Симптомы и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрита, язвы желудка.

Метеоризм вздутие живота повышенное газообразование лечение


Причины газообразования и вздутия в животе: особенности лечения

Нахождение газов в кишечнике – физиологическая норма, обусловленная особенностями строения и работы организма человека. Повышенное газообразование – диспепсическое расстройство, которое может быть как симптомом какого-либо заболевания пищеварительной системы, так и ответной реакцией на употребление несвежих продуктов.

Но по статистике основная причина вздутия живота кроется в неправильном режиме питания и в злоупотреблении вредной и тяжелой пищей.

Физиология

Газообразование в кишечнике происходит постоянно. В норме здоровый организм выделяет около 500-700 мл кишечных газов. В основном они состоят из углекислого газа, водорода, метана и летучего углеводорода и образуются за счет атмосферного воздуха, попадающего в желудок во время приема пищи и деятельности бактерий, расщепляющих частички продуктов.

В дальнейшем образующиеся газообразные вещества частично всасываются в кровь через капилляры и сосуды или покидают организм в виде отрыжки. Но их основная часть выходит наружу через прямую кишку. Если в работе пищеварительной системы происходит какой-то сбой, начинается повышенное газообразование. Человек ощущает распирание в области живота, вздутие, тяжесть, урчание. При таком состоянии часто наблюдается повышенная флатуленция (отхождение газов после еды, часто сопровождаемое неприятным запахом, за счет повышенного скопления в кишечных протоках сероводорода и метана).

Кроме этого, вздутие живота может сопровождаться отрыжкой, оставляющей неприятный вкус во рту, тошнотой, нарушением стула, сна. Большинство людей, страдающих от повышенного газообразования, жалуется на боль и быструю утомляемость. Болевые ощущения появляются при растяжении кишечных стенок газами или при сильном раздражении нервных окончаний брыжейки. Но дискомфорт быстро проходит после акта дефекации.

Причины

Причины, вызывающие вздутие живота и дискомфорт, связанный с данным состоянием условно можно разделить на несколько групп.

Причины повышенного газообразования Возможные заболевания и патологические состояния, вызывающие скопление газов
В кишечнике вырабатывается чрезмерное количество газа. Данному состоянию способствует:
  • употребление продуктов, способствующих повышенному газообразованию в процессе переваривания пищи;
  • повреждение слизистой ткани кишечника (язвы, эрозии) – при наличии открытых язв, частички пищи, попадающие в лунки, задерживаются там на долгое время, подвергаясь процессам брожения и гниения и выделяя лишний газ;
  • недостаток ферментов – продукты, попадающие из желудка, из-за дефицита пищеварительных ферментов не распадаются в кишечнике на простые белки, жиры и углеводы. Они также начинают гнить, выделяя большое количество газа;
  • выделение газа бактериями при расщеплении ими пищи, при условии, что их количество подавляет число полезных микроорганизмов.
Неполное всасывание газа в кровь. Основные причины:
  • сужение околокишечных сосудов;
  • образование в артериях и венах атеросклеротических бляшек, тромбов.
Медленное или затрудненное продвижение газов по кишечным протокам. Основные причины:
  • слабая перистальтика кишечных стенок;
  • механические препятствия (опухоли, инородные тела, заворот кишок, спаечные процессы);
  • сильный спазм гладкой кишечной мускулатуры.
Поступление в желудок большого количества газов. Основные причины:
  • употребление сильногазированных напитков;
  • заглатывание воздуха при разговоре во время еды;
  • курение;
  • инфекционные заболевания горла, которые сопровождаются частым и болезненным глотанием (фарингтит, ангина, тонзиллит).
Расширение кишечных газов. Так называемый «высотный метеоризм», когда при подъеме на высоту, понижение атмосферного давления в воздухе, провоцирует расширение газов, тем самым усиливая давление в кишечнике.

Когда повышенное газообразование не связано с болезнью?

Не всегда вздутие живота возникает на фоне серьезных заболеваний. В большинстве случаев чрезмерное газообразование становится следствием неправильного образа жизни, питания и возрастных изменений. У женщин вздутие живота часто возникает в период беременности, когда происходит резкое изменение в гормональном фоне и в строении органов брюшной полости.

Режим питания и продукты

Неправильный режим питания и злоупотребление продуктами, вызывающими повышенное газообразование – самая частая причина метеоризма и связанного с ним дискомфорта. При нормализации рациона питания и исключения вредных продуктов неприятные симптомы проходят самостоятельно.

Возрастные особенности

У детей до 6-ти месяцев повышенное газообразование является нормой, поскольку в это время происходит активное становление системы пищеварения. Кишечник за первый год жизни ребенка увеличивается в два раза. А активный процесс роста, как правило, сопровождается расстройством пищеварения и недостатком пищеварительных ферментов. Состояние может быть усугублено неправильной диетой кормящей матери и неправильным введением прикорма.

У людей пожилого возраста наблюдается возрастная атония (слабость кишечной мускулатуры).

Психоэмоциональное состояние

При постоянных стрессах и депрессиях в организме наблюдается повышенное содержание гормонов адреналина и норадреналина, замедляющих моторику кишечных стенок и как следствие частое вздутие живота.

Когда повышенное газообразование является следствием какой-либо болезни?

Если вздутие живота является следствием какой-либо патологии, проявление дискомфорта носит постоянный характер и не проходит после корректировки питания. Более того со временем состояние человека ухудшается, начинает усугубляться качество его жизни, интенсивнее проявляется дополнительная симптоматика:

  • частые поносы, хронические запоры или поносы, сменяющиеся запорами;
  • боли – при этом интенсивность болевых ощущений может быть различной и не иметь четкого места локализации;
  • изжога, отрыжка;
  • тошнота, рвота.

Причинами данного состояния могут быть следующие патологии:

  • аллергический энтероколит;
  • дисбактериоз;
  • кишечные инфекции;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • цирроз печени;
  • панкреатит;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • кишечная непроходимость;
  • перитонит;
  • кишечные колики у взрослых и детей;
  • наследственные заболевания: болезнь Крона, целиакия, лактазная недостаточность;
  • энтероколит;
  • гастрит;
  • аппендицит;
  • частичная или полная атрофия мышц между пищеводом и желудком.

У женщин вздутие живота может быть вызвано нарушением в работе репродуктивной системы:

  • внематочная беременность;
  • эндометриоз;
  • предменструальный синдром и болезненные менструации;
  • кисты яичников.

У мужчин повышенное скопление газов может возникать на фоне:

  • простатита;
  • заболеваний яичек и семенных протоков.

И у мужчин и у женщин вздутие живота может возникать как следствие инфекционных заболеваний органов мочевыделительной системы и после проведенных полостных операций.

Особенности лечения

Лечение вздутия живота будет эффективным только в том случае, если установлена причина повышенного газообразования. Поэтому при систематически возникающем метеоризме следует обратиться к врачу за диагностикой. Он поможет скорректировать питание, при необходимости назначит соответствующие диагностические процедуры (инструментальное обследование, лабораторные анализы) и подберет оптимальное лечение.

Диетотерапия и режим питания

Для нормализации режима питания при вздутии живота следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Пищу желательно употреблять 4-5 раз в день в одно и то же время небольшими порциями, тщательно пережевывая.
  2. Быстрые перекусы, переедание и голодание должны быть полностью исключены.
  3. Нельзя употреблять несочетаемые между собой продукты.
  4. Продукты необходимо употреблять только отварными или приготовленными на пару.
  5. В день нужно выпивать не менее 2 л минеральной негазированной воды.
Рекомендуемые к употреблению продукты Продукты, которые желательно употреблять в ограниченном количестве (не больше 100 г в день) Запрещенные к употреблению продукты
Хлеб из пшеничной муки подсушенный или вчерашний. Печенье: крекеры, галеты. Сдобная выпечка и кондитерские изделия.
Нежирное мясо, приготовленное на пару (телятина, курица, индейка). Говядина, баранина. Свинина, мясо дичи.
Отварная рыба. Умеренно-жирные сорта рыбы: горбуша, тунец, кета, форель, карп, сом. Жирные сорта рыбы: палтус, сайра, скумбрия, осетр.
Обезжиренные супы и бульоны. Грибной суп. Щи, борщ, окрошка.
Кисломолочные продукты малой жирности: сметана, творог. Простокваши, ацидофильное молоко, йогурт. Цельно молоко и кисломолочные продукты, полученные в результате молочнокислого и спиртового брожения: кумыс, кефир, ацидофильно-дрожжевое молоко.
Овощи: тыква, кабачки, свекла. Картофель, морковь. Бобовые, капуста в любом виде, редис, редька, репчатый лук.
Свежая зелень: укроп. Петрушка. Зеленый лук.
Каши на воде: рисовая, овсяная. Манная каша на воде. Каши из ячневой, перловой и пшеничной крупы.
Напитки: зеленый чай, отвары из черники и плодов шиповника. Чайный гриб. Кофе, спиртосодержащие напитки, сильногазированные напитки.

