Симптомы и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрита, язвы желудка.

Вздутие живота и газообразование


Вздутие живота и газообразование: причины и лечение

Метеоризм или повышенное газообразование приносит не только физическое, но и психологическое неудобство. Накопление газов, сопровождающееся резкими болевыми ощущениями, изжогой и отрыжкой может быть признаком развития неблагоприятных процессов в желудке и кишечнике. Какие факторы способствуют скоплению газов, как их устранить с помощью лекарственных препаратов и средств нетрадиционной медицины – важные вопросы, ответы на которые вы найдёте в данной статье.

Большинство патологий, которые возникают в толстом или тонком кишечнике сопровождаются повышенным скоплением газов. Для определения этиологии вздутия живота, следует провести диагностирование организма.

Факторы повышенного газообразования и сопутствующие заболевания

  • Поспешное поглощение блюд, недостаточное пережёвывание, беседы во время приёма пищи приводят к заглатыванию воздуха;
  • Особенно часто скопление кишечных газов отмечают у грудных детей и новорожденных. Неправильный захват груди или соски приводит к попаданию воздуха с грудным молоком в желудочно-кишечный тракт;
  • Сигаретный дым, вдыхаемый в организм, наносит урон не только легким, но и кишечнику, скапливая пузырьки токсического газа на слизистой оболочке тонкого или толстого кишечника;
  • Злоупотребление жевательной резинкой или леденцами приводит к выделению повышенного слюнообразования, что является причиной вздутия;
  • Воспалительные процессы гортани (фарингит, ларингит, тонзиллит, ангина, аденоидит, грибковые поражения) приводят к частому глотанию слюны с воздухом;
  • Воспаление слизистой оболочки носа (ринит) приводит к вдыханию воздуха через рот;
  • Зубные патологии, наличие протезов брекетов;
  • Дисбактериоз. Из-за недостатка или отсутствия полезных лактобактерий и бифидобактерий, происходят процессы гниения в кишечнике, что приводит к нарушению всасывания и выведения газов, развитию кишечных патологий;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся недостаточным количеством ферментов. К ним относят:
  • Нарушение кровообращения в кишечнике приводит к угнетению функции всасывания газа. Также данную патологию вызывают такие заболевания, как ишемический колит и портальная гипертензия;
  • Нарушения отведения газа и каловых масс из организма. Связана данная патология с уменьшением просвета кишечника, вызванная злокачественными образованиями, наличием спаек, физиологических аномалий кишечника;
  • Сбой в гормональном фоне сопутствует угнетению перистальтики кишечника;
  • Злоупотребление пищей, богатой белком или частичный отказ от овощей;
  • Повышенное выделение гормонов адреналина – постоянные стрессы, психические напряжения, нервные срывы, приводят к кишечному спазму;
  • Изменение давления непосредственно влияет на давление газов кишечные стенки;
  • Отсутствие физической нагрузки замедляет процесс всасывания газа в кишечник.

Продукты питания, провоцирующие повышенное вздутие

Известно, что многие продукты питания могут вызвать скопление пузырьков газа, неприятную отрыжку и болевые схваткообразные синдромы. Неблагоприятное воздействие на организм достигается за счет бродильных и гнилостных процессов, возникающих в кишечнике. Ниже рассмотрены все группы продуктов питания, которые провоцируют образование газов.

Продукты, содержащие повышенное количество крахмала:

  • макаронные изделия;
  • дрожжевой хлеб (дрожжевая выпечка);
  • картофель;
  • бобовые;
  • рис;
  • кукуруза вареная и консервированная.

Продукты, содержащие грубую клетчатку:

  • орехи;
  • соцветия цветной капусты;
  • кабачки;
  • сельдерей;
  • виноград;
  • яблоки.

Молочнокислые продукты питания:

  • молоко;
  • кефир;
  • простокваша;
  • некоторые сорта сыров.

