Симптомы и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрита, язвы желудка.

Как убрать тяжесть в животе


Почему возникает чувство тяжести в желудке после едыНародные знания от Кравченко Анатолия

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня хочу затронуть тему тяжести в желудке после еды. Тем более что впереди у нас затяжные праздники, и нам надо постараться избежать тяжести и дискомфорта в желудке. Ведь на праздники мы готовим всегда много вкусной еды, и хочется все попробовать. Попробуем сегодня разобраться как же нам отпраздновать праздники без тяжести в желудке. Чтобы выходные прошли весело, а не с болевыми ощущениями в желудке.

Почему возникает тяжесть в желудке после еды

Причин может быть много, но все они сводятся к приему пищи. Самым распространенным является переедание и неправильный прием пищи. Плохое переваривание пищи, даже при незначительном количестве употребленной еды. 

Почему это происходит. Некоторые люди питаются несвоевременно. Например я знаю людей, которые уходят утром на работу, при этот на завтрак чай, в лучшем случае с бутербродом. Приходит вечером домой, и наедается за весь день. Днем не кушает.

Другие же наоборот, весь день перекусывают «быстрой едой», а это и фаст фуды, и различные чебуреки, и жаренные пирожки. Кто-то даже ест еду из пачек, залил кипятком и готово. Это не правильно, есть надо регулярно, а не один раз в день и до отвала. При этом большинство людей все это запивают различными напитками, чтобы «протолкнуть» эту еду в желудок.

Вот в этом и ошибка. Сразу после еды не стоит пить напитки, чаи да и просто воду. Как, впрочем, и непосредственно перед приемом пищи. Ведь жидкость, попадая в желудок, смывает образовавшийся желудочный сок, разбавляет его. И как следствие, еда долго переваривается, задерживаясь в желудке и создает дискомфорт. Во время еды пить можно, но мелкими глотками. Доктора даже говорят так, что воду надо кушать, а не пить.

Ведь желудочный сок — это кислота, а разбавленная кислота уже не может полноценно переварить еду. А попив до еды, а затем и после еды, мы ставим наш желудок в затруднительное положение.

Частой причиной болей может служить газообразование. Это может произойти из-за употребления полу сырых продуктов, из-за не сочетаемых продуктов. Молочные продукты часто могут стать причиной газообразования. Пшеничный хлеб или сдоба, газированные напитки, тоже могут стать причиной газообразования. Если сказать коротко, то метеоризмы возникают из-за брожения еды в желудке, несвоевременным её перевариванием.

Очень важно, когда кушаешь, смотреть не телевизор, а просто к себе в тарелку. Тогда желудочный сок начинает выделяться. Важно пережевывать пищу, а не глотать её крупными кусками. Так пище будет легче перевариваться. Нам еще в школе объясняли, что надо еду есть медленно, тщательно пережевывая. Даже говорили, что йоги даже кашу пережевывают 33 раза, и от этого они такие здоровые и долго живут.

Когда мы смотрим телевизор, мы не только отвлекаемся от еды, а еще и велика вероятность получить стресс. Мы обычно смотрим любимые фильмы или передачи, и сопереживаем нашим героям. А стресс, это одна из возможных причин получить несварение желудка.

Некоторые люди могут не согласится, что можно газированные напитки выпить после еды, они мол хорошо помогают переварить еду. Если взять колу или пепси, то желудку становится легче, как утверждают они. А если попробовать в этом разобраться, то это первые враги нашего желудка.

Многие уже видели в интернете возможные варианты использования этих напитков. Если посмотреть на физическую реакцию организма, то действительно становится легче, а тем более после «быстрой еды.» На самом деле, вместе с едой, газированные напитки растворяют и слизистую желудка. От чего не долго и язву получить.

Но не только напитки могут нам навредить, а и сама еда. Особенно её чрезмерное количество. Часто праздники заканчиваются сладким столом, это не правильно. На полный желудок, после употребления жирной, острой, жаренной еды мы еще добавляем и сладости, или по другому углеводы. Это замедляет пищеварение, и как следствие тяжесть в желудке и возможно даже тошнота, рвота.

Сейчас стало уже модно, питаться по таблице совместимости продуктов. Смотришь таблицу, и знаешь уже, что с хлебом мало что можно есть. А ведь мы без хлеба не можем, приучены и к хлебу и компоту после еды.

Я например пользуюсь этой таблицей. Уже не помню, где её нашел, было больше года назад. Покажу её и вам.

Прежде всего нужно помнить, что до еды пить воду или напитки можно только за 20 или 40 минут. За 20 минут можно пить теплые напитки или чай, за 40 минут холодную воду. Причем от холодной воды можно даже похудеть. Если выпивать за 40 минут до еды стакан холодной воды, то, во-первых, организм будет затрачивать калории для подогрева воды, а во вторых, вода в желудке займет объем и есть будет хотеться меньше. Проверено на себе, правда не в целях похудения, я пью воду для общего самочувствия. Я писал уже о том, сколько надо воды пить в день. Рекомендую почитать.

Если мы будем пить теплую воду, то вода подогреет наш желудок, и смывшаяся кислота, или сказать точнее желудочный сок, за 20 минут выработается снова. В теплом желудке с вновь выделившимся соком еда будет перевариваться быстрее.

Вообще в течение дня рекомендуется пить много воды. Так мы обеспечиваем организм влагой и при достаточном её количестве в крови желудочный сок выделяется хорошо.

Для справки, в организме взрослого человека за сутки выделяется около 2 литров желудочного сока.

Если вы все же плотно поели и понимаете, что возможно у вас заболит живот(или уже болит), будет дискомфорт, то воспользуйтесь вспомогательными средствами. Можно выпить таблетку, подбирать надо индивидуально, благо в аптеках сейчас их множество. Но помните, что таблетки дают нагрузку на печень. И можно попасть в ситуацию, одно лечим другое калечим. Можно воспользоваться подручными средствами.

Тяжесть в желудке после еды народные средства

Что самое приятное в этом, так это то, что в нашем холодильнике или на кухне можно найти себе помощь. Например я из «скорой помощи» люблю кефир. Даже если у вас желудок полный, и не то что есть, пить не хочется, выпейте стакан кефира. Сразу вам легче не станет, но утром вы проснетесь вполне бодрым и будете себя хорошо чувствовать. У меня облегчение наблюдается где-то через 1 — 1.5, в зависимости от плотности ужина.