Лекарственные препараты

Лечение медикаментозными препаратами направлено на устранение основной болезни, вызвавшей повышенное газообразование, безболезненное удаление газов из кишечника и на восстановление его микрофлоры.

Группа лекарственных препаратов Механизм действия Название препарата
Сорбенты Компоненты, входящие в состав препаратов активно впитывают в себя токсины и вредные вещества, в том числе захватывают газы и выводят их организма.
  • Активированный уголь.
  • Полисорб.
  • Энтеросгель.
Пеногасители Препараты с поверхностно-активными веществами, которые уменьшают давление в кишечнике за счет разрушения мелких пузырьков пены с газом.
Прокинетики Препараты, стимулирующие моторику органов ЖКТ.
  • Мотилиум.
  • Домперидон.
  • Пассажикс.
  • Мотилак.
Ферменты Препараты с высоким содержанием ферментов поджелудочной железы и вспомогательных веществ. Улучшают пищеварение, помогают в усвоении организмом питательных веществ.
  • Креон.
  • Микразим.
  • Панзинорм.
  • Эрмиталь.
  • Панкреатин.
  • Фестал.
Спазмолитики Препараты, снимающие спазм гладкой кишечной мускулатуры и устраняющие боль, вызванную спазмированными мышцами.
Пробиотики и пребиотики. Препараты для коррекции состава кишечной микрофлоры и стимуляции роста полезных бактерий.
  • Линекс.
  • Хилак Форте.
  • Лактусан.
  • и другие.

Любые лекарственные препараты следует применять только после консультации с врачом. Самостоятельное лечение в этих случаях недопустимо. Практически все таблетки и другие формы лекарств для лечения расстройства пищеварения имеют противопоказания и побочные эффекты.

Народные средства

Для лечения повышенного газообразования можно использовать средства народной медицины:

  • Мятно-имбирный чай – 1 ч. л. молотого имбирного корня и 1 ч. л. измельченных мятных листьев заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и выпивают за один раз после еды.
  • Настой из листьев петрушки – свежие листья петрушки (небольшой пучок) измельчить и залить 700 мл кипятка. Настаивать не менее 8 часов. Пить по половине стакана 1 раз в день после еды.
  • Настой из семян фенхеля или укропа – 1 ч. л. семян залить 250 мл кипятка, закрыть крышкой и дать настояться. Потом процедить и пить по 1 стакану в день после еды. Настой принимать курсом в течение 10 дней, затем сделать семидневный перерыв и повторить.

Очень полезно при вздутии живота пить вместо чая отвары из ромашки аптечной, мелиссы, плодов шиповника.

Профилактика

Для профилактики повышенного газообразования не стоит пренебрегать основными принципами здорового образа жизни. Если соблюдать простые рекомендации можно избежать не только неприятных ощущений, связанных с вздутием живота, но и более серьезных патологий системы пищеварения:

  1. Подвижный образ жизни – пешие ежедневные прогулки, простая гимнастика по утрам поможет привести мышцы в тонус.
  2. Прием успокоительных препаратов поможет справиться со стрессами и депрессией, которые негативно сказываются на процессе пищеварения.
  3. Правильный режим питания и сбалансированный рацион.
  4. Избавление от вредных привычек.

Если вздутие живота и повышенное газообразование возникают с пугающим постоянством не стоит откладывать визит к врачу. Своевременная медицинская помощь поможет не только выявить опасность, но и быстрее устранить причины, спроецировавшие расстройство пищеварения.

Рекомендуем почитать

gemors.ru

Лечение вздутие живота и газообразование

Вздутие живота определяется, как чувство наполненности или тесноты в области живота, которое может привести к определенной степени дискомфорта или боли.

Данное состояние (увеличение объема выделяемого кишечного газа), главным образом, происходит после переедания, а также употребления продуктов, способствующих газообразованию.

Существуют и иные причинные факторы этого явления. Продолжительность и интенсивность вздутия варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма конкретного человека.

Некоторые люди испытывают вздутие живота и метеоризм в течение нескольких дней, другие – на протяжении нескольких месяцев.

Определенный человек может проснуться с плоским животом, затем в течение дня его желудок постепенно расширяется вследствие влияния различных факторов.

Вздутие живота и метеоризм могут появиться внезапно у любого человека, а также усугубиться после приема пищи.

Вздутие живота и газообразование причины и симптоматические проявления которых могут быть весьма разнообразны, требуют повышенного внимания со стороны пациента, поскольку часто бывают предвестниками серьезных заболеваний, лечение которых бывает иногда затруднительным.

Содержание:

  • 1 Причины
  • 2 Симптоматика и лечение

Причины

Почему происходит расстройство желудка? Этот недуг вызывается газом, накопившимся в кишечнике и толстой кишке. Газ в пищеварительном тракте является нормальным побочным продуктом его функционирования.

Каждый человек ощущает газы, проходящие через рот (отрыжку) и прямую кишку (повышенное газообразование) на регулярной основе.

На самом деле, здоровый человек может выпускать газы до 20 раз в день.

Газообразование, в основном, спровоцировано воздухом, который глотают люди вместе с употребляемой едой и питьем и соединениями, образующимися во время химических реакций переваривания пищи.

Состоящий, главным образом, из кислорода, углекислого газа, азота и водорода, кишечный газ выводится наружу незаметно для большинства людей.

Хотя частое газообразование является нормой для любого организма, повышенный объем газа может привести к:

  • неприятным ощущениям переполнения;
  • вздутию живота;
  • появлению боли в животе.

Диета является основным «виновником» раздутого живота. Продукты, которые употребляет человек, неизбежно влияют на весь его организм, и пищеварение не является исключением.

Некоторые продукты питания, такие как крестоцветные овощи, бобовые, продукты с высоким содержанием фруктозы и жиров, гораздо чаще приводят к выделению избыточного объема газа.

Дело в том, что для их расщепления требуется намного больше ферментов. В желудочной кислоте может не хватить ферментов, необходимых для переваривания данных продуктов, что приводит к процессу активного газообразования.

Некоторые люди также испытывают чувствительность к глютену (белку, содержащемуся в пшенице), лактозе (молочному белку), соевым продуктам и орехам, которые вызывают нежелательные симптомы вспучивания.

Напитки также являются известными причинными факторами вздутия живота, включая газированные напитки, такие как пиво, шампанское и соки с высоким содержанием фруктозы.

Заменители сахара, обнаруженные в определенных напитках и продуктах питания, не могут быть полностью переварены организмом, поэтому также способствуют выделению большого количества газа.

Продукты с повышенным содержанием соли повышают концентрацию натрия в крови, вызывая задержку воды в брюшной области, верхних и нижних конечностях. Это также приводит к вспучиванию.

Известно, что в некоторых виды ситуациях воздух попадает в пищеварительный тракт, к примеру, во время дыхания через рот при перегрузке, курении, употреблении напитков с помощью соломинки, жевании резинки, потреблении продуктов на ходу и при приеме лекарств, побочным эффектом которых является вздутие живота.

Гормональные колебания у женщин очень часто вызывают повышенное газообразование во время менструального цикла, овуляции и беременности.

Во время этих чувствительных времен женщины могут также наблюдать отечность на руках и ногах, поскольку согласно жидкости имеют тенденцию объединяться в конечностях.

Метеоризм и запор – распространенные спутники, вызываемый зачастую неправильной диетой и образом жизни.

Не потребление достаточного количества жидкости, пищевых продуктов с высоким содержанием клетчатки и сидячий образ жизни приводят к появлению слишком твердого стула и сложностям во время дефекации.

Чрезмерный вес усугубляет проблему, создавая дополнительную нагрузку на внутренние органы, делающие пищеварение медленным и неэффективным.

Но, нездоровая пища и недостаток физических упражнений – не единственные причины вздутия живота.

Существует множество заболеваний, которые влияют на органы желудочно-кишечного тракта, приводящие к активному процессу газообразования, включая кислотные рефлюксные состояния и пептические язвы, связанные с бактериями H.pylori.

Потребление магазинных обработанных продуктов питания с высоким содержанием жиров и способствует тому, что люди потребляют все меньше и меньше «живых продуктов», богатых естественными ферментами.

Организму современного человека приходиться работать вдвое больше по времени, чтобы выработать желудочные кислоты для переваривания продуктов с высоким содержанием жиров и белков.

Как уже ранее отмечалось, быстрый темп жизни и еда на ходу, курение, употребление жевательных резинок также способствуют поглощению слишком большого количества воздуха, что впоследствии приводит к плохому пищеварению и задерживанию избыточного газа в кишечнике.

Некоторые пищевые продукты имеют тенденцию производить дополнительные газы во время пищеварения, к примеру, капуста, фасоль, горох и некоторые фрукты.

