Симптомы и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрита, язвы желудка.

Сильная тяжесть в желудке и тяжело дышать


Тяжесть в желудке

Конечно, тяжелый желудок – это не конец света, но всю безрадостность ситуации понимают лишь те, кого постоянно мучает эта проблема. Зачастую не помогают ни таблетки, ни народная медицина, а если они и оказывают положительный результат, то ненадолго, и недуг скоро вновь возвращается. Чтобы справиться с ситуацией, нужен грамотный подход – обследование с целью выявления причины тяжести в желудке, и целенаправленное лечение.

Тяжелый желудок

Тяжесть в желудке может возникать из-за банального переедания – такова уж сущность человека, что мы любим поесть что-нибудь вкусненькое и иногда не в состоянии вовремя остановиться. Если даже от незначительной порции еды все равно давит желудок, то в самый раз задуматься о своем рационе. Часто человек налегает на жирные, соленые, острые блюда и удивляется – почему у него не работает желудок? Безусловно, продуктовый пакет должен быть разнообразным и полезным, поэтому нужно больше есть здоровой и легкой пищи.

С чувством переполненности желудка помогут справиться горькие средства стимуляции перистальтики – аптечный бенедикт или дягиль, горький клевер, золототысячник, аир обыкновенный и энзиан. Если же такие неприятные ощущения возникают даже при пустом желудке, стоит немедленно обратиться к доктору.

Тяжесть в желудке: причины

У возникающей тяжести в желудке могут быть различные причины. Чаще всего пищеварительная система попросту не успевает справиться с возложенной на нее функцией и вовремя переработать то, что попало в желудок. Пища задерживается и появляется так называемый синдром ленивого желудка. К основным факторам, приводящим к столь неприятному состоянию, можно отнести следующие:

  • Элементарное переедание;

  • Несовместимость продуктов и некачественное питание;

  • Еда «на бегу»;

  • Злоупотребление алкоголем, никотиновая зависимость;

  • Употребление в пищу нездоровых продуктов и блюд, как газированная вода и фастфуд, жирная, острая еда;

  • Постоянные переживания и стрессовые ситуации;

  • Хронические заболевания пищеварительной системы, желудка и кишечника.

Полный желудок

Как правило, если пищеварительная система работает без сбоев, то спустя некоторое время тяжесть в желудке исчезает (например, если нет эрозии желудка). Но бывает и такое, что даже после ночного сна остается чувство переполненности и дискомфорт в животе. Скорее всего, причина в плотном позднем ужине или даже в хорошем продолжительном застолье. Дело в том, что во время сна в организме замедляются все процессы, в том числе и переваривание пищи, и к утру бедолага будет чувствовать себя разбитым, не будет знать, куда деть свой полный желудок и больную голову.

Работа перистальтики замедляется также вследствие нарушения двигательной функции кишечных мышц, из-за наличия рубцов от язв в двенадцатиперстной кишке, повышения кислотности и прочих сбоев в пищеварительной системе. О подобных проблемах может свидетельствовать появление отрыжки после еды, когда из желудка выходит воздух или часть пищи. Полный желудок также неприятен тем, что его обладателю тяжело дышать и даже двигаться, возникает тошнота и рвота.

Вздутие желудка

Из-за образования в системе пищеварения газов, вследствие дисбактериоза или оперативного вмешательства, происходит вздутие желудка. При следующих состояниях тяжести в желудке нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение:

  • Вздутие сопровождается сильными болевыми ощущениями;

  • Стойкое, свыше трех дней, скопление и переполнение в желудке воздуха.

Практически каждая беременная знает не понаслышке о проблемах с пищеварительной системой, что происходит из-за нарушения работы кишечника вследствие повышения уровня прогестерона. Такое состояние не требует специального лечения, но будущим мамочкам нужно тщательно следить за своей диетой и рационом.

Опущение желудка

Еще одно крайне неприятное явление – гастроптоз, или опущение желудка. Это больше женское заболевание, угроза которого возникает еще в подростковом периоде, если речь идет о приобретенной форме. Но часто болезнь носит врожденный характер, ей подвержены в первую очередь люди с астеническим телосложением – узкая грудь, вытянутое тело.