Но не всем это подойдет, если у человека есть заболевания желудочно-кишечного тракта, или личная непереносимость молочных продуктов, то кефир пить не стоит.

Еще мне помогает крепкий зеленый чай. Правда на ночь я его не пью, а вот днем, выпив чая, тоже приходит облегчение. А если еще в этот чай добавить корень имбиря, то это происходит значительно быстрее. У нас даже в холодильнике стоит имбирно лимонная смесь. Правда используем её в основном для укрепления иммунитета, и лишь изредка для улучшения пищеварения. Тоже не рекомендуется на ночь пить.

Если вы плотно поели без спиртного, то я еще иногда стакан вина или пива могу выпить, или чего покрепче, но меньше. Мне лично помогает с тяжестью в желудке справится. С медицинской точки зрения уже доказано, что пиво улучшает пищеварение.

Если вы знаете, что будете много кушать, примите меры. Можно перед застольем, за 30 минут до еды выпить чашечку зеленого чая или кофе. Во время еды стараться употреблять больше специй, они способствуют улучшению пищеварения. Если у вас конечно нет проблем с желудочно-кишечным трактом.

 Можно помочь своему желудку и разными настоями и отварами. Например чай из тысячелистника, на стакан кипятка добавить одну чайную ложку с верхом сухого тысячелистника. Хорошо перемешать в течение минуты и процедить. Подождать пока остынет и выпить пол стакана. Через 2 часа можно выпить вторую половину чая.

 Если тяжесть в желудке сопровождается еще и болью, то можно сделать ромашковый чай. Этот чай снимет болевые ощущения. На стакан кипятка одна столовая ложка сухой ромашки. Настоять 20 — 30 минут, процедить и выпить пол стакана. Вторую половину выпить через 2 — 3 часа, или за 30 минут до еды.

 Очень простой в приготовлении раствор яблочного уксуса. На стакан воды добавляем две чайные ложки яблочного уксуса. Можно подсластить медом. Выпивать стакан раствора за пол часа до еды, или через час после еды. Только надо найти качественный яблочный уксус. Просто то, что у нас продается по низкой цене трудно назвать яблочным уксусом, от этого зависит качество приготовленного напитка.

Не принимать людям с повышенной кислотностью!

Если вы идете на праздник, и только думаете, как избежать боли в желудке. Обратите внимание на блюда, которые стоят на столе. Рекомендую смотреть на салаты, особенно с кинзой. На любые блюда, обильно приправленные специями. Специи помогают улучшить обмен веществ. К мясу берите соусы и заправки. И главное, не ешьте много жирной и сладкой еды. Посмотрите перед этим таблицу сочетаемости  продуктов. Конечно во время праздничного стола придерживаться сочетаемости продуктов практически не реально, но ограничить себя в некоторых блюдах можно.

Информация в статье дана для ознакомления, не для лечения хронических или медицинских заболеваний. Это не медицинский справочник, а личные наблюдения автора и группы людей. У всех организмы разные, и одинаково один рецепт может по разному действовать. Если у вас есть свой хороший рецепт как избавится от чувства тяжести в желудке после еды, то поделитесь, пожалуйста им в комментариях.

И в завершении хочу показать очень интересный ролик на эту тему.

domovouyasha.ru

Тяжесть в желудке. Что делать?

Тяжесть в желудке обычно возникает после обильного обеда или ужина. Неприятные ощущения вверху живота часто появляются после быстро поглощенной и плохо пережеванной пищи. Ухудшение состояния может вызвать употребление копченых, жирных, перченых или сладких продуктов. Раздражают слизистую желудка крепкий кофе, газированные и алкогольные напитки.

 Как избавиться от тяжести в желудке

Избавиться от неприятного ощущения в животе, если оно не носит постоянный характер и не является симптомом серьезного заболевания, помогут проверенные бабушкины рецепты. Однако, прежде чем приступить лечению в домашних условиях, нужно проявить силу воли и отказаться от всего, вредно влияющего на желудок. Также важно выяснить причину появления тяжести.

Рассмотрим рецепты народной медицины, которые смело можно применять при возникновении этой проблемы.

1. Тяжесть и тупые болевые ощущения в желудке пройдут, если пить такой отвар. Берут немного измельченного в порошок корня девясила (приблизительно 1 ч. ложку), заливают его полным стаканом воды и томят состав на очень тихом огне в течение получаса плотно закрытым крышкой. То, что осталось, следует пропустить через марлю и пить дважды в день (по 60 миллилитров).

2. Отрегулирует работу желудка трава пустырник. Необходимо приготовить такой настой. Нужно перед сном взять ложку травы, и залить ее полулитром теплой воды. Настаивать до утра. Принимать, процеженный настой за полчаса до еды. Норма: 50 мл.

3. От неприятного симптома избавит настой из листа эвкалипта. Его готовят так: 10 грамм сухого измельченного сырья заливают полулитром кипятка и дают постоять под плотно закрытой крышкой. Готовый настой принимают по четверти стакана до 7 раз в сутки.

4. Снимет тяжесть или спазмы в желудке эта укропная вода. Ее готовят таким образом: берут свежее растение и измельчают в блендере. На одну ложку массы потребуется половинка чайной ложки сахара. Смесь заливают водой в количестве 150 мл. Принимают средство или процеженное, или же вместе с зеленой массой: пол чайной ложки.

Читайте также:  Лечение глистов народными средствами

5. Тяжесть в желудке от переедания снимут отвары из сбора трав: зверобоя и календулы. Их смешивают в равных пропорциях, берут одну большую ложку и заливают чашкой кипятка. Ставят на огонь и доводят до кипения.

6. Хороший успокаивающий эффект при неприятных ощущениях в эпигастральной области дает прием средства, приготовленного на основе настойки прополиса. Его готовят таким образом. Готовую аптечную настойку прополиса или приготовленную в домашних условиях смешивают 1:1 с облепиховым маслом. Принимают за один час до еды, разбавив в небольшом количестве теплого молока или ложке воды: 25 капель.