Белковые продукты:

  • говядина;
  • баранина;
  • рыба.

Также газообразование вызывают газированные напитки. Ежедневное употребление газированных напитков приводит к метеоризму и воспалению слизистой кишечника.

Медикаментозное лечение

Не зависимо от причин возникновения газообразования, специалист назначает коллоидальные вещества, которые являются адсорбентами кишечных газов. Они восстанавливают здоровую микрофлору кишечника, нормализуют процесс всасывания и выделения газа, нейтрализуют токсические вещества. К ним относят:

  1. Лекарственные препараты, изготовленные на основе активированного угля — Карбопект, Сорбекс, Уголь активированный экстрасорб.
  2. Препарат на основе повидона (поливиниловый пирролидон) – Энтеродез. Эффективность препарата обусловлена возможностью активного вещества связывать токсины (газы в том числе) и быстро выводить из организма.
  3. Препараты на основе органических элементов – Энтеросгель. Данное средство эффективно выводит газы и токсины, также связывает патогенные бактерии, антигены, яды и соли тяжелых металлов.
  4. Препараты, которые содержат магний и алюминий – Гастал, Алмагель. За счет снижения уровня желудочного сока, устраняют бродильные и гнилостные процессы в кишечнике, провоцирующие метеоризм.
  5. Препараты на основе смектита диоктаэдрического – Диосмектит (или Смекта). Данные лекарственные средства эффективно снижают газообразование у новорожденных детей и младенцев без возможных побочных реакций.
  6. Белая глина – в терапевтических дозах оказывает лечебный эффект на желудочно-кишечный тракт, нормализует работу кишечника, обволакивая его стенки.

При лечении метеоризма активированным углем, минимальная доза для взрослого организма составляет 6 таблеток.

Помимо адсорбирующих средств, врач в обязательном порядке назначает препараты висмута и ветрогонные лекарственные средства. К ним относятся:

  1. Препараты висмута – Де-Нол, Новобисмол, Улькавис, Эскейп. Покрывают стенки желудка, образовывая защитный слой. Защищает от негативного воздействия желудочного сока. Выводит скопленные газы из организма. Однако следует помнить, что вместе с газами и каловыми массами, висмут выводит витамины и полезные микроэлементы. Поэтому не рекомендуется сочетать приём витаминных комплексов с данными лекарственными средствами.
  2. Ветрогонные лекарственные средства – Симетикон, Эспумизан, Саб Симплекс, Боботик, Дисфлатил, Метеоспазмил. Данные препараты уменьшают поверхностное натяжение пузырьков газа, что способствует разрушению их целостности и быстрому выведению из организма.

Во время скопления большого количества газов, возникшего на фоне недостаточности пищевого пищеварения, специалист назначает:

  1. Желудочный сок (натуральный) или соляную кислоту с пепсином – ускоряют процесс переработки пищи в желудке, угнетают образование гнилостных масс, останавливают брожение в кишечнике.
  2. Ферментные средства – Панзинорм, Креон, Мезим, Пангрол, Микразим, Панкреатин. Облегчают переваривание белковой, жирной пищи, продуктов богатых на углеводы. Улучшают процесс всасывания их в кишечник. Нормализуют пищеварение.

При дисбактериозе, который сопровождается метеоризмом, специалист назначает:

  1. Лактобактерии – Ацилакт, Аципол, Лактобактерин.
  2. Бифидобактерии – Бифидумбактерин, Бифиформ.
  3. Комбинированные препараты – Линекс, Хилак Форте.

Также для устранения болевых ощущений и спазма гладкой мускулатуры кишечника следует принимать спазмолитические препараты – Метеоспазмил, Спазган или Дротаверин (Но-Шпа).

Перед применением лекарственных препаратов для устранения симптомов повышенного газообразования следует проконсультироваться со специалистом.

