Лучше посоветоваться с врачом. Ведь каждый организм уникален и обладает избирательными свойствами к тому или иному продукту.

Как видите, существует много народных секретов как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях с помощью привычных продуктов. Главное, чтобы выбранное средство, вам подходило и давало положительный эффект! Прежде, чем принимать лекарственные препараты или использовать народные средства, которые найдутся на любой кухне, необходимо посетить врача и получить от него подробную консультацию, чтобы не навредить собственному организму и организму ребенка. Потому что даже привычных всем чеснок может стать опасным во время беременности (подробней об этом в статье ).

healthyorgans.ru

Как побороть изжогу во время беременности в домашних условиях

Среди постоянных жалоб у беременных, изжога стоит на третьем месте после тошноты и запора. Во время ожидания малыша справиться с изжогой раз и навсегда нереально. По статистике 8 из 10 беременных женщин страдают от изжоги. Она преследует беременных начиная со срока 20-22 недели, а у 20% женщин продолжается и в послеродовом периоде. При этом будущие мамы, жалующиеся на жжение за грудиной или под ложечкой, в 4 раза чаще принимают лекарственные препараты, чем женщины, которых преследует тошнотные позывы и рвота.

Сильнее всего изжога проявляет себя во второй половине беременности

Рекомендации по поводу, как избавиться от изжоги во время беременности, часто не современны. Со стороны акушеров-мужчин зачастую нет должного внимания к проблемам диспептических расстройств, частого мочеиспускания, преследующей сонливости, тревоги и смены настроений. Акушеры-женщины вообще озвучивают позицию:«Все терпели, и ты вытерпишь». Эти факторы приводят к тому, что беременные пользуются советами аптечных работников, ищут решение проблемы на интернет-форумах и занимаются самолечением.

Любое лекарство способно навредить будущему ребенку, поэтому медикаментозная терапия во время беременности должна быть четко обоснована. Попробуем подсказать беременным женщинам какие лекарственные препараты показаны при изжоге, а какие средства и методы использовать запрещено.

Неизбежность изжоги во время беременности

Начиная с 30-й недели на жжение под ложечкой жалуется треть всех беременных, а к сроку 38 недель уже 75% страдают от изжоги. Мучительные ощущения многократны, длятся от пары минут до нескольких часов, иногда напоминают приступ стенокардии. Женщины жалуются на усиление болевого синдрома в положении лежа, особенно на левом боку.

К причинам возникновения изжоги у беременных относят:

  • повышение внутрибрюшного давления, обусловленное увеличением размеров матки;
  • гормональную перестройку организма;
  • токсикоз;
  • гестационные диабет и пиелонефрит;
  • предшествующие беременности состояния: ожирение, болезни желудка, печени и поджелудочной железы, сахарный диабет, паразитарную инвазиюи другие патологии;
  • медикаментозное лечение гестозных патологий и невынашивания.

Доктор Кетлин Костиган из американского исследовательского Университета Джона Хопкинса доказала и обосновала связь между гестационной изжогой и будущей «волосатостью» младенца. У некоторых беременных синтез эстрогена происходит активнее. Это вызывает усиленный рост волос у плода, а у будущей матери расслабляет кардию желудка, что и становится причиной вброса желудочной кислоты в пищевод.

Разовое явление или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Проблема диагностики и оказания помощи при гестационной изжоге до сих пор вызывает споры у акушеров, терапевтов и гастроэнтерологов. Однако если у беременной есть симптомы изжоги, икоты, отрыжки и движения газов, то диагноз гастроэзофагеального рефлюксного заболевания (ГЭРБ), сегодня ставится без применения инструментальных методов.

Проверьте себя, если вы ответили на 2 пункта утвердительно, значит у вас ГЭРБ (достаточно одного утвердительного ответа):

  1. Вы испытываете жжение, которое распространяется от желудка вверх по пищеводу? Испытываете жжение на задней стенке горла? Есть привкус горечи или кислоты во рту?
  2. Вышеперечисленные ощущения часто возникают после еды?
  3. Изжога возникает чаще чем 2 раза в неделю?
  4. Лекарства-антациды только временно снимают боли и дискомфорт?
  5. Применяемые средства от изжоги не приносят должного эффекта?

Однако паниковать не стоит. У большинства женщин при адекватной терапии ГЭРБ, возникшая во время беременности, не перерастает в хроническое заболевание после родов. Если же есть атипичные симптомы, то опросник дополняется выполнением Теста с ИПП (лекарства из группы ингибиторовпротоновой помпы).