7. Также при нарушении работы желудка, тяжести и изжоге может помочь отвар лекарственных трав с добавлением настойки прополиса. Его готовят таким образом. Смешивают в равных долях: листья мяты, измельченный корень солодки, соцветия липы, семена укропа. Далее отделяют две ложки (столовые) смеси, и заливают ее полулитром кипятка. «Томят» средство при минимальной температуре плиты – 25 минут, а затем отставляют и настаивают еще один час, добавив предварительно в состав 2 ложки меда и чайную ложку прополиса. Принимают по половинке стакана задолго до еды. Желательно за 2,5 часа.

8. Широко известно в народе лечение прополисом и таким способом. В пол-литра коровьего, а еще лучше козьего, молока опускают кусочек прополиса (25 г). Нагревают смесь на минимально разогретой плите, помешивая. Когда прополис растворится, молоко снимают с огня. Принимают целительный напиток за полтора часа до еды. Оптимальная норма разового употребления — полстакана.

9. Избавиться от неприятных ощущений поможет чай из цветков ромашки. На стакан кипятка следует брать одну чайную ложечку целебного сырья.

10. Это средство отрегулирует работу желудка. Следует смешать согласно такому соотношению 3:2:1:1, измельченную кору крушины, листья трифоли, салата посевного и траву тысячелистника. Одну большую ложку растительного сбора заваривают стаканом кипятка и затем дают настояться полчаса. Средство необходимо принимать перед сном по 200 мл.

Читайте также:  Народные рецепты против пневматоза кишечника

11. При тяжести в желудке поможет такое средство. Берут один килограмм сочных листьев алоэ, срезают все колючки и перекручивают на мясорубке. Затем добавляют в эту массу один литр меда и столько же хорошо очищенного самогона. Смесь отправляют в темное место и настаивают две недели. Употребляют лекарство перед едой.

12. Снимет воспаление в желудке народный рецепт. Берут 100 г чабреца и заливают его одним литром домашнего белого вина. Дают средству настояться не менее 5 дней, ежедневно его взбалтывая. Затем эту настойку ставят на огонь и доводят до кипения. Спустя 3 часа лекарство будет готово к употреблению. Его принимают по ложке до еды.

13. Если появилась тяжесть в желудке можно пожевать свежий лист мяты или мелиссы. Это быстро устранит неприятные симптомы.

14. Очень часто наши бабушки при тяжести в желудке и изжоге использовали питьевую соду. Ее необходимо взять четверть ложечки и растворить в небольшом количестве теплой воды.

15. Известно, что от тяжести в желудке, возникшей после употребления алкоголя, очень хорошо помогает томатный сок.

16. Если появилось ощущение тяжести, нужно утром до приема пищи пить картофельный сок. Целесообразно употреблять не менее 100 мл такого напитка ежедневно. Завтракать после такого соколечения разрешается только через час. Курс фитотерапии состоит из 10 дней приема и 10 дней перерыва. Рекомендуется провести не менее двух курсов лечения.

При появлении чувства тяжести в желудке, следует выяснить причину и постараться его убрать. Если проблема заключается в неправильном питании, необходимо срочно перейти на щадящую диету и придерживаться режима приема пищи. Применяя народные рецепты, не пренебрегайте советами опытного гастроэнтеролога. Его консультации и назначения помогут быстрее восстановить работу желудка и избавиться от неприятных симптомов.

antale.ru

Тяжесть в желудке: народные средства лечения

Тяжесть в желудке – недуг неприятный, и встречается он довольно часто.

Причины тяжести в желудке

Причины тяжести в желудке разные.

  • Неприятные ощущения вполне могут быть спровоцированы какой-либо развивающейся болезнью: холециститом, гастритом, язвой или даже раком.
  • Заядлые курильщики также нередко испытывают чувство переполненности вверху живота.
  • Ощущение тяжести иногда наблюдается в период беременности, когда женский организм начинает работать несколько иначе.
  • Но наиболее часто тяжесть в эпигастрии — следствие нарушения режима и элементарных правил питания.
  • Нерегулярные приёмы пищи, употребление фаст-фудов, переедание, обилие жареной, солёной, копчёной, жирной пищи, избыток мучных изделий, сладостей, картофеля, бобовых, присутствие в рационе трудноперевариваемых продуктов (яиц и грибов), недостаточный объём выпиваемой воды – это далеко не всё, отчего появляется тяжесть в желудке. Кроме этого, причиной неудобства зачастую оказываются вино, кофе, чай, газированная вода, квас, пиво. Да и к молоку нужно относиться осторожно, потому что желудок взрослого человека переваривает его плохо. Некачественные продукты питания тоже негативно влияют на активность желудка.

Если чувство тяжести появляется часто и держится более трёх дней подряд, то нужно немедля обратиться в поликлинику к специалисту, который определит причины недомогания и назначит лечение.

Способы лечения тяжести в желудке разнообразны.

— Оперативное вмешательство

Сложные случаи, связанные с серьёзными заболеваниями, могут потребовать оперативного вмешательства. Если же дискомфорт не связан с болезнями ЖКТ, требующими немедленной операции, то нужно проанализировать свою систему питания и внести необходимые коррективы. Правильное, сбалансированное питание – здоровый желудок.

— Медикаментозное лечение

Исходя из результатов обследования, доктор для снятия тяжести может назначить следующие препараты: фестал, гастал, алмагель, панзинорм, мезим и др. Но не стоит злоупотреблять лекарствами, так как желудок может облениться и перестать вырабатывать ферменты.

— Правильное питание

  • Чтобы не испытывать дискомфорт в желудке, ешьте часто и понемногу. Маленькие порции помогут избежать переедания.
  • Для лучшего усвоения пищу необходимо пережёвывать самым тщательным образом.
  • Уберите из меню острое, копчёное, жареное, солёное, сведите к минимуму количество сахара.
  • Введите в рацион нежирные кисломолочные продукты: они гораздо полезнее для работы ЖКТ, чем цельное молоко.
  • Для нормального функционирования организму требуется 1,5-2 литра чистой воды ежедневно, поэтому старайтесь об этом не забывать.
  • Еду предпочтительнее готовить на пару.
  • Во избежание раздражения слизистой желудка не ешьте пищу очень горячую. Да и холодную пищу при тяжести в эпигастрии специалисты употреблять не советуют.

