Симптомы и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрита, язвы желудка.

Тяжесть в желудке чем снять


Как снять тяжесть в желудке: 5 проверенных способов

  • Комментарии: 0
  • Просмотры: 2552 / 3307
Во время праздничных застолий на столе присутствует, как правило, очень много разнообразных вкусных блюд. Всегда хочется попробовать всего и понемножку, однако, зачастую после большого объема пищи создается тяжесть в желудке. С медицинской точки зрения – в этом нет ничего опасного, хотя многие из них рекомендуют принимать заранее Гастал. Дело в том, что создавшийся дискомфорт в желудке дает сразу о себе знать, если встать из-за стола, чтобы пройтись или потанцевать. Такое развитие событий немного действует на психику и человек становится не таким уже веселым, как был прежде, и все что ему хочется - это лечь и полежать. К счастью, существует пять способов, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения.

Давно уже известно, что молочнокислые продукты благоприятно влияют на функцию желудочно-кишечного тракта и способствуют лучшему усвоению пищи. Из всего списка молочных продуктов, очень хорошо помогает кефир или ряженка. Благодаря наличию необходимых жирных кислот, происходит усиление синтеза хлорной кислоты, но это еще не все. Попадая дальше в тонкий кишечник, который населяют лакто- и бифидобактерии, кефир способствует нормализации их количества и соотношения. Таким образом, он не только уменьшает время обработки пищи в желудке, но и способствует лучшему усвоению питательных веществ в тонком кишечнике. Ромашка обладает седативным действием на организм. Действуя на афферентные нервные окончания, она снимает напряжение с мускулатуры и нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта. Также данное растение имеет свойство защищать стенки желудка и двенадцатиперстной кишки от воздействия хлорной кислоты. Достаточно взять одну столовую ложку ромашки, залить 500 миллилитрами кипятка и дать настоятся 10 минут. Затем необходимо пить маленькими глотками этот настой, и уже после 15 глотков вы почувствуете, как уходит тяжесть. Взяв небольшую дольку лимона и выдавив ее в стакан с водой, вы получите не только замечательный напиток, но и сможете взбодриться и снять усталость. После попадания в желудок, кислота лимона усилит действие желудочной кислоты, тем самым процесс пищеварения ускориться, не повлияв на его качество. Более того, лимонная кислота благоприятно влияет на выработку ферментов поджелудочной железы и печени. Тяжесть в желудке – это образовавшийся спазм. Чтобы его убрать, достаточно принять гастал, мезим, но-шпу, папаверин. Эти препараты способны, снять спазм с желудка, тем самым, облегчить состояние. Проникая в кровеносное русло, они начинают действовать на нервы и мышцы. Но помните, что снятие спазма не обеспечивает качественное переваривание пищи. Еще в Древнем Египте люди говорили о том, что из-за стола необходимо вставать с небольшим чувством голода. Как ни странно, египтяне были правы, поскольку после приема пищи наш желудок расширяется. Это связанно с образованием газов и повышенной перистальтикой. Поэтому чувство меры – залог здоровья.

В заключении хочется отметить, что перед тем, как использовать какие-либо таблетки, рекомендуется посоветоваться со своим лечащим врачом. А вот методы народной медицины вы можете опробовать без опасений. Хотя далеко не каждому они способны помочь.

www.masiki.net

Как снять тяжесть в желудке: 5 проверенных способов

Во время праздничных застолий на столе присутствует, как правило, очень много разнообразных вкусных блюд. Всегда хочется попробовать всего и понемножку, однако, зачастую после большого объема пищи создается тяжесть в желудке. С медицинской точки зрения – в этом нет ничего опасного, хотя многие из них рекомендуют принимать заранее Гастал. Дело в том, что создавшийся дискомфорт в желудке дает сразу о себе знать, если встать из-за стола, чтобы пройтись или потанцевать. Такое развитие событий немного действует на психику и человек становится не таким уже веселым, как был прежде, и все что ему хочется - это лечь и полежать. К счастью, существует пять способов, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения.

Способ №1 – кефир

Давно уже известно, что молочнокислые продукты благоприятно влияют на функцию желудочно-кишечного тракта и способствуют лучшему усвоению пищи. Из всего списка молочных продуктов, очень хорошо помогает кефир или ряженка. Благодаря наличию необходимых жирных кислот, происходит усиление синтеза хлорной кислоты, но это еще не все. Попадая дальше в тонкий кишечник, который населяют лакто- и бифидобактерии, кефир способствует нормализации их количества и соотношения. Таким образом, он не только уменьшает время обработки пищи в желудке, но и способствует лучшему усвоению питательных веществ в тонком кишечнике.

Способ №2 – чай с ромашкой

Ромашка обладает седативным действием на организм. Действуя на афферентные нервные окончания, она снимает напряжение с мускулатуры и нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта. Также данное растение имеет свойство защищать стенки желудка и двенадцатиперстной кишки от воздействия хлорной кислоты. Достаточно взять одну столовую ложку ромашки, залить 500 миллилитрами кипятка и дать настоятся 10 минут. Затем необходимо пить маленькими глотками этот настой, и уже после 15 глотков вы почувствуете, как уходит тяжесть.

Способ №3 – сок лимона с водой

Взяв небольшую дольку лимона и выдавив ее в стакан с водой, вы получите не только замечательный напиток, но и сможете взбодриться и снять усталость. После попадания в желудок, кислота лимона усилит действие желудочной кислоты, тем самым процесс пищеварения ускориться, не повлияв на его качество. Более того, лимонная кислота благоприятно влияет на выработку ферментов поджелудочной железы и печени.