Чтобы избежать болезненных симптомов в желудке, необходимо:

  • потреблять обработанные пищевые продукты в умеренных количествах;
  • рассмотреть возможность дополнения рациона питания пищеварительными ферментами с каждым приемом пищи (пробиотическими богатыми продуктами, такими как йогурт и естественно ферментированные продукты).

Ежедневное выполнение физических упражнений также помогает удалять накопившиеся газы из брюшной полости.

Исключение из рациона газированных напитков, спиртного, сладких продуктов может снизить интенсивность процесса газообразования.

Среди других полезных средств для сокращения объема желудочного газа важно отметить мяту, фенхель или имбирный чай, которые естественным образом успокаивают состояние желудка и облегчают симптоматику вздутия.

Если природные средства не помогают, также можно воспользоваться некоторыми безрецептурными лекарствами, такими как Симетикон или активированный уголь.

Всем известны общие причины вздутия живота и расстройства желудка, в том числе:

  • употребление большого количества обработанных и жареных продуктов;
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • чрезмерное использование антибиотиков, отпускаемых по рецепту;
  • хронический стресс.

Иногда эти причины выходят за рамки факторов образа жизни и могут включать медицинские состояния и недуги, которые осложняют процесс пищеварения.

Некоторые вирусы или бактерии, такие как H. pylori, могут вызывать эрозию в стенках желудка и кишечника, что приводит к сильной боли, изжоге, сильному газообразованию и мальабсорбции питательных веществ в течение длительного периода времени.

У пациентов, инфицированных бактериями H. pylori, могут возникнуть серьезные пептические язвы, которые потребуют приема антибиотиков, контролирующих уровень кислотности, и противовоспалительных препаратов.

Врачи могут рекомендовать исключить рак желудка, выполняя биопсию пораженных участков.

У больных, использующих антациды при первом признаке появления изжоги, а также принимающих большие дозы нестероидных противовоспалительных средств в течение длительного времени, могут развиться симптомы диспепсии, характеризующиеся множеством желудочно-кишечных расстройств, включая вздутие и метеоризм.

Врачи считают, что применение ингибиторов протонной помпы наряду со специальной диетой – один из лучших способов держать состояние под контролем.

К сожалению, не существует оперативных средств по устранению нарушений пищеварения, и иногда требуется много месяцев лечения, чтобы увидеть какое-либо улучшение.

Пищевая непереносимость также способна привести к вздутию живота, желудочно-кишечному дискомфорту, диарее, боли, тошноте и рвоте. Хотя пищевая непереносимость не опасна для жизни, она может принести массу неудобств человеку.

Наиболее распространенными пищевыми продуктами, приводящими к непереносимости пищевых продуктов, являются фруктоза, глютен, лактоза, соя, яйца и орехи.

Эти продукты раздражают тонкую стенку желудка и кишечника, делая невозможным правильное пищеварение и поглощение питательных веществ.

Это, в свою очередь, вызывает избыточное выделение газа и симптомы диспепсии. Единственный способ облегчить симптомы – избегать потребления пищевых раздражителей.

Не всегда легко отследить, что именно может вызывать пищевую непереносимость, однако, прекращение старой диеты и медленное повторное введение в новый рацион различных продуктов может помочь в этом.

Иногда некоторым пациентам рекомендуется повторно вводить раздражители пищи через некоторое время, чтобы убедиться, что их непереносимость вернется.

Иммунологи полагают, что лишь чувствительность к лактозе и клейковине имеет генетические причины происхождения.

В то же время, непереносимость к другим продуктам может просто быть реакцией иммунной системы, поддающейся влиянию сильного стресса и токсинов окружающей среды, с которыми ежедневно сталкиваются люди.

По их мнению, органы не вырабатывают достаточного количества ферментов для переваривания некоторых веществ, что приводит к неприятным желудочно-кишечным симптомам.

Чтобы узнать, есть ли у человека мальабсорбция фруктозы, непереносимость глютена или лактозы, необходимо попросить лечащего врача провести специальные тесты.

Симптоматика и лечение

Вздутие живота и газообразование причины и лечение которых варьируются от одного человека к другому, часто сопровождаются дополнительными симптомами и проявлениями, которые дают возможность понять этиологию и происхождение конкретного заболевания, связанного с этими состояниями.

Во многих случаях вздутие и метеоризм – не отдельные болезни, а признаки иных, более существенных заболеваний в желудочно-кишечном тракте.

Формирование избыточного количества газа в районе кишечника часто бывает при наличии хронического панкреатита – недуга, при котором организму не хватает ферментов, производимых в поджелудочной железе.

В данной ситуации вздутие наблюдается после употребления еды, вне зависимости от ее состава.

Кроме этого, повышенное газообразование может быть вызвано присутствием синдрома раздраженной толстой кишки. СРК характеризуется нарушениями двигательной функции физиологически здорового кишечника.

При обнаружении СРК повышенное газообразование может сопровождаться болевыми ощущениями в области живота, а в определенных ситуациях даже поносов или запорами.

Причинные факторы вздутия включат и кишечную непроходимость, вызванную развитием опухоли или полипов. В данном случае выброс кишечного газа затрудняется и способствует появлению газообразования.

Выделение повышенного объема газов бывает вызвано также процессом кишечного дисбиоза.

В связи со снижением уровня защиты организма, в районе толстой кишки наблюдается нарушение микрофлорного баланса.

Патогенные бактерии, поступающие туда в немалых количествах, производят газы (состоящие, главным образом, из аммиака, метана и сероводорода). Результатом данного процесса является вздутие, сопровождающееся крайне неприятными запахами.

Помимо всего прочего, вздутие живота и метеоризм зачастую могут сопровождаться таким явлением, как непереносимость лактозы – состояние, во время которого человеку не хватает ферментов, которые позволяют нормально переваривать молочные продукты.

Данное состояние способствует появлению чувства полноты в животе и боли в нем. Ощущения обычно бывают кратковременными, но весьма болезненными по своей природе.

Болевые чувства возникают, когда газ проходит через кишечник. Боли возникают в разных участках брюшной полости и ощущаются также в районе кишечника, постепенно меняя свое местоположение.

Если больной чувствует боли на протяжении длительного периода времени, это может сигнализировать о появлении более серьезных болезней, лечение которых может занять месяцы и даже годы.

Существуют десятки причин возникновения симптомов, связанных с вздутием живота, начиная от плохого питания, недостатка физических упражнений, непереносимости пищи, желудочных бактерий, кислотного рефлюкса и многих других.

Чтобы начать лечение вздутия живота, вначале необходимо определить причину этого расстройства. К примеру, если процесс газообразования вызван проглатыванием большого объема воздуха, осуществляется корректировка образа жизни пациента.

Возможно, больному придется бросить курить, пить газированные напитки и жевать «жвачки».

В случае появления вздутия по причине недоедания, наличия в рационе большого количества продуктов, богатых клетчаткой, необходимо соблюдать специальную диету, устранить вредные продукты и уменьшить количество пищи, способствующей процессу газообразования.

Можно решить проблему, уменьшив потребление капусты, свежих фруктов, бобов, молока. Также желательно кушать разнообразную пищу небольшими порциями, в медленном темпе в течение 5-6 раз в день.

Эти превентивные мер гармонично дополнят лечение медикаментами.

В большинстве случаев домашние средства от газообразования и вздутия живота (травяные чаи, активированный уголь) являются достаточными для облегчения данного состояния.

Однако, если вздутие становится частым, лечение и изменения в рационе не приносят желаемых результатов, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

Лечащий доктор направит больного на сдачу тестов и анализов, прохождение различных обследований, чтобы узнать точные причины газообразования и вздутия живота, поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Главное – своевременно определить, почему происходит вздутие.

Общая стратегия борьбы с вздутием желудка и лечение заключаются в том, чтобы употреблять небольшие порции пищи, не переедать и выполнять ежедневные физические упражнения.

jeludokbolit.ru

Газообразование в кишечнике, причины и лечение

Оглавление

Газообразование представляет собой нормальный физиологический процесс, происходящий в кишечнике. Лишь патологические изменения и неправильный рацион питания могут привести к повышенному образованию газов, доставляющему дискомфорт. Итак, рассмотрим картину нормального процесса газообразования.

У любого человека в желудочно-кишечном тракте образуются газы вследствие заглатывания воздуха, тогда как в кишечнике они появляются в результате жизнедеятельности множества микроорганизмов. Обычно? газы непосредственно из пищеварительной системы выводятся посредством отрыжки, удаляются через прямую кишку или всасываются в кровоток.

Следует отметить, что примерно 70% газов, содержащихся в желудочно-кишечном тракте (или ЖКТ), это заглатываемый воздух. Установлено, что при каждом глотании в желудок попадает примерно 2 - 3 мл воздуха, при этом основная его часть идет в кишечник, тогда как меньшая часть выходит через «отрыжку воздухом». Таким образом, увеличенное количество газа наблюдается в случаях, когда ведутся разговоры во время приема пищи, при поспешном приеме еды, при жевании жевательной резинки либо питье через трубочку. Кроме того, сухость в ротовой полости или же повышенное выделение слюны тоже могут спровоцировать увеличенное газообразование.