Лечение народными рецептами

  1. Для того чтобы устранить сильное газообразование, сопровождающееся схваткообразными приступами, вызванными спазмами мышц, употребляют отвар чабреца и укропных семян. Столовую ложку семян смешивают с таким же количеством тимьяна. Заливают 250 мл вскипяченной воды и оставляют остывать на четверть часа. Затем томят на небольшом огне пол часа. Остывшую смесь процеживают через плотную марлевую ткань и пьют по чайной ложке каждый час. Хранить отвар следует в прозрачной ёмкости с закрытой крышкой, в затемнённом месте. Срок годности – не более 12 часов.
  2. Для устранения метеоризма у взрослых и грудных детей поможет настой из семян укропа. Чтобы получить настой нужно измельчить в пыль с помощью кофемолки (или потолочь в глубокой миске) столовую ложку семян. Добавить 400 мл горячей воды. Остужать в затемненном месте около четверти суток. Систематически употреблять по 30 — 40 мл. перед едой. Для усиления эффекта пить настой нужно натощак утром.
  3. Для устранения симптомов вздутия следует использовать комплексный настой. Для правильного приготовления нужно взять столовую ложку сухой измельченной ромашки, пол столовой ложки измельченного корневища валерианы и чайную ложку тмина. Травы смешать и добавить стакан кипятка. Настаивать в течение нескольких часов. Употреблять настой следует по столовой ложке перед завтраком и ужином непосредственно перед приёмом пищи. Данный настой не только устраняет газообразование, но и обладает антисептическим, противомикробным, успокаивающим действием.
  4. Для нормализации процессов, протекающих кишечнике и желудке используют настой из сухих цветков ромашки. Столовую ложку перемолотого сырья заливают вскипяченной водой и оставляют настаиваться на 60 минут. Остывший настой процеживают и пьют по пол стакана утром натощак и вечером перед сном. Не следует данный настой смешивать с пищей. При систематическом употреблении настоя ромашки снижается газообразование, происходит расслабление мускулатуры кишечника и проходят воспалительные процессы.
  5. Для эффективного выведения воздуха и ядовитых веществ из желудочно-кишечного тракта следует принимать сок картофеля. Картофель обладает обволакивающими свойствами, защищая слизистую оболочку кишечника. Обязательным условием является употребление свежевыжатого картофельного сока натощак каждое утро 10 дней без перерывов. Не рекомендуется хранить картофельный сок. Максимально допустимый объем – 50 мл в сутки.
  6. Оказывает благотворное действие на кишечник, выводя газы отвар из листьев мяты перечной. Для приготовления нужно залить только что вскипячённой водой (1 стакан) пару чайных ложек сырья. Проварить в течение 15 минут и оставить остывать. Отфильтровать через плотную марлевую ткань. Пить по чайной ложке перед приёмом пищи. Хранить отвар рекомендуется в холодильнике с плотно закрытой крышкой. Листья мяты обладают противовоспалительным, седативным, спазмолитическим эффектом. Не рекомендуется употреблять отвар во время беременности и лактации.
  7. Избавится от вздутия, отрыжки и изжоги помогут семена моркови. Семена употребляются в сухом виде. Для одного приёма необходимо разжёвывать 1 чайную ложку измельченных семян один раз в сутки, не зависимо от приёма пищи. После проглатывания нужно запить большим количеством воды комнатной температуры.

Диета при метеоризме

Правильное соблюдение диетического питания при повышенном газообразовании позволит наладить работу желудочно-кишечного тракта, устранить болевые синдромы в области кишечника и желудка, устранить воспаление тканей желудка и кишечника, снизить риск развития рецидива. Одна из главных задач диеты является обеспечить организм необходимыми микроэлементами и витаминами.