— Физические упражнения

От тяжести в желудке в некоторых случаях сможет оградить систематическая физическая активность, так как она благоприятно влияет на деятельность всего организма. Вспомните известное высказывание: «Движение – это жизнь». Курящим людям стоит, если уж не отказаться от вредной привычки, то значительно сократить число выкуриваемых сигарет.

Помимо медицинских лекарственных препаратов существует множество народных средств от тяжести в желудке. Это употребление определённых овощей, различных травяных сборов, мёда. Народные средства, в основе которых лежат, как правило, экологически чистые продукты, порой бывают куда более действенными, чем современные лекарства.

10 рецептов народных средств от тяжести в желудке

1. Луковый настой

Очистить луковицу, разрезать крест- накрест почти до основания, поместить в горячий несладкий чай, настаивать минут 10-12. Пить можно сколько угодно.

2. Отвар ромашки и мяты

Потребуется 12 цветков ромашки, 2 корня валерианы, 2 плода фенхеля обыкновенного, 4 штуки мяты перечной. Всё ингредиенты, измельчённые и хорошо перемешанные, положить в небольшую глубокую кастрюлю и заварить кипятком (400-500мл). Для этой процедуры идеально подойдёт термос. Настаивать около часа. За день нужно выпить весь приготовленный травяной настой. Когда он закончится, просто долейте в кастрюлю кипятка.

3. Настой семян майорана и тмина

Необходимо взять по столовой ложке семян майорана и тмина, измельчить, залить двухсотграммовым стаканом кипятка, укутать полотенцем. Через 20 минут настой можно пить. Употреблять 2 раза в сутки по 100 мл., независимо от приёмов пищи.

4. Измельченная гречка

В кофемолке необходимо измельчить горсть гречки. Каждое утро целый месяц надо принимать по 1 ч.л. Делать это надо только на голодный желудок.

5. Перемолотые семена расторопши

Семена расторопши перемолоть ( или купить уже измельчённые семена – шрот) и употреблять по 0,5 ч.л. во время каждого основного приёма пищи. Также можно пить отвар расторопши: полстакана перед едой.

6. Травяной настой

Измельчить по столовой ложке сухих лекарственных трав: зверобоя, цветков календулы, тысячелистника обыкновенного, залить кипятком (1 л). Выдержать не менее получаса, пить по 0,5 стакана за 20 минут до завтрака, обеда и ужина.

7. Отвар ромашки и тысячелистника

Заварить смесь сухих трав (цветки тысячелистника – 1 ч.л., цветки ромашки – 1 ч.л.) как обычный чай. Пить в любом количестве дня перед едой.

8. Отварная свекла

Два раза в день съедать среднюю отварную или печёную свёклу. Делать это предпочтительнее за 20 минут до еды.

9. Сода и лимонный сок

Половину столовой ложки соды пищевой растворить в тёплой воде (200 гр.), добавить лимонный сок (достаточно половины лимона). Пить такой раствор нужно раз в день минут через 40 после обеда. Продолжительность приёма – 3 дня.

10. Мед и яблочный уксус

Яблочный натуральный уксус (2 ч.л.) и мёд (2 ч.л.) добавить в тёплую воду, перемешать (1 стакан), выпивать по стакану 3 раза в день перед едой.

Тяжесть в желудке – это важная проблема современного общества, требующая безотлагательного решения. Но большинство людей, постоянно ощущающих дискомфорт эпигастральной области, относятся к своему здоровью слишком легкомысленно и не уделяют надлежащего внимания сигналам, которые подаёт им организм. А зря. Болезнь лучше лечить на первой стадии развития, а не на последней. Постоянная тяжесть в эпигастрии может привести к печальным последствиям.

Читайте также:

Как вылечить вздутие живота народными средствами

domashniy-doc.ru

Что делать, беспокоит постоянная тяжесть в желудке. Причины вздутия живота у детей и взрослых.

Главная » Статьи » здоровье

Что делать, беспокоит постоянная тяжесть в желудке. Причины вздутия живота у детей и взрослых.

Праздники, дни рождения, пиршества с подругами и лучшими друзьями – как приятно вспоминать эти беззаботные часы и дни нашей жизни. Однако, многие девушки и мужчины после радостных часов беззаботного счастья и веселья, мучаются от болей, тяжести, вздутия и спазмов в животе. Причиной тому чрезмерно высокая нагрузка на желудок, с которой наш организм не может справиться и неправильное неравномерное питание. Многие студенты, школьники, да и просто служащие, не важно – мужчины и женщины, предпочитают полноценной еде легкие перекусы нездоровой пищей. Например, еда из Макдонольдса и т.п. заведений, заказ пицци, различные газированные напитки, перекусы пирожками и хот-догами на остановках и по пути следования на работу.  Да, одна випитая бутылка газировки и съеденный бургер не принесет здоровому человеку особого вреда, за исключением небольшого вздутия или тяжести в желудке. А вот если питаться такой пищей изо дня в день, то в лишним килограмма и бокам добавятся и проблему с желудком, поджелудочной железой, кишечником. Из-за нездоровой еды у людей появляется тяжесть в желудке, отрыжка, газообразование и в редких случаях рвота. Давайте выясним, почему и отчего может возникнуть тяжесть и чувство сдавленности в животе у женщин и мужчин. Очень часто мы не обращаем особого внимания на ощущение постоянной и сильной тяжести в желудке. А зря, это может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как панкреатит, холецистит, гастрит, и даже желчнокаменная болезнь и наличие грыжи. Что же делать и как можно избавиться от болей и чувства тяжести в животе? Как можно ее убрать и вылечить, не прибегая в лекарственным препаратам?

Причины тяжести в желудке у людей

Причины, вызывающие тяжесть и боль в животе у людей достаточно банальны – нездоровое питание и неправильная пища, поднятие тяжестей и образование грыжи, да и стрессы с вредными привычками тоже дают о себе знать.

1.   Почему ты испытываешь тяжесть в желудки? Какие могут быть причины? Неправильное питание. Сюда относиться переедание, ведь особенно часто тяжесть и боль в желудке появляется после обильных застолий и затяжных праздников. Жирная пища, которая  вызывает не только неприятные ощущения в желудке, но может привести и к диспепсии, состоянию, при котором боль в желудке сопровождается снижением аппетита, головокружением и тошнотой.