Кишечные газы – это соединение углекислого газа с кислородом, азотом, водородом и небольшим количеством метана. При этом перечисленные газы не обладают запахом. Но все же, часто «отрыжка воздухом» имеет неприятный запах.

Почему? Все дело в серосодержащих веществах, которые в достаточно малом количестве образуются бактериями, которые населяют толстый кишечник человека.

И хотя газообразование – вполне обычный и нормальный процесс, при его увеличении либо расстройстве механизмов удаления появляются очень неприятные симптомы. Понимание тех причин, из-за которых происходит вздутие живота, помогает выявить оптимальные пути решения этого неприятного состояния.

Существует два основных источника повышенного газообразования: проглоченный воздух и газы кишечника. Рассмотрим подробнее каждую из этих причин.

Проглоченный воздух – это газы, которые образовались в результате функционирования нормальной микрофлоры кишечника (проще говоря, толстой кишки).

Именно заглатывание воздуха является основной причиной вздутия желудка. Конечно, любой человек заглатывает небольшое количество воздуха при употреблении пищи или жидкости. Но существуют процессы, при которых происходит чрезмерное проглатывание воздуха:
  • Поспешный прием пищи или жидкости.
  • Жевание жвачки.
  • Курение.
  • Употребление газированных напитков.
  • Протягивание воздуха через щели между зубами.
В этих случаях наблюдается следующая картина: основная часть газов будет удалена с отрыжкой, тогда как оставшееся количество уйдет в тонкий кишечник, а, следовательно, частично всосется в кровоток. Та часть, которая не всосалась в тонком кишечнике, попадает в толстую кишку, после чего выделяется наружу. Поговорим о газах кишечника. И начнем с того, что, эволюционируя, человеку не удалось приспособиться к перевариванию определенных углеводов, среди которых лигнин и целлюлоза, пектины и хитин. Данные вещества составляют основу образующихся в организме человека каловых масс. Так, продвигаясь по желудку и кишечнику, часть из них при попадании в толстый кишечник становится «жертвой» микроорганизмов. Именно следствием переваривания микробами углеводов и становится газообразование.

К тому же микрофлорой кишечника расщепляются и многие другие остатки пищи, попадающие в толстый кишечник (например, белки и жиры). В основе своей в кишечнике образуются водород и углекислый газ. При этом газы выделяются непосредственно через прямую кишку (лишь небольшое их количество всасывается прямо в кровоток).

Не стоит забывать и о том, что огромное значение играют индивидуальные особенности каждого человека, по этой причине один и тот же продукт может абсолютно по-разному воздействовать на разных людей: так, у одних газообразование может усиливаться, а у других нет. На сегодняшний день существует несколько основополагающих механизмов повышения газообразования, что может привести к метеоризму (вздутию живота, связанного с увеличением газообразования в кишечнике). Употребление в пищу продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию. Приведем перечень таких продуктов:
  • бобовые,
  • яблоки,
  • капуста,
  • баранина,
  • черный хлеб,
  • квас и газированные напитки,
  • пиво.
Нарушение пищеварения тоже может спровоцировать повышенное газообразование. К этому механизму можно отнести недостаточность пищеварительных ферментов, а также всевозможные проблемы со всасыванием. Так, не переваренные продукты приводят в активное состояние микроорганизмы, при расщеплении которыми продуктов происходит выделение большого количества газа.

Нельзя не сказать и про нарушение бактериального состава (или биоценоз) кишечника, являющееся довольно частой причиной вздутия живота. Таким образом, избыток микроорганизмов, а также преобладание флоры, которая в норме в кишечнике не содержится, приводит к усилению процессов брожения и гниения.

Наконец, поговорим про нарушение моторики (или двигательной функции) кишечника. Вследствие продолжительного пребывания продуктов распада в кишечнике существенно увеличивается выработка газа.

Данный процесс наблюдается: Кроме того, различные механические препятствия, встречающиеся в кишечнике, также ведут к образованию и развитию метеоризма (речь идет про опухоли, полипы, спайки). Повышение газообразования может быть вызвано нарушением кровообращения в кишечнике, не говоря уже про психогенные факторы. 1. Алиментарный метеоризм, возникающий из-за употребления продуктов, при переваривании которых наблюдается повышенное выделение газов в кишке.

2. Дигестивный (пищеварительный) метеоризм - следствие нарушений следующих процессов пищеварения:

  • ферментативной недостаточности,
  • расстройства всасывания,
  • нарушений нормальной циркуляции желчных кислот.
3. Дисбиотический метеоризм, развивающийся из-за нарушения состава микрофлоры, что, в свою очередь, влечет расщепление продуктов и выделение большого количества газов, имеющих неприятный запах.

4. Механический метеоризм, который является следствием всевозможных механических нарушений так называемой эвакуаторной функции ЖКТ.

5. Динамический метеоризм, возникающий вследствие нарушений двигательной функции кишечника. Интересен тот факт, что при таком типе газообразования ни увеличенного количества газа, ни измененного газового состава не наблюдается, при этом транзит газов по кишечнику существенно замедлен.

Причины динамического метеоризма:
  • парез кишечника,
  • интоксикация,
  • перитонит,
  • синдром раздраженного кишечника,
  • аномалии строения либо положения толстой кишки,
  • спазм гладкой мускулатуры из-за различных нервных расстройств и эмоциональных перегрузок.
6. Циркуляторный метеоризм – следствие нарушения образования и всасывания газов.

7. Высотный метеоризм образуется при уменьшении атмосферного давления. Дело в том, что в процессе поднятия на высоту газы будут расширяться, а давление их увеличиваться.

Вывод: факторы повышенного газообразования в кишечнике очень разнообразны, при этом зачастую одновременно действует не один механизм, а несколько.

Увеличенное газообразование наблюдается при употреблении продуктов, которые содержат углеводы, тогда как жиры и белки намного меньше влияют на этот процесс. К углеводам относятся: рафиноза, лактоза, а также фруктоза и сорбитол.

Рафиноза – углевод, содержащийся в бобовых культурах, в тыкве, брокколи, брюссельской капусте, а также спарже, артишоках и многих других овощах.

Лактоза представляет собой натуральный дисахарид, который присутствует в молоке и содержащих его компонентах: мороженом, хлебе, сухих завтраках, салатных приправах, сухом молоке. Фруктоза – это углевод, содержащийся во многих фруктах и овощах. Кроме того, его используют при изготовлении безалкогольных напитков и соков. Фруктоза применяется повсеместно и в качестве наполнителя в различных лекарственных препаратах. Сорбитол - углевод, встречающийся в овощных и фруктовых культурах. Он широко применяется для подслащивания всевозможных диетических продуктов, не содержащих сахара.

Провоцирует газообразование и крахмал, который содержится в большинстве употребляемых славянами продуктов (картофель, кукуруза, горох и пшеница). Единственным продуктом, не приводящим к вздутию живота и увеличенному газообразованию, является рис.

Поговорим о пищевых волокнах, присутствующих почти во всех продуктах. Волокна эти могут быть растворимыми и нерастворимыми. Так, растворимые пищевые волокна (или пектины) в воде разбухают, образуя похожую на гель массу. Такие волокна содержатся в овсе и бобах, в горохе и многих фруктах. Они попадают в толстый кишечник в неизмененном состоянии, где процессе расщепления и образуется газ. В свою очередь, нерастворимые волокна преодолевают путь через ЖКТ практически без изменений, а посему и не влекут за собой значительное газообразование.

Клинические проявления газообразования:
  • боль в животе,
  • вздутие и урчание в брюшной полости,
  • частая отрыжка,
  • неприятный запах испускаемых газов,
  • диарея или запор,
  • тошнота,
  • развитие своеобразного психоневроза,
  • чувство жжения в сердце,
  • учащенное сердцебиение,
  • перебои сердечного ритма,
  • бессонница,
  • расстройства настроения,
  • общее недомогание.
Следует отметить, что выраженная симптоматика далеко не всегда зависит от объема «избыточных газов». Так, у многих людей при введении газа в кишечник (одного литра в час) наблюдается минимальное количество приведенных симптомов. При этом люди, имеющие какие-либо заболевания кишечника, зачастую вообще не переносят гораздо меньшее содержание газа. Таким образом, можно сделать вывод о том, что клиническая картина газообразования обусловлена, во-первых, биохимической составляющей (а именно неправильной организацией процессов образования газов и их выведения), во-вторых, повышенной чувствительностью кишечника, что связано с функциональными нарушениями сократительной активности. Согласно клиническим наблюдениям, повышенное газообразование может возникать вследствие эмоциональных расстройств. Чаще всего такого рода метеоризм диагностируется у больных, которые по своей натуре пассивны, не способны к конфронтации, не отличаются достаточной настойчивостью при достижении поставленных целей, а, следовательно, обладают определенными трудностями в вопросах сдерживания гнева и недовольства. У таких пациентов может сформироваться избегающий тип поведения, приводящий к конфликтам дома и на работе. На сегодняшний день выделяют два основных вида проявления метеоризма. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Вариант первый

Основные признаки газообразования:
  • ощущение перенаполнения желудка и его значительного увеличения из-за вздутия кишечника,
  • невозможность отхождения газов вследствие спастической дискинезии.
Облегчение общего состояния больного наступает чаще всего после дефекации либо отхождения газов, при этом наиболее ярко симптомы выражены во второй половине дня, когда активность пищеварительных процессов достигает своего апогея. Одним из видов данного варианта газообразования является локальный метеоризм, при котором газы концентрируются в определенном участке кишечника. Его признаки, сочетаясь с определенными типами боли, могут спровоцировать развитие характерных клинических картин, присущих следующим синдромам: селезеночного изгиба, а также печеночного угла и слепой кишки. Поговорим о каждом из синдромов.