Правила употребления пищи при метеоризме:

  • пищу следует употреблять не менее 5-6 раз в сутки маленькими порциями;
  • пища должна потребляться в одно и то же время;
  • не рекомендуется запивать продукты водой или другими жидкостями;
  • для лучшего усвоения, блюда должны быть тёплыми и хорошо измельченными;
  • рекомендуется исключить употребление сырых овощей и фруктов;
  • для устранения патологии необходимо термически обрабатывать продукты (варка, тушение);
  • временно следует исключить употребление соли и сахара;
  • необходимо выпивать в сутки не менее 1, 5 литра воды без газа и подсластителей.

 Специалистами доказано, что для снижения нагрузки на кишечник и желудок пищу нужно пережёвывать не менее 25 раз перед глотанием.

Профилактические меры

  1. соблюдение здорового и сбалансированного питания;
  2. соблюдение общих гигиенических правил;
  3. ведение активного образа жизни, ежедневное занятие физическими нагрузками и кардио-тренировками;
  4. своевременное диагностирование и лечение заболеваний, которые являются причинами метеоризма;
  5. отказ от применения слабительных средств и клизм;
  6. соблюдение послеоперационных профилактических мер – использование бандажа, массаж, лечебная физкультура;
  7. отказ от употребления табачной и алкогольной продукции.

Для эффективного устранения повышенного газообразования необходимо выяснить причины скопления газа. Для этого следует обратиться к гастроэнтерологу и провести диагностирование организма. Избавиться от неприятных симптомов можно с помощью народной медицины. При появлении первых признаков метеоризма не рекомендуется откладывать лечение. Своевременное выявление симптомов может снизить риск развития патологических процессов в организме.

Признаки метеоризма и методы лечения нарушения функции всасывания и вывода газа из кишечника. Советы и рекомендации врачей. Методы самолечения. Все это вы можете узнать из этого видео:

domalekar.ru

От чего возникает вздутие живота и газообразование, и как с этим справиться

Повышенное газообразование доставляет человеку множество проблем: ему очень сложно находиться в обществе, его мучит постоянно распирающее чувство в животе, бурление в кишечнике. Но обратиться с такой деликатной проблемой к врачу решаются не все. Именно поэтому такие больные чаще всего ищут народные средства от вздутия живота, чтобы избавиться от проблемы самостоятельно.

Причины метеоризма

Чтобы успешно бороться с недугом травами, необходимо знать, что именно провоцирует повышенное скопление газов в кишечнике. Болезнь может развиваться по различным причинам, и лечение народными средствами в каждом конкретном случае будет иным.

Причиной появления метеоризма становятся следующие негативные для организма факторы:

  • Недостаточное количество ферментов в организме, которые способствуют расщеплению и перевариванию пищи.
  • Заболевания кишечника и желудочно-кишечного тракта в целом, при которых происходит нарушение бактериального баланса в организме.
  • Употребление в пищу неправильных продуктов, способствующих образованию большого количества газов.

Нужно сказать, что именно неправильное питание и становится самой распространенной причиной вздутия живота. Причины и лечение у взрослых этой болезни часто остаются на совести самого больного, ведь к лечащему врачу на прием он не спешит в силу стыда. Поэтому в большинстве всех случаев метеоризм принимает хроническую форму и вылечить его становится с каждым годом все сложнее.

Особенности питания при вздутии живота

Если кого-то интересует вопрос, как избавиться от вздутия живота в домашних условиях, то начать нужно с пересмотра своего рациона. Особого внимания заслуживает питание при вздутии живота. Иногда оказывается достаточно пересмотреть продукты, употребляемые в рацион, и избавиться от газов получается само собой.