Употребление продуктов, раздражающих желудок (газированные напитки, алкоголь, кофе в больших количествах),  лекарственные средства могут сильно раздражать желудок, вызывая тяжесть, а иногда и спазмы и боли в животе (особенно внизу живота).

Стресс. Разве стресс может быть причиной появления газов и чувства тяжести в желудке? Хроническое нервное напряжение может препятствовать нормальному перевариванию пищи, вызывая тем самым постоянную тяжесть в желудке, отрыжку воздухом и газы.

3.  Курение. Очень часто на неприятные ощущения в желудке жалуются заядлые курильщики. Давно известно, что никотин в больших количествах может вызвать не только рак легких, но и рак желудка, да к тому же у курильщиков появляются темные круги под глазами - как от них избавиться?

4.  Почему появляется тяжесть, распирание и газы в животе? Какие причины? Постоянная или периодически возникающая тяжесть в желудке может беспокоить людей, перенесших хирургические операции пищеварительного тракта и операции по удалению желчного пузыря – газообразование, вздутие живота в верхней части желудка, запоры или наоборот понос, а иногда и тошнота после приема еды. В этом случае необходимо постоянное наблюдение врача и специальная диета.

5.   У женщин тяжесть внизу живота может быть связана с менструальным циклом. Это особенности женского организма, но если они доставляют сильный дискомфорт, то следует обратиться к врачу.

6.  Также тяжесть внизу живота у женщин может быть симптомом такого заболевания как варикозное расширение вен малого таза (ВРВМТ). Основная жалоба при этом заболевании – поднял тяжесть - болит живот. ВРВМТ может развиться после неоднократных беременностей, абортов, изменения гормонально фона и т. д.

7.   Боль в желудке может развиться и у детей. Причинами в основном являются заболевания желудочно-кишечного тракта или неправильное  питание. Но это может быть и следствием каких-либо психосоматических расстройств. Как уже упоминалось выше, желудок тесно связан с нервной системой. И, например, если у ребенка наблюдается так называемая «школофобия», то перед тем, как идти на уроки, ребенок может жаловаться на боль в животе, сильный понос, головокружение и тяжесть в желудке. Из-за неприавльного питания ухудшается состоятние кожи, ногтей и волос. Так, например, на ногтях появляются продольные полосы, вмятины и бугорки.

И зачастую подобные жалобы не являются просто плодом воображения ребенка, не желающего идти на занятия. Постоянный хронический стресс, сопровождающий ребенка при посещении школы, может вызвать развитие болевого синдрома в желудке перед началом занятий. Иногда такой симптом наблюдается у взрослых, когда они испытывают стресс перед походом на работу.

8.  Боль и тяжесть в животе может быть причиной поднятия тяжестей, а результате которых у людей (женщин и мужчин) образовывается в области живота. Она характеризуется болями и чувством тяжести при ходьбе, запорами, появлением отрыжки и рвоты, а также постоянными газами в желудке.

9.  Тяжесть в животе у беременных женщин

Почему многие девушки в период беременности испытывают повышенное газообразование, тяжесть и вздутие живота. Причины дискомфорта в области живота и желедка у беременных делятся на две группы: акушерские и неакушерские. К неакушерским относится токсикоз, растущая матка, которая давит на диафрагму и мочевой пузырь. Еще сюда можно отнести образование газов, скапливающихся в кишечнике. Иногда тяжесть в желудке может вызвать прием витаминного комплекса, назначаемого при беременности. Помимо этого, следует учесть, что беременность вызывает повышенную чувствительность к пищевым аллергенам. Поэтому даже свежие продукты, которые неоднократно употреблялись в пищу ранее, могут вызвать дискомфорт в области желудка. Акушерские причины тяжести в животе намного серьезнее. Они могут возникнуть при внематочной беременности, угрозе выкидыша или преждевременной отслойки плаценты. Если тяжесть и боль внизу живота сопровождается кровянистыми выделениями, то существует угроза жизни будущего ребенка. Поэтому следует немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. На более поздних сроках беременности (до 38 недель) тяжесть и боль в животе может быть симптомом преждевременных родов. В этом случае также необходимо обратиться к специалисту. Для дифференциальной диагностики, с целью определения причины тяжести в желудке назначается консультация гастроэнтеролога, проводится эндоскопическое исследование, УЗИ органов брюшной полости. При подозрении на инфекцию берутся бактериологические анализы крови, кала и мочи. В отдельных случаях необходим осмотр врача – невролога, ведь тяжесть в желудке, сопровождаемая тошнотой может быть вызвана и сотрясением мозга.

Так что же делать при тяжести в желудке?

1.  В первую очередь необходимо провести обследование с целью выявления заболеваний, которые могут быть причиной дискомфорта в желудке, с целью их дальнейшего лечения. 2.  При тяжести в желудке, связанной с перееданием еды и после обильного застолья и неправильным питанием хорошо помогает прием препаратов, содержащих симетикон (эспумизан, имодиум, алмагель) 3.   Также может помочь уголь (обычный активированный) или энтеросгель. Активированный уголь принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса пациента. Что нужно делать, чтобы избавиться от тяжести после приема еды? Вот несколько правил, соблюдая которые можно избежать такой неприятности, как тяжесть и газы в желудке после еды. 1. Давно известно, что при торопливом принятии пищи заглатывается воздух, что может вызвать тяжесть в желудке и отрыжку. Поэтому, чтобы избавиться от вздутия живота после еды, есть следует не спеша, хорошо прожевывая еду. Причем пищу лучше не запивать водой, а выпить перед приемом пищи полстакана теплой воды. Так вы не 2. Чтобы убрать тяжесть в желудке после приема еды, следует избегать злоупотребления жирной, жареной пищи, а также продуктов, богатых углеводами (виноград, кондитерские изделия, сахар и т.д.). 3. Чтобы снять боли и тяжесть в желудке, избавиться от отрыжки и газов воздухом принимайте пищу небольшими порциями несколько раз в день (желательно 4-5 раз в день), а не наедайтесь утром и вечером. Если же вам предстоит обильное застолье, то для снятия тяжести, избавления от отрыжки и газов примите мезим или фестал. Эти препараты помогут улучшить пищеварение и снять тяжесть и боль в желудке. 4. Также не рекомендуется употреблять продукты, вызывающие усиленное газообразование (капуста, бобовые и др.) и раздражающие желудок (кофе, газированные напитки). 5. При проблемах с желудком необходимо отказаться от злоупотребления алкоголем и курения. 6. Рекомендуется регулярно проходить медицинское обследование с целью своевременного выявления и лечения заболеваний, которые могут стать причиной дискомфорта в желудке. 7.  При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта необходимо соблюдение строгой диеты, предписанной врачом-гастроэнтерологом. А теперь расскажем вам, как можно подлечить желудок и убрать тяжесть после приема пищи народными средствами в домашних условиях.