Синдром селезеночного изгиба

Этот синдром встречается чаще других, причем для его образования необходимы определенные анатомические предпосылки: так, левый изгиб ободочной кишки должен находиться высоко под диафрагмой, фиксируясь перитонеальными складками и образуя острый угол. Именно этот угол может выступать в роли ловушки, предназначенной для накапливания газа и химуса (жидкого либо же полужидкого содержимого желудка или кишечника). Причины развития синдрома:
  • нарушение осанки,
  • ношение слишком тесной одежды.
Этот синдром опасен тем, что при задержке газа, приводящей к вздутию живота, больной ощущает не только перенаполнение, но и достаточно сильное давление в левой части грудной клетки. При этом больные ассоциируют подобные симптомы со стенокардией. Правильно диагностировать заболевание можно на основании данных, полученных при физикальном обследовании. Кроме того, при повышенном газообразовании боли уходят после дефекации, а также после отхождения газов. Поможет при диагностике и рентгенологическое исследование, в ходе которого отмечается скопление газов в зоне левого изгиба кишки. Главное – не заниматься самолечением.

Синдром печеночного угла

Данный синдром появляется при скоплении газа в именно печеночном изгибе кишки. Таким образом, кишка защемляется между печенью больного и диафрагмой. Надо сказать, что по клинической картине синдром печеночного угла схож с патологией желчных путей. Пациенты часто жалуются на ощущение полноты либо давления, наблюдающегося в правом подреберье, причем боль распространяется по истечении какого-то времени в надчревную область, в грудную клетку, в правое подреберье, отдавая в плечо и в область спины.

Синдром слепой кишки

Этот синдром характерен для пациентов, у которых наблюдается повышенная подвижность слепой кишки. Симптомы:
  • ощущение полноты,
  • боли в правой подвздошной зоне.
В ряде случаев массаж в зоне проекции слепой кишки приводит к отхождению газов, вызывая облегчение, по этой причине некоторые больные самостоятельно массируют живот.

Вариант второй

Для этого варианта характерны следующие признаки:
  • постоянное бурное отхождение газов,
  • наличие запаха,
  • незначительно выраженный болевой синдром,
  • урчание и переливание в области живота, которое слышит и сам пациент, и окружающие его люди.
Общее газообразование встречается во время скопления газов непосредственно в тонкой кишке, тогда как боковое – при скоплении газов уже в толстой кишке. Следует отметить, что кишечные шумы в таком случае могут быть как усилены, так и ослаблены, а могут и вовсе отсутствовать (все зависит от причин происхождения вздутия). В процессе пальпации (при обследовании больного с помощью пальцев) прощупывающаяся слепая кишка может свидетельствовать про локализацию патологического процесса; при этом спавшаяся слепая кишка говорит о тонкокишечном илеусе (сужении либо закрытии просвета кишки, вызывающем непроходимость кишечника). Повышенное газообразование диагностируется посредством проведения обзорной рентгенограммы брюшной полости. Признаки:
  • высокая степень пневматизации (наличия заполненных воздухом полостей) не только желудка, но и толстой кишки,
  • достаточно высокое расположение диафрагмы, в особенности левого купола.
Количество газов измеряется при помощи плетизмографии – метода, в основе которого лежит вдувание в кишечник аргона.

Так как симптом чрезмерного газообразования довольно неспецифичен и может совмещаться с различными функциональными и органическими болезнями ЖКТ, именно тщательное изучение анамнеза, грамотное выявление особенностей пищевого рациона крайне важны для утверждения программы дальнейшего обследования и хода лечения. Молодым пациентам, которые не имеют жалоб на иные заболевания и не теряют вес, можно не переживать про серьезные органические отклонения. Пожилые люди, симптомы у которых отличаются прогрессирующим характером, должны пройти основательное исследование с целью исключения онкологических патологий и многих других заболеваний.

К основным симптомам повышенного газообразования относятся:
  • отрыжка,
  • повышенное газоотделение (флатуленция),
  • вздутие живота (метеоризм), сопровождающееся урчанием и кишечными коликами,
  • боли в животе.
Но при высоком образовании газов не у каждого проявляются такие признаки. Все зависит, прежде всего, от числа образующихся газов, а также количества жирных кислот, всасываемых из кишечника. Не последнюю роль играет индивидуальная чувствительность толстой кишки к повышенному газообразованию. В случаях, когда вздутие возникает очень часто, при этом симптомы ярко выражены, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные нарушения и вовремя диагностировать заболевание.

Отрыжка

Отрыжка во время либо по окончании употребления пищи не является необычным процессом, поскольку способствует удалению лишнего воздуха, который попал в желудок. Очень частая отрыжка – это показатель того, что человек заглотнул слишком много воздуха, который удаляется еще до момента попадания в желудок. Но также частая отрыжка может сигнализировать о наличии у человека таких заболеваний как желудочные и кишечные расстройства, язвенная болезнь, а также гастроэзофагеальный рефлюкс и гастрит. Интересен тот факт, что лица, страдающие перечисленными заболеваниями, на подсознательном уровне надеются на то, что заглатывание и, соответственно отрыгивание воздуха способно облегчить их состояние. Такое ошибочное положение вещей приводит к выработке безусловного рефлекса, заключающегося в том, что во время усиления неприятных симптомов человек заглатывает и срыгивает воздух. Чаще всего проделанная манипуляция не приносит облегчения, а, значит, боль и дискомфорт продолжаются.

Частая отрыжка может являться симптомом синдрома Меганблейса, встречающегося в основном у пожилых людей. Данный синдром обуславливается заглатыванием большого объема воздуха во время приема пищи, что влечет за собой перерастяжение желудка, изменение положения сердца.

Итог: ограничение подвижности диафрагмы, ведущее к развитию приступа стенокардии.

В ряде случаев причиной появления повышенного газообразования и вздутия желудка может стать послеоперационное лечение гастроэзофагеального рефлюкса. Дело в том, что хирурги в процессе устранения основного заболевания создают некий односторонний клапан, пропускающий еду исключительно в одном направлении, то есть из пищевода непосредственно в желудок. Как следствие, нарушаются процессы нормальной отрыжки, а также рвоты.

Флатуленция

Повышенное газоотделение – еще один признак чрезмерного газообразования. Согласно норме, здоровым человеком газоотделение осуществляется порядка 14 - 23 раз за сутки. При более частом выведении газов можно говорить о серьезных нарушениях, связанных с всасыванием углеводов, или о развитии дисбактериоза.

Метеоризм

Бытует ошибочное мнение относительно того, что вздутие живота обусловлено избыточным газообразованием. При этом у многих людей даже при нормальном количестве газов вполне может наблюдаться вздутие. Это объясняется неправильным выведением газов из кишечника.

Так, причиной вздутия чаще всего является нарушение двигательной активности кишечника. К примеру, при СРТК (синдром раздраженной толстой кишки) ощущение вздутия обусловлено повышенной чувствительностью рецепторного аппарата стенок кишечника.

Кроме того, любая болезнь, следствием которой является нарушение продвижения кала по кишечнику, приводит не только к вздутию, но часто и к появлению болевых ощущений в животе. Причиной вздутия могут быть перенесенные ранее операции на брюшной полости, развитие спаек, внутренние грыжи.

Нельзя не сказать и про чрезмерное употребление жирной пищи, что тоже может вызвать дискомфортное ощущение вздутия, а виной тому замедленное продвижение пищи из желудка прямо в кишечник.

Боль в животе

Иногда вздутие живота сопровождается коликами, характеризующимися появлением острой и схваткообразной боли в области живота. Причем при скапливании газов в левой части кишечника, боль может приниматься за сердечный приступ. При скапливании газов с правой стороны боль имитирует приступ желчных колик или аппендицита. Вздутие, а, следовательно, и повышенное газообразование может быть вызвано множеством серьезных заболеваний, для исключения которых и проводится комплексное обследование. Сначала лечащим врачом выясняются особенности рациона питания пациента и основные симптомы, приносящие дискомфорт. В определенных случаях врач назначает исследование суточного рациона больного за конкретный промежуток времени. Пациент должен вести специальный дневник, занося в него данные относительно своего ежедневного рациона.