Прежде всего, необходимо исключить из рациона или в значительной мере ограничить так называемые, «вредные» продукты. Их вредность абсолютно условная, поскольку большинство из них не рекомендуются именно при вздутии живота и газообразовании, причины и лечение которых мы и рассматриваем:

  • Например, бобовые, сырые овощи и фрукты очень полезны для организма, поскольку за счет содержания в них грубых трудноперевариваемых волокон, происходит очищение организма, выведение шлаков и токсинов. Но если в организме человека не хватает необходимых ферментов, либо его пищеварительная система нарушена, то большое количество грубой клетчатки только усугубит ситуацию и газы будут образовываться еще больше.
  • Чтобы избавиться от повышенного газообразования, нужно ограничить употребление хлебобулочных изделий, убрать из меню сладости, дрожжевые продукты, сдобную выпечку, а также продукты, богатые крахмалом, углеводы.
  • Не стоит пить газировку и любые газированные напитки, в том числе квас, минеральную воду с газом.
  • Спиртные напитки, даже слабоалкогольные, также способствуют увеличению объема газов в кишечнике.

Чтобы избавиться от газообразования, необходимо подвергать термообработке овощи и фрукты, чтобы размягчить в них растительные волокна. Это поможет пище легче перевариваться и усваиваться организмом. Хорошо помогает от вздутия живота и газов кисломолочная продукция, но если человек не привык к такому питанию, то вводить кисломолочку в рацион нужно постепенно.

Быстро избавиться от вздутия помогают и некоторые виды специй:

  • укроп;
  • тмин;
  • фенхель;
  • имбирь;
  • майоран.

Их можно и нужно добавлять в блюда при приготовлении, заваривать в виде чая и отваров, есть в составе салатов. Кроме того, для лучшего пищеварения следует ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды. Без учета соков, чаев и первых блюд, этот объем должен быть никак не меньше 2 литров, тогда живот будет меньше вздуваться.

Лечение метеоризма народными средствами

Народная медицина предлагает множество рецептов, как избавиться от газообразования в животе, основанных на приеме лекарственных отваров, настоек и настоев. Однако человек, решивший прибегнуть к рецептам знахарей и целителей, должен отдавать себе отчет, что причины и лечение повышенного газообразования очень тесно взаимосвязаны, и чтобы терапия была максимально эффективной, необходимо четко понимать, что конкретно нужно лечить. Например, если в организме наблюдается дефицит ферментов, то и лечить вздутие живота нужно соответствующим образом. А если проблему провоцирует неправильное питание, то нужно строго соблюдать принципы специальной диеты.

Укропная вода

Прием укропа – это самый простой способ лечения повышенного газообразования. Причем можно использовать и просто настой из этого растения, и готовить из него отвары.

Для того, чтобы приготовить настой для лечения живота, нужно взять одну столовую ложку семян укропа и залить их половиной литра крутого кипятка. Затем емкость необходимо закрыть крышкой, плотно укутать полотенцем и оставить на 3 часа. Если вы не хотите делать такую баню для травяного лекарства, то можете просто воспользоваться термосом.

После того, как настой остынет, его нужно процедить и принимать между приемами пищи. Для детей дозировка составляет 1-2 чайные ложки за один прием, для взрослых настой можно пить по 50-100 мл 3-4 раза в день.

Отвар укропа

Для приготовления отвара понадобятся те же ингредиенты — одна столовая ложка семян и пол-литра холодной воды. Семена заливают водой, ставят на огонь и доводят до кипения. После того, как вода закипела, огонь нужно убавить до минимума и протомить семена на медленном огне еще 15 минут. Затем отвар убирают с огня и охлаждают, а потом процеживают.

Средство быстро избавляет от вздутия и распирания желудка и кишечника. Его нужно принимать по стакану с утра перед едой за полчаса и вечером при таких же условиях. Каждый раз нужно готовить свежий отвар. Продолжительность курса для каждого больного индивидуальна, но не менее 2 месяцев.

Это же средство можно давать и маленьким детям, когда у них пучит животик, и малыши страдают от коликов и газиков, но про дозировку для детей лучше спросить у педиатра.