Для назначения любой разновидности инструментального исследования необходимы серьезные основания, например, если ни одно из лекарств не купировало изжогу. Хотя некоторые акушеры-гинекологи настаивают, что фиброэндоскопия должна проводиться в любом случае и в независимости от срока беременности.

Немедикаментозные рекомендации по предотвращению изжоги

Что делать при изжоге помимо приема лекарств? Существуют следующие рекомендации и правила, которые помогут легче справляться с изжогой во время беременности в домашних условиях:

  • Еду и напитки следует принимать дробно и маленькими порциями.
  • Необходимо вести специальный «дневник изжоги». Он поможет исключить из меню продукты ее вызывающие.

Точно определить причины появления изжоги поможет специальный дневник

  • Следует включить в рацион продукты со щелочной реакцией (молоко, сметану, кисломолочные продукты, отварное мясо и рыба, омлеты на пару).
  • Запрещено употреблять кофе, шоколад, какао, цитрусовые фрукты и ржаной хлеб.
  • Нельзя садиться на диету, снижающую вес.
  • Следует помнить, что ношение дородового бандажа может вызывать или усиливать изжогу.
  • Нужно спать на высокой подушке, но только тем, у кого нет прогноза невынашиваемости.
  • Не есть за 2-3 часа до отхода ко сну.
  • Принимать пищу с ровной спиной, а после еды не ложиться и не наклоняться.
  • Не надевать тесную одежду.

Во время беременности важно выполнять комплексы физических упражнений. Однако при гестационной изжоге следует исключить из занятий упражнения, связанные с наклонами туловища вперед.

Медикаментозная терапия

Беременность накладывает существенные ограничения на лечение изжоги и ГЭРБ. Более того, до сих пор нет единого мнения о безопасности приема большинства фармацевтических препаратов. У наших специалистов мнения разнятся кардинально. Одни настаивают на их безопасности для плода, а другие категорически не приемлют их применение даже при наличии серьезных показаний, когда речь идет о спасении жизни беременной. За рубежом лекарства-блокираторы Н2-рецепторов и ИПП назначают.

Так как в домашних условиях избавиться от изжоги при беременности и возможно ли это вообще?

Для оказания неотложной помощи и снятия болевого синдрома при изжоге однозначно рекомендованы антациды, но не все! Вот перечень, который поможет правильно выбрать препарат:

  • Можно принимать буферные антациды, например, алюминия фосфат – Фосфалюгель. Пить его надо перед едой, затем спустя 30-40 минут после, и перед сном. Тем не менее, принимать Фосфалюгель более 2-х недель подряд нельзя, а беременным со склонностью к запорам, проблемам с почками, остеомаляцией и остеопорозом, вообще запрещено.

Лекарства от изжоги при беременности может назначить только врач

  • Самым назначаемым препаратом из антацидов в нашей стране остается Ренни. Однако зарубежные врачи не рекомендуют его регулярное применение, поскольку смесь бикарбоната кальция и магния вызывает метаболический алкалоз и перегружает организм жидкостью.
  • Избавляться от изжоги при ее сочетании с заболеваниями желчевыводящих путей рекомендуется при помощи сукральфата. Однако такое лечение требует одобрения врача.
  • На сегодняшний момент лучшими препаратами от изжоги у беременных, возникающей не чаще чем 2-3 раза в неделю, являются альгинатсодержащие производные антацидов – Гевискон и Гевискон-Форте.
  • Прием беременными ранитидина уже давно является выбором №1, но за рубежом. Его назначают, начиная с I триместра, особенно беременным с тревожно-депрессивными расстройствами. Несмотря на многократные положительные исследования, этот препарат с опаской назначают отечественные врачи.
  • ИПП до сих пор являются камнем преткновения у наших эскулапов. Половина статей предупреждает о категорическом запрете омепразола. Однако есть специалисты, которые опираясь на зарубежный опыт и исследования, рекомендуют прием Омеза однозначно. Действенность и безопасность этого препарата для матери и плода за рубежом доказана. Его успешно применяют и во время грудного вскармливания.

В терапии изжоги параллельно назначаются про- и пребиотики, например, Дюфалак, а также антигистамииные препараты нового поколения, которые облегчат приступы тошноты.

Будущая мама на приеме у врача по поводу изжоги

Лечить изжогу во время беременности самостоятельно можно только с помощью антацидов, да и то – разово. При возникновении постоянных приступов, беспокоящих чаще 3-х раз в неделю, необходима консультация у акушера или гастроэнтеролога.