При подозрениях на лактазную недостаточность из рациона должны быть исключены все продукты, содержащие лактозу. Кроме того, назначаются лактозотолерантные тесты. Если же причиной вздутия является нарушение выведения газов, то в дневнике пациент указывает, помимо рациона питания, сведения про время и суточную частоту выведения газов посредством прямой кишки.

Максимально внимательное изучение особенностей питания, а также частота флатуленций (выделения газов) помогут определить продукты, которые и провоцируют вздутие.

Пациентам с хроническим вздутием следует исключить асцит (или накопление жидкости), не говоря уже про полное излечение воспалительных заболеваний кишечника. Пациентам, возраст которых превышает рубеж в 50 лет, в обязательном порядке надо пройти обследование ЖКТ, чтобы исключить такое заболевание как рак толстого кишечника. Для этой цели проводится эндоскопическое исследование, назначающееся людям, страдающим немотивированной (беспричинной) потерей веса, диареей.

Если наблюдается хроническая отрыжка, врач может назначить эндоскопическое исследование как пищевода, так и желудка. К тому же может быть назначено рентгеноконтрастное исследование. Рассмотрим варианты избавления от газообразования. И начнем с того, что наиболее частыми причинами образования газов являются неправильный рацион питания и переедание. В этом случае необходимо:
  • Исключить из рациона продукты, провоцирующие газообразование: бобовые, капусту и яблоки, груши и белый хлеб, а также газированную воду и пиво.
  • Исключить одновременное употребление белковой и крахмальной пищи. Так, откажитесь от сочетания мяса и картошки.
  • Исключить прием в пищу экзотических блюд, к которым желудок не привык. Если полностью перейти на традиционное питание Вы не готовы, то следует ограничить употребление оригинальных блюд, не присущих русской и европейской кухне.
  • Не перегружайте желудок пищей (проще говоря, не переедайте). Употребляйте пищу меньшими порциями, но делайте это чаще.
Иногда повышенное газообразование наблюдается после употребления различных молочных продуктов, что может свидетельствовать о непереносимости лактозы. В таком случае единственный выход – исключить молочные продукты.

Также проблема газообразования возникает вследствие заглатывания воздуха при приеме еды. Поэтому помните: «Когда я ем, я глух и нем». Не спешите, тщательно пережевывайте пищу, перед тем как ее проглотить.

К увеличенному образованию газов могут привести курение и алкоголь, поэтому откажитесь от этих вредных привычек, которые провоцируют эту деликатную проблему. Для уменьшения заглатываемого воздуха следует уменьшить употребление жевательных резинок.

Но бывают ситуации, в которых все перечисленные меры не могут решить проблему газообразования. Это происходит тогда, когда образование газов – это один из симптомов какого-либо заболевания ЖКТ. И здесь без посещения врача-гастроэнтеролога не обойтись. Именно он должен поставить диагноз и назначить соответствующий курс лечения. Так, можно обойтись диетой при диагностировании дисбактериоза, колита, энтерита, гастрита, болезнях печени, а также желчного пузыря. Кроме того, могут быть показаны препараты, в состав которых входят бифидо- и лактобактерии. При выявлении кишечных паразитов (гельминтов) проводится дегельминтизация при помощи специальных лекарственных средств. Наконец, при кишечных инфекциях назначаются антибиотики с последующим восстановлением микрофлоры кишечника.

Если говорить о лечении повышенного газообразования с помощью фармакологических препаратов, то их применение в обязательном порядке следует согласовывать с лечащим врачом, поскольку их эффективность зависит, прежде всего, от причины, приводящей к образованию газов.

При повышенном газообразовании и вздутии живота наиболее часто назначают следующие препараты: симетикон и активированный уголь, эспумизан, а также дицетел и различные ферментные препараты.

При этом необходимо учитывать тот факт, что симетикон не возымеет ожидаемого эффекта при усиленном газообразовании, происходящем в толстой кишке. В таком случае рекомендован эспумизан или активированный уголь.

При гастроэзофагеальном рефлюксе, синдроме раздраженной толстой кишки врачами назначаются: метоклопрамид (Церукал и Реглан), цизаприд (Пропульсид) и Дицетел.

Жители восточных областей Индии после каждого приема пищи пережевывают несколько щепоток ароматизированных семян тмина, фенхеля, аниса, что помогает исключить газообразование. С этой же целью заваривается отвар из корня солодки: так, 1 чайная ложка корня заливается стаканом воды и кипятится на медленном огне на протяжении 10 минут.

Мятный отвар

Мята - это ветрогонное средство, которое препятствует повышенному образованию газов, при этом любой вид мяты. Рецепт такого отвара прост: 1 чайная ложка мяты заливается одним стаканом кипящей воды, после чего кипятится на медленном огне не более 5 минут.

Вяз ржавый

Это растение по праву считается эффективным лекарственным средством, помогающим устранить серьезные случаи газообразования. Это растение чаще всего принимается в порошкообразной форме, при этом порошок запивается теплой водой либо чаем. Рецепт отвара обладает обычным вкусом, однако имеет вид вязкой смеси, из-за которого многие отказываются принимать неприглядную на вид смесь. Вяз ржавый – это легкое слабительное средство, которое делает стул скользким. Для отвара вяза ржавого надо вскипятить один стакан воды, всыпав в него пол чайной ложки коры вяза, растертой до состояния порошка. Смесь кипятить на медленном огне примерно 20 минут. Необходимо принимать процеженную смесь трижды в день по одному стакану.

Желтый плавиковый шпат

Этот камень имеет огромное количество прекрасных оттенков и разную форму. Шпат исключительно положительно воздействует на нервную систему, тогда как камень желтого цвета отлично влияет на пищеварение. Так, если проблемы с увеличенным газообразованием в некоторой степени были вызваны нервным напряжением, то достаточно поместить желтый плавиковый шпат, имеющий форму восьмигранника, на больную часть тело, лечь и глубоко подышать в течение пяти минут. Вы почувствуете себя намного лучше. Как известно, легче предупредить появление заболевания, чем лечить его. Приведем меры профилактики, придерживаясь которых Вы забудете о проблеме повышенного газообразования.

Диета

Скорректируйте свой рацион питания, исключив из него продукты, которые вызывают брожение или выделение газов. К таким продуктам относятся:
  • все типы бобовых,
  • продукты, содержащие грубую клетчатку и экстрактивные вещества (речь идет про шпинат, капусту и яблоки, чеснок, лук, репу, редьку, редис и финики),
  • продукты, провоцирующие процесс брожения (пиво, квас, виноград, а также черный хлеб),
  • молоко,
  • алкогольные и газированные напитки,
  • белковая пища (свинина, грибы, баранина).
Не рекомендуется принимать легкоусвояемые углеводы, жареную и копченую пищу (по возможности следует ограничить прием таких продуктов). В случае если повышенное газообразование стало следствием приема антибиотиков, повлекшим гибель полезной кишечной микрофлоры, необходимо увеличить применение кисломолочных продуктов, содержащих бифидодобавки.

Режим дня

Постоянное недосыпание, несвоевременный прием пищи, курение и стрессы – основные причины, вызывающие нарушение работы кишечника, что, в свою очередь, приводит к повышенному газообразованию. По этой причине следует придерживаться определенного режима дня, то есть спать не меньше восьми часов в сутки, правильно и своевременно питаться, ограничить количество спиртного, прогуливаться на свежем воздухе. Особого внимания заслуживает культура питания: так, надо тщательно пережевывать пищу, исключив разговоры во время еды, провоцирующие повышенное заглатывание воздуха, ведущее к газообразованию.

Заместительная терапия

Чрезмерное газообразование может возникнуть из-за ферментной недостаточности или вследствие нарушения циркуляции желчи. В этих случаях требуется проведение заместительной терапии, предполагающей применение желчегонных и ферментных препаратов.

Восстановление микрофлоры

Дисбактериоз – одна из причин газообразования. Сегодня в фармакологии существует масса пребиотиков и пробиотиков, с помощью которых можно корректировать количество нормальной микрофлоры.

Моторика

В процессе восстановления нормального газообразования не последнюю роль играет нормализация моторной активности ЖКТ. С целью купирования моторных нарушений зачастую используются спазмолитические препараты, например, дротаверин, прокинетики и домперидон.

Вернуться к началу страницы

www.tiensmed.ru

Метеоризм кишечника — вздутие живота, повышенное газообразование: причины, симптомы, лечение препаратами и народными средствами. Продукты, вызывающие и уменьшающие газообразование, метеоризм: список. Питание и меню диеты при метеоризме

Все о метеоризме: причины возникновения, лечение, диета, заговоры.

Метеоризм — распространенное явление свойственное современному населению, который приносит не только физиологические неудобства, но и психологический дискомфорт.