Лечение ромашкой

Ромашка от вздутия живота применяется тогда, когда причиной недуга становятся воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта. Для приготовления целебного настоя нужно взять одну столовую ложку соцветий ромашки и залить их стаканом крутого кипятка. Настаивать средство можно в термосе, или в плотно укутанном виде. Как только настой остынет до комфортной температуры, его нужно процеживать и пить по 50 граммов за 15 минут до приема пищи.

Лечение тмином

Лечение вздутия живота у взрослых тмином примерно такое же, как и лечение ромашкой. Но причиной появления метеоризма в этом случае может быть как плохая переносимость продуктов питания, так и дефицит ферментов. Это средство помогает облегчить симптомы вздутия и быстро вывести излишки газов из кишечника.

Для приготовления целебного настоя нужно взять одну столовую ложку семян или травы тмина и залить их стаканом крутого кипятка. Настаивать можно в термосе или закутанным в полотенце. Как только настой остынет, его процеживают и пьют по 50 граммов за 15 минут до приема пищи.

Лечение корнем петрушки

Если вы хотите лечить вздутие живота народными средствами, попробуйте корень петрушки. Чтобы приготовить лекарство, нужно взять корень петрушки, почистить его и измельчить. Затем чайную ложку сырья залить стаканом холодной воды и оставить на полчаса. После этого нужно поставить все на огонь и подогревать помешивая, но важно следить, чтобы отвар не закипел, иначе корень сварится и в нем пропадут все целебные свойства. Остуженный и процеженный отвар нужно пить по глотку каждый час, за день нужно выпить весь стакан. На следующий день отвар готовится заново. Как быстро помогает такое средство, однозначно сказать сложно, ведь все зависит от тяжести болезни и индивидуальных особенностей больного. Но неприятные симптомы уйдут достаточно скоро.

Лечебный сбор

Для лечения вздутия живота народными средствами можно приготовить специальный травяной сбор. В его состав входят:

  • фенхель;
  • мята перечная;
  • валериана.

Фенхель и валериана берутся по одной части (например, по столовой ложке), а мяты – две части.

Травы насыпают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают двумя стаканами кипятка и настаивают под крышкой полчаса, затем остужают и процеживают. Пить настой нужно по стакану утром и вечером немного подогретым.

Использование имбиря

Имбирный корень помогает избавиться от повышенного газообразования, наладить пищеварение. Но, чтобы его использование было эффективным, принимать имбирь нужно регулярно. Его можно добавлять в чай, в блюда, салаты или просто рассасывать ломтик корня в течение получаса несколько раз в день.

Однако, какой бы деликатной не была проблема, прежде чем лечить ее народными средствами, необходимо набраться смелости и все-таки пойти на консультацию к доктору. Он проведет необходимые исследования и подскажет как лечить газообразование конкретно в вашем случае.

fitoinfo.com

Вздутие живота и газообразование: в чем причины и каким должно быть лечение

Вздутие живота и газообразование– это избыточное количество газов, скопившихся в желудочно-кишечном тракте, и нужно тщательно разобраться, в чем причины недуга, а затем начинать и лечение.

Причины патологического состояния

Причины вздутия живота и газообразования могут быть различны, их много. Вот самые распространённые:

1. Стрессы. При стрессовых ситуациях выделяются такие гормоны, как адреналин и норадреналин. При частых стрессах эти гормоны выделяются в большом количестве, вследствие чего замедляется активность работы кишечника, и питающие его сосуды начинают сужаться – это препятствует естественному всасыванию и отхождению газов.

2. Генетические отклонения. Например у людей с целиакией (непереносимостью глютена) и непринятием организмом глюкозы-галактозы.

3. Сбои  в работе кишечника. Часто кишечник человека начинает работать с нарушениями, вследствие чего газы не успевают вовремя выводиться из организма, от этого и происходит вздутие живота. Кишечник же может работать с нарушениями по следующим причинам: избыток газов может скапливаться в организме человека, ведущего сидячий образ жизни, при этом газы не могут выводиться самостоятельно. Дефицит витаминов или чрезмерное употребление пищи с большим количеством белков часто приводит к появлению вздутия живота и повышенному газообразованию. Часто кишечник даёт сбой, вследствие чего живот вздувается, и газы не могут выводиться из организма естественным путём при беременности и после родов.