Народные средства против тяжести и вздутия желудка

1. Вы постоянно испытываете дискомфорт и сильную тяжесть внизу живота после приема еды? Тогда в помощь вам будет кисломолочный грибок. Этот грибок можно купить в аптеке, на рынке или взять у знакомых. Он называется молочный тибетский гриб и из простого молока он делает вкуснейший кефир, обогащенный кисломолочными бактериями. Он будет настоящим спасением для людей, имеющих болезни желудочно-кишечного тракта, такие как колиты, гастриты, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, холециститы. Принимать такой кефир нужно 2-3 раза в день перед приемом пищи за полчаса. 2. Что еще можно сделать и как облегчить мучения близкого вам человека при изжоге и тяжести в желудке? Если вас мучает постоянное ощущение тяжести в верхней или нижней части живота, то вам поможет настойка из меда с соком алое. Листья из нижней части алоэ хорошо вымыть и выдавить из них сок, который нужно сразу же смешать с пчелиным медом. На литр меда берется где-то 100 мл сока. Принимать это лекарство нужно в зависимости от уровня кислотности. При повышенном уровне – через 30-40 минут после еды, а при пониженном - за час до принятия пищи. 3. Успокаивают желудок, убирают тяжесть и избавляют человека от отрыжки такие травы как ромашка, тысячелистника, зверобой. Делайте отвары из этих растений и пейте за  час до еды.

Народные средства, конечно, хороши. Но лучше все-таки обратиться к врачу, провести исследование и сделать узи. Ведь причина может быть слишком серьезна и вылечить ее народными средствами в домашних условиях не получится.

Праздники, дни рождения, пиршества с подругами и лучшими друзьями – как приятно вспоминать эти беззаботные часы и дни нашей жизни. Однако, многие девушки и мужчины после радостных часов беззаботного счастья и веселья, мучаются от болей, тяжести, вздутия и спазмов в животе. Причиной тому чрезмерно высокая нагрузка на желудок, с которой наш организм не может справиться и неправильное неравномерное питание. Многие студенты, школьники, да и просто служащие, не важно – мужчины и женщины, предпочитают полноценной еде легкие перекусы нездоровой пищей. Например, еда из Макдонольдса и т.п. заведений, заказ пицци, различные газированные напитки, перекусы пирожками и хот-догами на остановках и по пути следования на работу.  Да, одна випитая бутылка газировки и съеденный бургер не принесет здоровому человеку особого вреда, за исключением небольшого вздутия или тяжести в желудке. А вот если питаться такой пищей изо дня в день, то в лишним килограмма и бокам добавятся и проблему с желудком, поджелудочной железой, кишечником. Из-за нездоровой еды у людей появляется тяжесть в желудке, отрыжка, газообразование и в редких случаях рвота. Давайте выясним, почему и отчего может возникнуть тяжесть и чувство сдавленности в животе у женщин и мужчин. Очень часто мы не обращаем особого внимания на ощущение постоянной и сильной тяжести в желудке. А зря, это может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как панкреатит, холецистит, гастрит, и даже желчнокаменная болезнь и наличие грыжи. Что же делать и как можно избавиться от болей и чувства тяжести в животе? Как можно ее убрать и вылечить, не прибегая в лекарственным препаратам?

Причины тяжести в желудке у людей

Причины, вызывающие тяжесть и боль в животе у людей достаточно банальны – нездоровое питание и неправильная пища, поднятие тяжестей и образование грыжи, да и стрессы с вредными привычками тоже дают о себе знать.

1.   Почему ты испытываешь тяжесть в желудки? Какие могут быть причины? Неправильное питание. Сюда относиться переедание, ведь особенно часто тяжесть и боль в желудке появляется после обильных застолий и затяжных праздников. Жирная пища, которая  вызывает не только неприятные ощущения в желудке, но может привести и к диспепсии, состоянию, при котором боль в желудке сопровождается снижением аппетита, головокружением и тошнотой.

Употребление продуктов, раздражающих желудок (газированные напитки, алкоголь, кофе в больших количествах),  лекарственные средства могут сильно раздражать желудок, вызывая тяжесть, а иногда и спазмы и боли в животе (особенно внизу живота).

Стресс. Разве стресс может быть причиной появления газов и чувства тяжести в желудке? Хроническое нервное напряжение может препятствовать нормальному перевариванию пищи, вызывая тем самым постоянную тяжесть в желудке, отрыжку воздухом и газы.

3.  Курение. Очень часто на неприятные ощущения в желудке жалуются заядлые курильщики. Давно известно, что никотин в больших количествах может вызвать не только рак легких, но и рак желудка, да к тому же у курильщиков появляются темные круги под глазами - как от них избавиться?

4.  Почему появляется тяжесть, распирание и газы в животе? Какие причины? Постоянная или периодически возникающая тяжесть в желудке может беспокоить людей, перенесших хирургические операции пищеварительного тракта и операции по удалению желчного пузыря – газообразование, вздутие живота в верхней части желудка, запоры или наоборот понос, а иногда и тошнота после приема еды. В этом случае необходимо постоянное наблюдение врача и специальная диета.

5.   У женщин тяжесть внизу живота может быть связана с менструальным циклом. Это особенности женского организма, но если они доставляют сильный дискомфорт, то следует обратиться к врачу.

6.  Также тяжесть внизу живота у женщин может быть симптомом такого заболевания как варикозное расширение вен малого таза (ВРВМТ). Основная жалоба при этом заболевании – поднял тяжесть - болит живот. ВРВМТ может развиться после неоднократных беременностей, абортов, изменения гормонально фона и т. д.