Что такое метеоризм у взрослых с запахом и без запаха?

Метеоризм имеет две формы заболевания:

  1. Увеличение объема живота в результате скопления и затруднение отхождения скопившихся газов из-за спазма толстого кишечника. Больной при этом испытывает дискомфорт, боль и чувство распирания в животе.
  2. Регулярное, усиленное отхождение газообразных продуктов из кишечника. В этом случае, недуг не сопровождается ярко выраженными болезненными явлениями. Беспокойство приносит урчание и переливание внутренностей кишечника, которое отчетливо слышно даже на расстоянии и специфический запах выходящих кишечных газов, связанный с наличием в них особых ароматических соединений. Эти неприятные явления заставляют человека ограничивать общение с людьми, что значительно ухудшает качество его жизни.
Неприятное вздутие живота

Метеоризм кишечника — вздутие живота, пукание, повышенное газообразование: симптомы и причины у женщин и мужчин

Причиной появления метеоризма у взрослых служат нарушения:

  1. Процесса газообразования
  2. Абсорбции газов
  3. Выделения газов

Названые нарушения могут спровоцировать различные факторы:

  • Сбой в работе ферментной системы.  В подавляющем большинстве происходит из-за неправильной организации приема пищи.
  • Плохое состояние кишечной микрофлоры. В результате дисбактериоза кишечника происходит дисбаланс микроорганизмов, образующих кишечные газы, и бактериями, поглощающими их.
  • Операции на органах брюшной полости. Любое оперативное вмешательство, в указанной зоне, уменьшает двигательную активность кишечника. Пищевые массы по кишечнику начинают двигаться медленно или совсем останавливаются, это является результатом развития гнилостных и бродильных процессов.
  • Болезни внутренних органов. Симптомы метеоризма сопровождают различные патологии: холецистит, панкреатит, гепатит, гастрит.
  • Употребление некоторых пищевых продуктов. Предпочтение продуктам способствующих большому образованию газов в кишечнике, вызывает метеоризм.
  • Частые стрессовые состояния. Нервные расстройства могут привести к спазму гладкой мускулатуры и замедлению перистальтики кишечника, что может вызывать повышенное газообразование.
Симптоматика газообразования

Метеоризм у детей: причины и симптомы

  • Несовершенство пищеварительной системы в детском возрасте чаще всего служит причиной возникновения метеоризма. Особенно часто это происходит у грудничков, когда кишечной микрофлоре приходится только развиваться после появления на свет малыша. В этом случае, переваривание продуктов питания превращается в тяжелый процесс.
  • Так же, как и у взрослых, одной из причин скопления газов у детей могут послужить заболевания ЖКТ. Нехватка пищеварительных ферментов или нарушение органов пищеварения являются провокаторами метеоризма.
  • Частый прием антибиотиков приводит к нарушению бактериальной флоры кишечника, что является еще одной причиной появления недуга.
  • Аномальное развитие кишечника, способствует накапливанию остатков пищи в кишечнике, результат — проблемы с излишним газообразованием.
  • Обычно вздутие живота у ребятишек происходит из-за употребления пищи, вызывающей повышенное скопление газов.

Симптомы заболевания у детей, после грудничкового периода проявляются подобно симптомам у взрослых.

Как определить первичные симптомы у грудничков?

Метеоризм у беременных: причины и симптомы

Проблемы с газами в кишечнике у женщины в интересном положении

Симптомы, связанные с метеоризмом, у будущей мамы, способны появиться из-за резкого роста плода или сбоя работы гормональной системы. Эти изменения несут за собой нарушения нормального процесса обмена веществ и естественного выхода из организма продуктов жизнедеятельности. Такое явление считается нормальным, паниковать в этом случае не стоит. Если причиной метеоризма служит только беременность, после родов работа кишечника придет в нормальное состояние.

Метеоризму у беременных свойственны симптомы:

  1. Ухудшение аппетита
  2. Отрыжка
  3. Икота
  4. Вздутие и болезненные спазмы в животе
  5. Растяжение брюха
  6. Неприятный вкус в ротовой полости

Метеоризм у кормящих матерей: причины и симптомы

  • Исключая общие проблемы появления метеоризма у взрослого населения, основным фактором большой газовой аккумуляции у кормящей женщины служит неправильный рацион питания. Необходимо четко следить за режимом приема пищи и употреблять еду способствующую снижению вздутия брюшины.
Соблюдайте правильное питание при кормлении грудью
  • Иногда такие симптомы у молодой мамочки после родов появляются посредством смещения внутренних органов. Увеличенная матка к концу беременности сдвигает органы малого таза и кишечник. Со временем, природное месторасположение придет в норму. Для более эффективного восстановления, желательно выполнять специальные гимнастические упражнения.

Симптомы, аналогичны симптомам рассматриваемого заболевания любого взрослого человека.

Первая помощь при метеоризме

  • Повышенное газообразование не представляет особой опасности для жизнедеятельности больного.
  • Улучшить самочувствие поможет прием адсорбента и спазмолитика.
  • Болевые ощущения, связанные с метеоризмом, исчезают после дефекации или выхода газовых скоплений.
Профилактические меры

Препараты, таблетки, лекарства от вздутия живота и метеоризма: список

Только специалист, при установлении проблемы вспучивания живота выбирает лекарства для избавления от недуга.

Решение возникшей проблемы устраняют:

  1. Активированный уголь
  2. Полифепан
  3. Полисорб
  4. Смекта
  5. Лактофильтрум
  6. Фильтрум
  • Спазмолитические лекарства
  1.  Папаверин
  2. Но-шпа
  3. Дюспатолин
  4. Мезим Форте
  1. Хилак форте
  2. Линекс
  3. Порталак
  4. Бифидумбактерин
  5. Эубикор
  6. Лактобацил
  7. Мотижект
  1.  Бенегаст
  2. Редугаз
  3. Бебинос
  4.  Коликид
  5. Метеоспазмил
  6. Гербион

Смекта, Энтеросгель, Но-шпа: как применять для лечения метеоризма?

Пакетик средства высыпаем в 0,5 стакана теплой воды. Выпиваем перед едой, не менее 3 раз за 24 часа
  • Препарат идеально адсорбирует газы и выводит их из организма.
Принимаем по мере необходимости по 1-2 таблетки от 2-х до 3-х раз в день. Применяем не менее недели

Дозирование препарата зависит от возраста.

До трех лет — 1 ч. л. 2 раза в сутки От 3 до 5 лет — 1 ч. л. 3 раза за день

От 5 до 14 лет — 1 десертная ложка, 3 дозы за 24 часа

  • Дети, достигшие 14 лет и взрослые — 1 ст. л. 3 раза в день
  • Препарат принимаем с водой, между приемом еды

Как принимать активированный уголь при метеоризме?

Прием: За час перед принятием пищевых продуктов от 3-х до 4-х порций в сутки, из расчета 500 мг на 20 кг веса. Запиваем 1/2 стакана воды.

Народные рецепты из трав для лечения метеоризма

Лечимся с помощью травяных сборов

Травяные сборы эффективно применяются для лечения хронического вздутия живота. Принимайте приготовленные настои не менее месяца, даже если неприятные ощущения прекратились сразу же.

1 вариант

  • Смешиваем в глиняном горшочке: 4 ч. л. мяты, 3 ч.л. аниса, 3 ч. л. семян укропа, 3 ч.л. тмина и 2 ч. л. цветков ромашки.
  • Заливаем 2 ч. л. смеси стаканом кипятка
  • Накрываем крышкой
  • Настаиваем 10 минут
  • Принимаем по пол стакана настоя каждые 2-3 часа

2 вариант

  • Смешиваем в равной пропорции: лаванду, листья мяты и корни солодки
  • Завариваем ежедневно в термосе — 1 ст. л. сбора на 1 литр кипятка
  • Пьем в течение дня, как можно чаще, небольшими порциями

3 вариант

  • 3 ч. л. кориандра соединяем с 2 ч. л. тмина и фенхеля
  • Заливаем 4 ч.л. смеси 2 стаканами родниковой воды
  • Доводим до кипения
  • Убираем с плиты
  • Остывший отвар принимаем 2 раза в сутки по 1,2 литра

4 вариант

  • Берем одинаковое количество: семян укропа, листьев мелиссы, измельченного корня дягиля, корня горечавки и корневища аира
  • Заливаем 1 ч. л. сбора 1 л. кипящей воды
  • Томим на слабом огне 2-4 минуты
  • Снимаем с огня
  • Настаиваем 10-15 минут
  • Процеживаем
  • Пьем по четверти стакана 3 раза за одни сутки. Желательно минут за 30 перед приемом пищи
Лучшие домашние средства

Народные рецепты из семян укропа для лечения метеоризма

Древнейшее средство

Укропные семена издревле используют для избавления от метеоризма младенцев. Эффективны они и для снижения газов, расслабления, снятия боли, связанных с метеоризмом у взрослых.