Часто кишечник даёт сбой, вследствие чего живот вздувается, и газы не могут выводиться из организма естественным путё

4. Заболевания кишечника. Причинами вздутия живота могут стать спайки на стенках кишечника, образовавшиеся после проведения какой-либо операции. Опухоли в кишечнике также могут стать причинами метеоризма, так как при их возникновении просвет между стенками становится уже, и газы не в состоянии отходить самостоятельно.

5. Неразвитая пищеварительная система. Этот фактор характерен для детей грудного возраста, у которых желудочно-кишечный тракт сформирован не до конца и может работать с нарушениями. Вздутие живота происходит, если малышу при кормлении неправильно дали грудь, и он вместе с молоком начинает заглатывать воздух. Живот у ребёнка может вздуться и в том случае, когда кормящая мать съела какой-нибудь из продуктов, который может привести к вздутию и газообразованию.

6. Дисбактериоз. У больных с дисбактериозом в организме возникает нехватка бифидобактерий и лактобактерий, вследствие чего в организме начинается процесс гниения пищевых масс – от этого живот вздувается.

При дисбактериозе в организме начинается процесс гниения пищевых масс – от этого живот вздувается

7. Употребление пищи, от которой возникает газообразование и вздутие. Повышенному газообразованию способствуют такие продукты питания, как горох, фасоль, капуста, жирные сорта мяса, помидоры, щавель, лук, ревень, ананасы, манго, ржаной хлеб. Некипячёное молоко, напитки с газом, пиво и квас также приводят к вздутию живота и газообразованию.

8. Заглатывание воздуха. Происходит это при слишком быстром поглощении пищи,  во время курения. При воспалительных процессах в горле человек вынужден часто сглатывать слюну, вместе со слюной в организм попадает и воздух.  

Возможные симптомы

Часто во время повышенного газообразования и вздутия живота человек испытывает очень серьёзные неудобства. В области желудка появляются тяжесть, чувство переполненности, урчание, и всё это независимо от того, сыт человек или голоден.

Характерными для газообразования являются и такие признаки, как постоянные перепады настроения, бессонница, частая отрыжка с неприятным кислым запахом, тошнота, изжога и рвота; стул постоянно меняется: то запоры, то диарея.

Помимо всех перечисленных признаков, во время вздутия и газообразования может чувствоваться боль в животе, в частности, в районе кишечника. Происходит это оттого, что из-за скопления газов кишечник начинает увеличиваться в размерах. Нередко болевые ощущения сопровождаются спазмами. Такое состояние нормализуется при выходе газов из организма.

во время вздутия и газообразования может чувствоваться боль в животе

Необходимое лечение

Не стоит забывать о том, что частое вздутие живота и повышенное газообразование требуют тщательного обследования для выяснения точной причины заболевания, и только после этого врач сможет назначить соответствующее лечение.

Если же данная проблема беспокоит не часто, то можно принимать таблетки от вздутия живота и газообразования: Мотилиум, Эспумизан, активированный уголь, Креон. Если метеоризм сопровождается болевыми ощущениями и спазмами, то в этом случае эффективное действие оказывает препарат Но-шпа. Для детей очень хорошим средством в лечении вздутия живота является сироп Эспумизан.

Эспумизан

Терапия народными средствами

От вздутия живота помогает не только медикаментозная терапия, но и народные средства, например укроп, тыква, мать-и-мачеха и.т.д. Укроп - очень полезное растение, которое помогает справиться не только с метеоризмом и газообразованием, а способно полностью очистить организм от шлаков. Взять одну столовую ложку семян укропа, засыпать в стакан с кипятком, накрыть чем-нибудь тёплым и настаивать в течение одного часа. Затем процедить получившуюся смесь и пить её на протяжении всего дня небольшими глотками.