О наличии гастроптоза может свидетельствовать чувство тяжести в животе после еды в обильных количествах, тяга к острой пище, отвращение к молочным продуктам, беспричинная тошнота, метеоризм, отрыжка, запоры, острые боли. Что делать при возникновении подобной симптоматики – подскажет квалифицированный врач после тщательного осмотра и обследования. Как правило, назначается укрепление мышц брюшины при помощи гимнастики и корсета, а снять болевой синдром поможет но-шпа

provizor.org

Причины появления тяжести в желудке

Для многих людей хорошо знакомо ощущение тяжести в желудке после еды. Это неприятное чувство часто сопровождается изжогой, отрыжкой, тошнотой. Нередко в таком состоянии человеку становится тяжело дышать.

Для хорошего усвоения пищи очень важна способность желудка сокращаться, размельчать пищу и обрабатывать ее ферментами. После еды тяжесть в желудке возникает, когда орган не успевает обработать ферментами всю поступившую пищу. Эта пища скапливается в желудке и очень медленно проходит в кишечник. Она и создает ощущение переполненности и тяжести. Данное ощущение также называют синдромом ленивого желудка.

Причины тяжести в желудке после еды

Возникновение тяжести в желудке после приема пищи вызывают множество факторов. Можно назвать следующие основные причины такого состояния.

  1. Частые чрезмерные переедания.
  2. Употребление тяжелой для желудка пищи, например, жареной, жирной, копченой.
  3. Быстрые перекусы на ходу, когда человек не имеет времени тщательно прожевать пищу.
  4. Употребление в одном приеме пищи несовместимых продуктов.
  5. Злоупотребление газированными напитками.
  6. Частое употребление фаст-фуда.
  7. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
  8. Злоупотребление алкогольными напитками и никотином.
  9. Частые переживания, депрессия, стрессы.

Синдром ленивого желудка может быть симптомом многих серьезных заболеваний. В таком случае он сопровождается дополнительными признаками, например, изжогой, отрыжкой, тошнотой, болями в желудке. У некоторых людей тяжесть в желудке после приема еды возникает достаточно часто: 1-2 раза в неделю. У других не настолько часто: в основном, после злоупотребления алкоголем.

Как избежать появления тяжести в желудке

Чаще всего тяжесть в желудке возникает после еды при неправильном питании. Поэтому избежать такого неприятного состояния можно, соблюдая правильный режим питания и диету. Организуйте свой рацион по следующим правилам:

  • принимайте пищу небольшими порциями, регулярно, через одинаковые промежутки времени;
  • не спешите во время еды, тщательно пережевывайте пищу;
  • не принимайте за один прием несовместимые продукты;
  • исключите из рациона алкоголь, острые, жареные, жирные продукты;
  • ограничьте употребление животных жиров, газированных напитков, кофе, шоколада;
  • не допускайте увеличения веса тела;
  • принимайте пищу не позже чем за 2 часа до сна;
  • избегайте тяжелых физических и умственных нагрузок, стрессов, депрессий.

После еды тяжесть в желудке возникает у очень большого количества людей. В таком случае в первую очередь необходимо правильно организовать процесс приема пищи. Если после этого тяжесть не проходит, нужно обратиться к врачу. Такой синдром может быть одним из симптомов серьезного заболевания. Очень важно своевременно установить диагноз и начать грамотное лечение.

vitaportal.ru

Тяжесть в желудке после еды

На сегодняшний день множество факторов могут провоцировать возникновение проблем с системой органов пищеварения. Чаще других встречается диспепсия, одним из проявлений которой является чувство тяжести в желудке. При этом желудок вовремя не справляется с возложенной на него задачей, и пища в нем задерживается. Особенно часто сильная тяжесть в желудке может беспокоить после обильной еды с преобладанием жирной, жареной, грубой пищи. Данное состояние еще называется «синдромом ленивого желудка».

До конца причины, вызывающие этот синдром не изучены. Считается, что ощущение чувства тяжести в желудке после еды могут вызывать следующие факторы:

  • переедание;
  • быстрая еда «на ходу»;
  • тяжелая, жирная, жареная пища, несовместимость продуктов;
  • курение, алкоголь;
  • фастфуд, газированные напитки;
  • хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • стрессы и переживания.