7.   Боль в желудке может развиться и у детей. Причинами в основном являются заболевания желудочно-кишечного тракта или неправильное  питание. Но это может быть и следствием каких-либо психосоматических расстройств. Как уже упоминалось выше, желудок тесно связан с нервной системой. И, например, если у ребенка наблюдается так называемая «школофобия», то перед тем, как идти на уроки, ребенок может жаловаться на боль в животе, сильный понос, головокружение и тяжесть в желудке. Из-за неприавльного питания ухудшается состоятние кожи, ногтей и волос. Так, например, на ногтях появляются продольные полосы, вмятины и бугорки.

И зачастую подобные жалобы не являются просто плодом воображения ребенка, не желающего идти на занятия. Постоянный хронический стресс, сопровождающий ребенка при посещении школы, может вызвать развитие болевого синдрома в желудке перед началом занятий. Иногда такой симптом наблюдается у взрослых, когда они испытывают стресс перед походом на работу.

8.  Боль и тяжесть в животе может быть причиной поднятия тяжестей, а результате которых у людей (женщин и мужчин) образовывается в области живота. Она характеризуется болями и чувством тяжести при ходьбе, запорами, появлением отрыжки и рвоты, а также постоянными газами в желудке.

9.  Тяжесть в животе у беременных женщин

Почему многие девушки в период беременности испытывают повышенное газообразование, тяжесть и вздутие живота. Причины дискомфорта в области живота и желедка у беременных делятся на две группы: акушерские и неакушерские. К неакушерским относится токсикоз, растущая матка, которая давит на диафрагму и мочевой пузырь. Еще сюда можно отнести образование газов, скапливающихся в кишечнике. Иногда тяжесть в желудке может вызвать прием витаминного комплекса, назначаемого при беременности. Помимо этого, следует учесть, что беременность вызывает повышенную чувствительность к пищевым аллергенам. Поэтому даже свежие продукты, которые неоднократно употреблялись в пищу ранее, могут вызвать дискомфорт в области желудка. Акушерские причины тяжести в животе намного серьезнее. Они могут возникнуть при внематочной беременности, угрозе выкидыша или преждевременной отслойки плаценты. Если тяжесть и боль внизу живота сопровождается кровянистыми выделениями, то существует угроза жизни будущего ребенка. Поэтому следует немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. На более поздних сроках беременности (до 38 недель) тяжесть и боль в животе может быть симптомом преждевременных родов. В этом случае также необходимо обратиться к специалисту. Для дифференциальной диагностики, с целью определения причины тяжести в желудке назначается консультация гастроэнтеролога, проводится эндоскопическое исследование, УЗИ органов брюшной полости. При подозрении на инфекцию берутся бактериологические анализы крови, кала и мочи. В отдельных случаях необходим осмотр врача – невролога, ведь тяжесть в желудке, сопровождаемая тошнотой может быть вызвана и сотрясением мозга.

Так что же делать при тяжести в желудке?

1.  В первую очередь необходимо провести обследование с целью выявления заболеваний, которые могут быть причиной дискомфорта в желудке, с целью их дальнейшего лечения. 2.  При тяжести в желудке, связанной с перееданием еды и после обильного застолья и неправильным питанием хорошо помогает прием препаратов, содержащих симетикон (эспумизан, имодиум, алмагель) 3.   Также может помочь уголь (обычный активированный) или энтеросгель. Активированный уголь принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса пациента. Что нужно делать, чтобы избавиться от тяжести после приема еды? Вот несколько правил, соблюдая которые можно избежать такой неприятности, как тяжесть и газы в желудке после еды. 1. Давно известно, что при торопливом принятии пищи заглатывается воздух, что может вызвать тяжесть в желудке и отрыжку. Поэтому, чтобы избавиться от вздутия живота после еды, есть следует не спеша, хорошо прожевывая еду. Причем пищу лучше не запивать водой, а выпить перед приемом пищи полстакана теплой воды. Так вы не 2. Чтобы убрать тяжесть в желудке после приема еды, следует избегать злоупотребления жирной, жареной пищи, а также продуктов, богатых углеводами (виноград, кондитерские изделия, сахар и т.д.). 3. Чтобы снять боли и тяжесть в желудке, избавиться от отрыжки и газов воздухом принимайте пищу небольшими порциями несколько раз в день (желательно 4-5 раз в день), а не наедайтесь утром и вечером. Если же вам предстоит обильное застолье, то для снятия тяжести, избавления от отрыжки и газов примите мезим или фестал. Эти препараты помогут улучшить пищеварение и снять тяжесть и боль в желудке. 4. Также не рекомендуется употреблять продукты, вызывающие усиленное газообразование (капуста, бобовые и др.) и раздражающие желудок (кофе, газированные напитки). 5. При проблемах с желудком необходимо отказаться от злоупотребления алкоголем и курения. 6. Рекомендуется регулярно проходить медицинское обследование с целью своевременного выявления и лечения заболеваний, которые могут стать причиной дискомфорта в желудке. 7.  При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта необходимо соблюдение строгой диеты, предписанной врачом-гастроэнтерологом. А теперь расскажем вам, как можно подлечить желудок и убрать тяжесть после приема пищи народными средствами в домашних условиях.

Народные средства против тяжести и вздутия желудка

1. Вы постоянно испытываете дискомфорт и сильную тяжесть внизу живота после приема еды? Тогда в помощь вам будет кисломолочный грибок. Этот грибок можно купить в аптеке, на рынке или взять у знакомых. Он называется молочный тибетский гриб и из простого молока он делает вкуснейший кефир, обогащенный кисломолочными бактериями. Он будет настоящим спасением для людей, имеющих болезни желудочно-кишечного тракта, такие как колиты, гастриты, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, холециститы. Принимать такой кефир нужно 2-3 раза в день перед приемом пищи за полчаса. 2. Что еще можно сделать и как облегчить мучения близкого вам человека при изжоге и тяжести в желудке? Если вас мучает постоянное ощущение тяжести в верхней или нижней части живота, то вам поможет настойка из меда с соком алое. Листья из нижней части алоэ хорошо вымыть и выдавить из них сок, который нужно сразу же смешать с пчелиным медом. На литр меда берется где-то 100 мл сока. Принимать это лекарство нужно в зависимости от уровня кислотности. При повышенном уровне – через 30-40 минут после еды, а при пониженном - за час до принятия пищи. 3. Успокаивают желудок, убирают тяжесть и избавляют человека от отрыжки такие травы как ромашка, тысячелистника, зверобой. Делайте отвары из этих растений и пейте за  час до еды.