Перед употреблением пищи нужно добавлять в неё мелко порубленный укроп. На зиму можно с лета высушивать свежий укроп и измельчать его в порошок, а затем так же как и свежий добавлять в пищу.

Одну столовую ложку семян укропа растереть в порошок и залить одним стаканом крутого кипятка (рекомендуется заваривать в термосе), настоять на протяжении 60 минут, потом процедить полученную массу и употреблять по полстакана за 30 минут до приёма пищи.

Мать-и-мачеха

Настой из лекарственных трав.Нужно взять одинаковое количество аптечной ромашки, листьев мяты, валерианы и календулы – все эти травы можно приобрести в аптеке в высушенном виде. Растереть всё в порошок и тщательно перемешать. Одну столовую ложку полученной смеси залить одним стаканом кипятка и настаивать в термосе на протяжении 8-9 часов. Полученный настой процедить и пить через 60 минут после приёма пищи.

Мать-и-мачеха. Две столовых ложки высушенных и измельчённых до состояния порошка листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить и употреблять по одной столовой ложке за 40-45 минут до приёма пищи.

Подорожник.Одну столовую ложку высушенных и измельчённых листьев подорожника залить стаканом кипятка и настаивать в течение 4-5 часов, затем процедить полученный настой и добавить в него одну столовую ложку мёда. Полученную смесь следует держать в тёмном холодном месте и употреблять по одной столовой ложке сразу после приёма еды.

Черёмуха. Из этой ягоды делают отвар, который одинаково хорошо помогает как при вздутии живота, так и при газообразовании. Для приготовления отвара нужно взять одну столовую ложку засушенных ягод черёмухи, залить их стаканом воды, поставить на медленный огонь на полчаса, потом добавить 25-30 капель настойки прополиса. Пить полученное средство по полстакана за 30 минут до употребления пищи.

Отвар из черемухи хорошо помогает как при вздутии живота, так и при газообразовании

Важно помнить о том, что прежде чем применять народные средства от вздутия живота даже у взрослых, желательно проконсультироваться со специалистом.

Профилактические мероприятия

Для людей, страдающих вздутием живота и повышенным газообразованием, самой лучшей профилактической мерой является соблюдение диеты и распорядка дня.

Из пищевого рациона следует исключить или уменьшить употребление следующих продуктов питания: ржаной хлеб, цельное молоко, виноград, кислые яблоки, капуста, сырой репчатый лук, грибы, мясо (преимущественно свинина и баранина). Не рекомендуется употребление любой алкогольной продукции и газированных напитков.

Необходимо отказаться от копчёной и жареной пищи, жирной еды. Это тоже может спровоцировать газообразование, поэтому желательно отваривать продукты или готовить на пару. Мясо и рыбу употреблять только постных сортов.

очень важно ночью спать не менее восьми часов и, по возможности, стараться отдыхать в дневное время

Режим дня

Частые стрессы и недосып могут вызвать не только вздутие живота и газообразование, они неблагоприятно влияют в целом на весь организм. Поэтому очень важно ночью спать не менее восьми часов и, по возможности, стараться отдыхать в дневное время. Следует внимательно следить за рационом питания, стараться принимать пищу ежедневно в одно и то же время. Ограничить или совсем исключить употребление алкогольной и табачной продукции. Питаться нужно не менее пяти раз  сутки.

Хорошее действие на организм оказывает свежий воздух, поэтому в распорядок дня нужно включить и пешие прогулки.

Вздутие живота: причины этого неприятного недуга, как видим, разнообразны. Избавиться от дискомфорта в организме  можно лишь ведя здоровый образ жизни и старательно выполняя все рекомендации вашего доктора.

antirodinka.ru


Смотрите также