По утрам чувство тяжести в желудке может быть последствием позднего ужина. Желудок не успевает справиться со съеденной пищей до сна, а во сне процессы пищеварения и перистальтики, как впрочем, и все другие процессы в организме замедляются. В результате человек просыпается разбитый, с головной болью и тяжестью в желудке, в том числе и сильной.

В период бодрствования перистальтика может замедляться вследствие нарушения центральной и местной регуляции двигательной активности мышечной стенки кишки, работы сфинктера в том месте, где желудок переходит в кишечник, из-за рубцовых изменений в двенадцатиперстной кишке после перенесенных язв, повышенной кислотности и т.д.

Ощущение чувства тяжести в желудке после еды может сопровождаться отрыжкой съеденной пищей или воздухом, человек может говорить, что ему тяжело дышать, его тошнит. В тяжелых случаях может возникать рвота. Если она повторяется постоянно, то человек теряет в весе, так как пища практически не усваивается.

Как лечить тяжесть в желудке?

Те, кто испытывал тяжесть в желудке, наверняка задавался вопросом: как же ее убрать. Во-первых, нужно проследить, в каких ситуациях это неприятное ощущение возникает. Во-вторых, по возможности понять причины его возникновения и их устранить. В-третьих, если принятые вами меры не помогают, необходимо обратиться к врачу, который проведет необходимые исследования, и если тяжесть в желудке вызвана какими-то заболеваниями, объяснит: как их правильно лечить.

Если в результате наблюдения за собой, вы поняли, что данное состояние возникает после еды, то некоторые меры для улучшения вашего самочувствия вы можете предпринять сами. Попробуйте сделать следующее:

  • организуйте частый регулярный прием пищи малыми порциями;
  • тщательно пережевывайте пищу, помня пословицу: «кто долго жует – тот долго живет»;
  • исключите жирную, жареную и острую пищу и алкоголь;
  • правильно сочетайте продукты для одного приема пищи;
  • нормализуйте свой вес;
  • не наедайтесь на ночь;
  • научитесь справляться со стрессами, не перенапрягайтесь физически.

Если, не смотря на все эти меры, чувство тяжести в желудке после еды как было, так и сохраняется, попробуйте снять его каким-либо из нижеприведенных методов или несколькими:

  1. За полчаса до еды выпивайте полстакана настоя ромашки, золототысячника или тысячелистника.
  2. Положите на живот теплую пеленку, а через 10 минут сделайте легкий массаж живота по часовой стрелке в течение получаса.
  3. Занимайтесь гимнастикой и танцуйте. Особенно полезны танцы живота (для мужчин – беллиданс).
  4. Не забывайте за час-два до сна выпить стакан кефира.
  5. Периодически от тяжести в желудке можно использовать такие препараты, как мезим, фестал, панзинорм. Однако не увлекайтесь, так как желудок может привыкнуть к ферментам поступающим извне и перестать вырабатывать свои.
  6. Не забывайте о расслаблении и аутогенной тренировке, что поможет нормализовать работу нервной системы и всего организма в целом.
Статьи по теме:

Такое неприятное явление, как отрыжка свойственно многим людям и чаще всего, если она не имеет странного привкуса, запаха и не доставляет вам беспокойства своей регулярностью – лечения не требует. Тем не менее, отрыжка может быть и симптом заболевания желудочно-кишечного тракта.

У такого явления, как тошнота после еды есть масса причин – начиная от отравления некачественной пищей, до инфаркта миокарда. Поэтому так важно серьёзно отнестись к подобной проблеме, особенно если на тошноту жалуется ребёнок или ваши пожилые родственники.

Как хорошо бы было оставаться молодым и здоровым вечно! Можно было бы забыть дорогу в кабинет кардиолога, да боковая дверца в холодильнике использовалась бы по назначению – для напитков и соусов, а не для лекарств. А что уж тут говорить про такую деликатную проблему, как геморрой? Что ж, попробуем хоть немного облегчить свою участь!

Прочитав заголовок этой статьи, вы наверняка подумали: «Какая слабость в ногах? Я молодая здоровая женщина и могу проходить на шпильке хоть целый день. Ну, этот материал уж точно не для меня!» Тем не мене, мышечная слабость, боли и дрожь в ногах – это не только забота наших бабушек и дедушек.

womanadvice.ru


Смотрите также