Приготовить лечебную микстуру дома совсем несложно:

  • 1 ст. л. семян заливаем 200 мл кипятка
  • Настаиваем 1,5-2,5 часа или завариваем в термосе
  • Храним процеженный раствор в холодильнике
  • Перед применением настой подогреваем
  • Пьем как можно чаще, по мере возникновения жажды, небольшими порциями

Как принимать пищевую соду при метеоризме?

Народный способ избавления от вспучивания живота

Содовый раствор — самый действенный способ избавления от вздутия живота.

Поскольку прием соды нарушает слизистый покров желудка, слишком длительный прием средства не рекомендуется.

Раствор готовим из расчета 1/2 ст.л. на 250 мл кипяченой воды. Принимаем за четверть часа до еды, не более 3-х раз в течение суток.

Тепло на живот при метеоризме

Эффективно прогревание при проблемах с раздувшимся животом

Хорошим средством при усиленном газообразовании является тепло.

  • Теплую воду наливаем в грелку
  • Прикладываем на живот, до исчезновения неприятных симптомов.

Какие продукты вызывают метеоризм?

Запрещенная пища

Для профилактики и избавления от метеоризма необходимо исключить из рациона питания продукты, провоцирующие или активизирующие процесс брожения:

  • Тяжело усваиваемые виды мясной продукции:
  1. гусятина
  2. свинина
  3. баранина
  1. горох
  2. фасоль
  3. нут
  4. чечевицу
  • Большинство каш, кроме рисовой и гречневой
  • Свежие дрожжевые и сдобные изделия:
    1. пирожки
    2. булочки
    3. пирожные
    4. торты и т.п.
  • Молочную продукцию и молоко
  • Свежий хлеб
  • Овощные культуры, имеющие в составе грубую клетчатку:
  1. капусту всех видов
  2.  редис
  3. помидоры
  1. виноград
  2. финики
  3. киви
  4. груши
  5. яблоки
  6. крыжовник
  7.  малину
  1. шпинат
  2. щавель
  3. зеленый лук
  • Газированные напитки
  • Чайный гриб
  • Квас
  • Пиво
  • Грибы
  • Алкоголь
  • Жевательную резинку

Какие продукты не вызывают и уменьшают газообразование и метеоризм?

Улучшить моторику кишечника помогут:

  • Рыхлая гречневая (или пшенная) каша
  • Кисломолочные продукты
  • Хлеб из пшеничной муки (грубый помол), выпеченный днем раньше перед употреблением
  • Вареные (печенные) десерты из фруктов
  • Тушеные или запеченные овощи

Диета при вздутии живота и метеоризме у взрослых: меню

Содержание суточного объёма пищи людей склонных увеличенному газообразованию должно составлять:

Белков, г Жиров, г Углеводов, г
110-120 50 200

Содержание ккал не более 1600 в сутки.

Примерное однодневное меню:

Первый завтрак:

Второй завтрак: 

Обед:

  • Отварная телятина
  • Тушеная морковь
  • Овощной суп
  • Чёрный чай без сахара

Полдник:

  • Заваренные кипятком сухофрукты

Ужин:

  • Гречневая крупа отварная
  • Куриные котлеты на пару
  • Запечённое яблоко

За 2 часа до сна:

  • Стакан нежирного кефира или йогурта

Необходимым условием при соблюдении диеты во время лечения метеоризма является:

  1. употребление не менее 2 литров воды
  2. дробное питание

Квашеная капуста и метеоризм

В противовес свежей капусте, квашеная — способствует устранению признаков метеоризма.

  • Принимаем по 100 мл рассола, 3 раза в день.

Может ли быть метеоризм от бананов?

  • Употребление большого количества таких экзотических фруктов как бананы, способствует процессу брожения в желудке, способствующего возникновению недуга.
  • Усиление симптомов происходит при наличии заболеваний: гастрит, язва желудка.

Как связан метеоризм и панкреатит?

Метеоризм очень частое явление при панкреатите

Как связан метеоризм и геморрой?

Недуг усиливает расширение вен нижней части прямой кишки

Метеоризм и вспучивание живота способствуют обострению геморроя:

  • Излишнее газообразование активизирует давление в районе брюха, это ведет к застою кровообращения в прямой кишке
  • Усугубляют такую нежелательную ситуацию застоя совершаемые человеком потуги при опорожнении
  • Третий негативный фактор влияния метеоризма на геморрой — отходящие газы. В их состав входят агрессивные химические вещества, способные не только раздражать, но и повреждать кишечную слизистую

Как связан метеоризм и паразиты?

  • Постепенно развиваясь во внутренних органах, паразиты поражают их
  • Локализация глистов внутри стенок кишечного отсека приводит к сбою в процессе переваривания пищи
  • Результат — излишнее газовое образование, вспучивание живота

Как связан метеоризм и месячные?

  • Обычно набухание в районе брюшной зоны в преддверии месячных происходит из-за отклонения гормонального фона. Это естественный процесс для женщины репродуктивного возраста, для выработки полового гормона — прогестерона.
  1. Во время подготовки к приему яйцеклетки гормон, влияет на маточные мышцы, из-за чего она слегка приобретает больший объём, соответственно немножко раздувается живот.
  2. Прогестерон препятствует выводу из организма воды, это приводит к отеку конечностей и зоне малого таза, что вызывает ощущение вздутости.
  • Еще один фактор вспучивания — повышение аппетита, свойственное в период перед началом менструального цикла. Обильный прием соленостей, копченостей, сладостей ведет к вспучиванию живота, с сопровождением этого процесса газовыми выделениями.

Как связан метеоризм и запор, понос?

  • Самые распространенные расстройства кишечной сферы — признаки диареи и вздутой брюшной зоны.

Стандартной причиной возникновения этих недугов являются бактерии, вирусы, паразиты поселившиеся во внутренних органах.

  • Запор и метеоризм сигнализируют о сбое в работе пищеварительной системы.
  1. Обе проблемы предупреждают о плохом функционировании кишечной сферы и желудочно-кишечного тракта.
  2. Часто усиленная концентрация газов с затруднительным опорожнением является результатом не правильного питания и употребления не сочетающихся друг с другом продуктов.
  3. Не малую роль на появление такого рода проблем оказывает излишний прием газированных напитков и продуктов, вызывающих брожение в организме.
  4. Вызывает подобные симптомы излишний прием пищевой соды, для купирования изжоги
Не очень приятное ощущение не только для больного, но и для окружающих

Быстрое поглощение еды, жевательная резинка, коктейли с газом способствуют попаданию воздуха в ЖКТ, что образует признаки метеоризма и отрыжки.

Причины метеоризма по утрам и вечерам

Утренние проблемы

  • Нарушение правильного питания самая распространенный источник распирания брюшины в начале дня. Кушать вечером необходимо за 3-4 часа перед сном. Поздний ужин не дает возможности попадающей в организм пище полностью расщепиться, это приводит к процессу брожения, отсюда появляются усиленные газовые образования в утренние часы.
  • Естественным физиологическим последствием утреннего выхода газовых скоплений служит затруднительное освобождение от них в положении — лежа. При вставании этот процесс может активизироваться.

Вечер

  • Усиленное газообразование вечером говорит об употребление пищи, способствующей излишнему образованию газов или приему продуктов, имеющих в своем составе не сочетающиеся друг с другом.
  • Следствием вечерних проблем, связанных метеоризмом является питье газированных напитков, дневной перекус «на ходу», негативное изменение нарушение флористой зоны кишечника, патология ЖКТ.

Заговор от метеоризма

Исцеляемся проверенными заговорами

Испробованы все медикаментозные препараты и народные средства, а метеоризм не проходит? Может пора прибегнуть к целительному заговору?

Очень сильный ритуал

Подготовьте:

  1. Владимирскую икону Божией Матери (Умиление)
  2. Стакан воды
  3. Церковную свечу
  4. Глубокую чашу

Начинаем ритуал:

  • Зажигаем свечу, ставим ее перед иконой
  • Затем берем икону в руки и медленно из стакана поливаем воду, так чтобы она аккуратно стекала в чашу
  • Очищенную воду выпиваем
  • Указательным пальцем собираем остатки воды из чаши
  • Мокрым пальцем проводим крест на животе
  • Произносим заговор:
Слова исцеления
  • Свечу оставляем до полного сгорания

Лечить метеоризм можно разными способами.

Основные этапы для эффективного избавления от хвори:

  • Нормализуем режим питания и диету
  • Лечим недуг, послуживший причиной метеоризма
  • Удаляем газы, скопившиеся в просвете кишечника при помощи адсорбентов
  • Для уменьшения болевых симптомов недуга принимаем спазмолитики
  • Возникшее заболевание на фоне нервных потрясений и стресса, исцеляем успокоительными и седативными средствами
  • В комплексное лечение добавляем различные народные средства

Видео: Метеоризм. Что такое метеоризм? Гимнастика при метеоризме

heaclub.ru


Смотрите также