Способ №4 – таблетки

Тяжесть в желудке – это образовавшийся спазм. Чтобы его убрать, достаточно принять гастал, мезим, но-шпу, папаверин. Эти препараты способны, снять спазм с желудка, тем самым, облегчить состояние. Проникая в кровеносное русло, они начинают действовать на нервы и мышцы. Но помните, что снятие спазма не обеспечивает качественное переваривание пищи.

Способ №5 – Чувство меры

Еще в Древнем Египте люди говорили о том, что из-за стола необходимо вставать с небольшим чувством голода. Как ни странно, египтяне были правы, поскольку после приема пищи наш желудок расширяется. Это связанно с образованием газов и повышенной перистальтикой. Поэтому чувство меры – залог здоровья.

В заключении хочется отметить, что перед тем, как использовать какие-либо таблетки, рекомендуется посоветоваться со своим лечащим врачом. А вот методы народной медицины вы можете опробовать без опасений. Хотя далеко не каждому они способны помочь.

Другие новости раздела

healthyorgans.ru

Как снять тяжесть в желудке: ТОП 5 проверенных способов

Праздничные застолья — это всегда большое разнообразие вкусных и жирных блюд. Традиционно на столе оливье, холодец, запеченная рыба, свинина во всех вариантах (буженина, колбаски, отбивные) и шампанское рекой. Не удивительно, что после обильного приема пищи мы чувствуем тяжесть в желудке. Есть ТОП 5 проверенных способов, которые помогут с ней справиться.

Тяжесть в желудке создает дискомфорт! Нам сложно танцевать, все время хочется присесть, а лучше прилечь. можно сказать, что праздник испорчен.

ТОП 5 способов, которые помогают при тяжести в желудке

Кефир

Кефир способен справиться не только с похмельем, но и помочь при тяжести в желудке. Заранее купите его и поставьте в холодильник. Этот продукт избавит от изжоги и поможет улучшить пищеварение. также стакан кефира можно выпивать за полчаса до приема пищи.

Напитки через соломинкуВряд ли можно встретить мужчину, который пьет коктейль либо сок через соломинку, так делают женщины. Но стоит знать, что в этом случае вы захватываете много «лишнего» воздуха, который также может спровоцировать тяжесть. А теперь представьте, если к тяжелой пище добавить напитки через соломинку? Результат на лицо!

Ромашка

Пачка аптечной ромашки всегда должна быть в аптеке на «всякий пожарный случай». Если вы не хотите, чтобы вечер для вас закончился без танцев, сделайте настой из ромашки, которая отлично справляется с тяжестью в желудке. Достаточно взять 1 столовую ложку травы, залить 400 мл кипятка и проварить 2 минуты, затем накрыть крышкой и дать настояться. Если напиток получился крепким, его можно разбавить кипятком.

Лимон с водой

Сок лимона — действенное средство от тяжести в желудке. Добавляйте его в обычную воду, но не газированную, иначе только усугубите свое состояние.

Чувство меры!

На самом деле мы точно знаем, когда необходимо сказать «стоп», но забываем об этом слове!

Самый эффективный способ, который помогает избавиться от тяжести в желудке — это чувство меры! На праздничном столе все блюда аппетитные и все их хочется попробовать, но не бросайтесь на них. Употребляйте небольшими порциями, делайте перерывы и выбирайте блюда, которые не навредят не только вашему здоровью, но и фигуре. Например, салаты с оливковой заправкой, запеченные блюда без использования жирных соусов и т.д.

Если вы не хотите, чтобы праздник закончился, так и не успев начаться, помните о советах, которые избавляют от неприятной тяжести в желудке.

sunny7.ua

Тяжесть в желудке после еды: народные средства, которые помогут

Народные средства могут избавить от тяжести в желудке после еды, но до начала лечения нужно понять, что вызывает проблему. Если в желудке остается хоть немного свободного места, то процесс переваривания пищи проходит наиболее быстро. Переедание не является единственной причиной тяжести. Она может возникнуть из-за употребления значительного количества алкоголя, а также при одновременном поедании соленого и жирного. Также она может появиться вследствие некоторых патологий ЖКТ и при длительных перерывах между приемами пищи. Если тяжесть в желудке сохраняется на протяжении некоторого времени, необходимо записаться на консультацию к специалисту, чтобы предотвратить неблагоприятные последствия для здоровья.

Если при обследовании не выявлено серьезных проблем, то устранить причины тяжести возможно и в домашних условиях, взяв за основу народные средства. Врач может посоветовать сборы, травы или растения, применение которых даст наилучший результат и не допустит проявления аллергических реакций. Для устранения тяжести в желудке самостоятельно существуют народные рецепты. Вот некоторые из них:

  • Измельченный корень аира (3 ст. л.) залить 0,5 л воды. После закипания оставить на огне еще на 30 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
  • Тысячелистника понадобится 1 ч. л. Его нужно залить кипятком (1 стакан). Через несколько минут настой следует процедить. Употреблять по 0,5 стакана.
  • Ромашки необходимо 1 ст. л. Ее нужно залить кипятком, настаивать около 20 минут, процедить. Принимать перед едой по 0,5 стакана 1 раз в день.

Можно избавиться от тяжести, соблюдая некоторые правила:

  1. Как можно больше двигаться.
  2. Разграничить питание.
  3. Уменьшить количество в рационе чая, кофе и шоколада.
  4. Следить за температурой пищи (нельзя употреблять слишком холодную или горячую).

Тяжесть в желудке определенно приносит дискомфорт, но не каждый человек серьезно относится к данной проблеме. Конечно, она не настолько серьезная, как некоторые, но оттягивать лечение не стоит, потому как возможно развитие гастрита или язвы. Именно поэтому следует посетить врача при появлении первых симптомов патологии. Лечение народными средствами также необходимо согласовать со специалистом.

narodnymi.com


Смотрите также