Народные средства, конечно, хороши. Но лучше все-таки обратиться к врачу, провести исследование и сделать узи. Ведь причина может быть слишком серьезна и вылечить ее народными средствами в домашних условиях не получится.

Категория: здоровье | Добавил: katka (01.04.2014) Просмотров: 93058 |

Читайте другие интересные материалы: 

Всего комментариев: 12
0Спам12 koorshevskaya   (08.02.2016 13:45) А я от еду из макдака спасаюсь таблетками, которые врач прописал пару месяцев назад. Если чувствую тяжесть в желудке, пропиваю курс рафахолин ц, и все в норма возвращается. Никак не могу побороть свою любовь к гамбургерам
0Спам9 Виккки   (11.03.2015 05:26) missanapa012193, хеликобактер вызывает не только гастрит, но и язву, и выявить его можно только после специального обследования. А если у человека тяжесть в животе от банального переедания, то с этим великолепно справляется мотилиум, я им всегда в таких случаях пользуюсь, и дома он у меня в аптечке хранится.
0Спам10 LorikLovka   (01.04.2015 14:01) По моему вы вообще о разном говорите.. ну если на то пошло, то хелика не только язву но и рак желудка может спровоцировать, так что от банальной тяжести и дискомфорта недалеко до серьезных болячек, а хелинорм можно курс именно от хеликобактериоза пропить, а от симптомов чтобы моментально избавиться конечно другие средства подойдут
0Спам11 leonovalari   (27.05.2015 12:05) Ну если у вас тяжесть именно от переедания, то конечно пользуйтесь на здоровье. Хотя лучше конечно изначально следить за питанием и не допускать подобных симптомов.  Я вот по жизни стараюсь правильно питаться, но гастрит можно увы и при таком раскладе заработать, как раз из-за этих коварных бактерий. Так что каждому свое. Тут спор о выборе препарата неуместен, потому что они разные.
0Спам8 missanapa012193   (02.03.2015 10:06) на самом деле многие часто недооценивают серьезность подобных симптомов и дискомфорта в органах жкт, а это кстати часто может быть симптомом серьезных заболеваний. И кстати, Роднуля 4, можно заработать проблемы не только питаясь в фаст фуде, к сожалению, еще слишком часто причиной гастрита становится заражение хеликобактер пилори и честно говоря сама не знаю, как с ней бороться, кроме как хелинормом, ну и питание правильное. а кто-нибудь еще сталкивался с проблемой под названием хеликобактер пилори? поделитесь)
0Спам7 Анастасия   (25.02.2015 03:18) Лучше всего конечно не переедать,  я тоже за своим питанием стараюсь следить, но к сожалению не всегда это получается, то праздники, то дни рождения. Потом приходится за это расплачиваться, тяжестью в животе и изжогой. Недавно врач мне посоветовала для улучшения моторики желудка принимать мотилиум, он прекрасно избавляет от тяжести и изжоги, все проходит очень быстро.
0Спам6 cruiser80930   (23.02.2015 01:41) Я отцу мотилиум покупаю, чтобы мама на него не кричала, когда он переест и потом стонет, что ему плохо, так как в желудке тяжесть появилась и еще изжога не оставляет в покое. Так говорит и мама сама его стала принимать если что нибудь вкусненькое приготовит, ведать, чтобы побольше съесть и тяжести не было)))
0Спам3 iudininalena   (03.02.2015 13:22) Спасибо, главное начать. Не могу перейти на правильное питание, некоторое время питалась правильно и было очень легко, а потом как-то забросила тепперь не могу взять себя в руки, а надо бы, а то тяжесть и вздутие вновь возвращаются, еще врач посоветовала пить Хелинорм , чтобы до гастрита не довести и нормализовать жкт, вот потихоньку прихожу в норму. А то чувство легкости мне больше нравится)
0Спам2 marina495   (23.01.2015 22:24) А, я могу посоветовать от тяжести в желудке,мотилиум принимать. Обычно держусь ,как могу, кушать пытаюсь только правильные продукты, регулярно на диете сижу, но вот по праздникам, разрешаю себе покушать разных вкусностей. Жизнь у нас все таки одна, и надо позволять себе порой небольшие радости.  Тем, более, что есть мотилиум, который не позволит тяжести, и всем другим симптомам  переедания , испортить нам ощущение после

праздника.

0Спам5 irin_irin90   (21.02.2015 21:26) Согласна с Вами – тоже такого жепринципа придерживаюсь. Считаю, что в праздник можно дать себе поблажку и наесться от пуза )) А мотилиум поможет побыстрее от этого всего избавиться и без последствий. Муже его пьет еще от изжоги – он в отличии от меня особо за

фигурой не следит, поэтому частенько переедает (( .

1Спам1 SeMax   (23.01.2015 21:04) У меня все проблемы с желудком связаны именно с употреблением фаст фуда. Вредно, зато быстро, да и выхода нет, работа такая что и не поешь спокойно. Чтоб совсем здоровье не подорвать, стараюсь не есть на ночь и перед походом за очередным гамбургером принимаю Мотилак, помогает с тяжестью в желудке и другими неприятностями от неправильного питания справится.
0Спам4 Роднуля   (13.02.2015 04:13) Вы знаете, я хоть и не хожу в фастфуд и приношу с собою из дома нормальную еду, но поесть все-таки нормально удается не всегда. Если случаются авралы (примерно через день, два, а то и подряд несколько дней), то еда превращается в очень быстрое проглатывание пищи почти не прожевывая. Из-за этого и тяжесть, и изжога, и чувства насыщения нет - что ел, что радио слушал - эффект один. Вот в таких случаях я тоже мотилак принимаю, иначе без него я просто не смогу работать. А этот препарат действует быстро и надежно. Я уже без него на работу просто не хожу.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.[ Регистрация | Вход ]

sovetchiza.ru


Смотрите также