И в заключение следует дополнительно уточнить, лечить изжогу любыми народными средствами, особенно содой, мумием или сухим порошком корня аира, категорически запрещено. Даже дробный прием щелочной минеральной воды без газа требует одобрения у врача.

opischevode.ru

Изжога при беременности

Многие беременные женщины сталкиваются с изжогой, особенно на поздних сроках. С одной стороны может показаться, что ничего серьезного в этой проблеме нет — неприятные ощущения, не несущие в себе никакой опасности, но в действительности дела обстоят иначе. Изжога отрицательным образом влияет на аппетит будущей мамы, мешает ее отдыху и не дает расслабиться, отнимает много сил у ее организма, и просто портит настроение. Самое неприятное, что от всего этого страдает не только женщина, но и будущий ребенок. В этой статье мы поговорим о причинах изжоги и о безопасных способах избавления от нее.

Причины изжоги

Причины изжоги могут быть разными и у каждой женщины они индивидуальны. На ранних сроках беременности всему виной гормональные изменения в организме, а именно, выработка гормона прогестерона, расслабляющего гладкую мускулатуру, тем самым предохраняя от выкидыша. Во втором и третьем триместре беременности причины могут быть следующими:

  1. Увеличивающаяся в объеме матка сдавливает кишечник, желудок и диафрагму, в результате чего часть не переваренной пищи попадает из желудка в пищевод;
  2. Повышение кислотности желудочного сока;
  3. В результате изменения гормонального фона происходит замедление сокращения мышц. Желудок переваривает пищу намного медленнее, из-за чего и происходит расстройство;
  4. Проблемы со здоровьем. Если еще до зачатия у женщины были проблемы с желудком, такие как гастрит или язвенная болезнь, повышенная нагрузка на организм может спровоцировать очередное обострение;
  5. Неправильное питание. Во время беременности особенно важно следить за своим рационом.

Профилактика

Профилактические меры помогут если не полностью избавиться от изжоги, то, по крайней мере, сгладить симптомы. Старайтесь не злоупотреблять следующими продуктами питания:

  • Острая и соленая пища;
  • Шоколад и конфеты;
  • Газированная вода;
  • Крепкий чай и кофе;
  • Цитрусовые;
  • Различные соусы (майонез, горчица, кетчуп).

Старайтесь есть часто, но понемногу. На поздних сроках беременности желудок сильно сдавлен, поэтому в результате сытного обеда или ужина ощущение дискомфорта неизбежно.

Как избавиться от изжоги

Бороться с изжогой можно разными способами, а в случае беременности подход к решению проблемы индивидуален. Одним помогают народные методы, другие принимают лекарства от изжоги, и сейчас мы рассмотрим оба варианта.

Народные средства

Эти домашние средства проверены годами, и в большинстве случаев они очень эффективны:

  • Молоко. При первом ощущении дискомфорта выпивайте по полстакана молока средней жирности;
  • Чай с мелиссой. Чай не должен быть крепким, и пить его нужно не более 2-3 раз в день;
  • Кисель. При постоянном, но умеренном (1-2 стакана в день) употреблении киселя работа пищеварительной системы значительно улучшится;
  • Свежий картофельный сок. Пить его нужно по 2 ст. ложки во время ощущения дискомфорта, но не более 3 раз в сутки;
  • Боржоми. Пить Боржоми нужно перед едой по 1 стакану, а еще лучше утром натощак;
  • Ромашка. Слабый отвар  ромашки (1 ст. ложка но 1 литр кипятка) нужно пить перед едой по 1 стакану;
  • Фенхель. Отвар фенхеля готовят и принимают так же, как и отвар ромашки;
  • Семечки. Справиться с изжогой помогут семечки подсолнуха, и не имеет значения, когда их есть — натощак или после еды. Важно помнить о том, что они очень калорийны.

Многие люди в качестве экстренного способа борьбы с изжогой используют пищевую соду в небольших количествах, но во время беременности это не выход. Действие соды кратковременно. Натрия гидрокарбонат при взаимодействии с желудочным соком образует углекислоту. Происходит повторное выделение соляной кислоты, что ведет к возобновлению изжоги. Кроме того, натрий, содержащийся в соде, провоцирует появление отеков.

Медикаментозные средства

Речь идет не о лечении, а об устранении неприятных симптомов. Сама по себе изжога является не заболеванием, а следствием проблемы со здоровьем, либо дискомфорта из-за неестественного положения внутренних органов во время беременности. Избавиться от изжоги помогают антациды — препараты, снижающие кислотность. Поскольку у этих лекарств имеются противопоказания, принимать их можно только после одобрения врача, наблюдающего вашу беременность.

sovjen.ru


Смотрите также