Симптомы и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрита, язвы желудка.

Вздутие живота при месячных причины


Вздутие живота при месячных

Практически каждая женщина сталкивается с такой насущной проблемой как вздутие живота во время критических дней. Мало того, что это вызывает особый дискомфорт, вздутие может причинять болевые ощущения. До сих пор нет единого мнения врачей- специалистов относительно вопроса, является ли это опасным для здоровья представительниц слабого пола, ведь как только месячные проходят — исчезает и увеличившийся за это время живот.

Причины вздутия живота при месячных

  • 1. Основной причиной данной проблемы является то, что во время очередного созревания яйцеклетки в женском организме наблюдается задержка жидкости. При этом могут отекать конечности и наблюдаются внутренние отеки.
  • 2. Повышенный уровень прогестерона, который отвечает за гладкую мускулатуру. Благодаря ему матка становится мягкой и это способствует принятию и развитию эмбриона при дальнейшем зачатии.
  • 3. Бывает так, что живот вздувается, а месячные не предвидятся. Это может быть вероятностью беременности, которую можно подтвердить тестом на беременность. Но при таком раскладе нужно немедленно обратиться к гинекологу, ведь есть вероятность выкидыша, так как матка находится в тонусе.
  • 4. Даже если вы сделали тест на беременность, он оказался отрицательным, а болевые ощущения не прекращаются, тем более нужно проконсультироваться со специалистом.
  • 5. Разрыв фолликула, сопровождаемый овуляторными болями. В таких случаях можно не обращаться к врачу, ведь подобное не является патологией.
  • 6. Миома матки, при которой отсутствуют месячные и ощущается как вздутие живота, так и отечность всего тела. Тут нужно обращаться к врачу-гинекологу.

Вздутие живота — характерный признак при наличии у женщин предменструального синдрома. При ПМС женщина испытывает не только физиологические неудобства, такие как:

  • а) слабость, состояние разбитости;
  • б) резкие перепады настроения;
  • в) плаксивость.

Есть несколько советов, которые могут облегчить или даже устранить наличие дискомфортного состояния во время менструации.

  • * Первым делом, за 10-14 дней до начала цикла, нужно отказать себе в употреблении пищи, которая богата на углеводы, содержит много соли.
  • * Также ограничиваем употребление мучного и сладкого, бобовых, капусты.
  • * Сводим до минимума продукты, обогащенные натрием (все виды консервации).
  • * Забываем о любимом кофе и шоколаде и налегаем на белковую пищу, а также на продукты, содержащие магний, кальций и цинк.
  • * Вздутие может сопровождаться газами, которые доставляют еще большее неудобство. Для борьбы с ними можно попробовать чай из ромашки либо активированный уголь.
  • * А для того, чтобы избавится от отеков — делаем мочегонные отвары из клюквы и брусники.
  • * И, последнее, — прогулки. Небольшая физическая нагрузка и свежий воздух поможет снять неприятные ощущения.

surgeryzone.net

Почему при месячных появляется вздутие живота

Большинству людей знакомо такое проявление, как вздутие живота, протекающее на фоне тяжести, повышенного газообразования, болевых ощущений. В качестве причины подобного состояния обычно выделяют неправильное, нерациональное питание, погрешности в диете и стрессовые ситуации. В некоторых случаях достаточно щадящей диетотерапии, чтобы устранить неприятную симптоматику. Также могут потребоваться медикаментозные средства.

У женщин вздутие может быть связано с изменениями гормонального фона. Оно наблюдается при ПМС, во время менструации, в период беременности. Если вздутие живота возникает во время овуляторной фазы или в первый-второй дни цикла, скорее всего, причиной служит внутритканевая задержка жидкости. В это время у женщин отекает лицо, конечности, их мучает сильная жажда, наблюдаются трансформации в деятельности ЦНС. Среди сопутствующей симптоматики следует отметить раздражительность, бессонницу. 

Причины патологии

Если вас беспокоит вздутие живота во время месячных или перед ними, необходимо определить, какие факторы способствуют этому состоянию и как правильно бороться с недомоганием.

Причины метеоризма и вздутия, связанные с циклом менструации:

Овуляция

Часто пучение живота и вздутие наблюдается не во время месячных, а в середине менструального цикла. Это связано с овуляцией. Стандартный менструальный цикл длится 28-30 дней. Овуляция выпадает на 14-16 день соответственно. Вздутие может протекать на фоне легкого болевого синдрома. Данная картина свидетельствует о том, что овуляция свершилась, а яйцеклетка разорвала фолликул и готова к оплодотворению.

Изменение гормонального фона

Овуляция оказывает влияние на уровень прогестерона, который начинает расти. В этом время матка увеличивается в размерах, а ее тонус снижается. В результате петли кишечника слегка смещаются, слабеет перистальтика. Перечисленные факторы и изменения провоцируют повышенное образование и скопление чрезмерного количества газов.

Переедание

Из-за изменения гормонального фона у многих женщин резко увеличивается аппетит. Из-за гормональных перестроек, возникающих на фоне менструального цикла, желудочно-кишечный тракт начинает работать медленнее. Это провоцирует застой пищевой продукции в пищеварительной системе. В результате вздувается живот.

Задержка жидкости в женском организме

За 7-14 дней до менструации наблюдается накопление жидкости в организме. В это время увеличивается объем крови, которая поступает к органам малого таза. Это приводит к отекам и чувству распирания изнутри.

В некоторых случаях вздутие и болезненные ощущения наступают, а менструация — нет. В такой ситуации рекомендуется незамедлительно посетить гинеколога и пройти обследование. Возможно, произошло оплодотворение. Чтобы избежать осложнений, к которым может привести метеоризм в период беременности, необходимо обратиться за медицинской помощью и устранить вздутие.

Помимо месячных и беременности, вздутие живота сопровождает и другие состояния организма. Часто подобные проявления сигнализируют о течении в организме патологических недугов. Если метеоризм дополняется болевыми ощущениями, высокой температурой тела и отечностью, это может указывать на такие заболевания, как перитонит, кишечная непроходимость, распад опухоли и прочее.

Как правильно бороться со метеоризмом

Для лечения метеоризма наряду с приемом медикаментов и использованием народных средств назначается строгая диетотерапия. Необходимо скорректировать рацион согласно предписаниям гастроэнтеролога. Желательно уменьшить потребление соли. В противном случае в организме скопится большое количество натрия, способного задерживать жидкость, что приводит к вздутию живота. В этот период нужно ограничить количество потребляемых сладостей. Сахар заметно увеличивает уровень глюкозы в крови, что также влияет на скопление натрия.

Рекомендуется пить не менее 2-3 литров воды в сутки. Вода ускоряет обновление жидкости, которая скапливается в организме, а также эвакуирует токсические вещества и улучшает процесс пищеварения. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты. Важно сократить потребление черного чая и кофе, алкоголя.

Для улучшения пищеварения в рацион следует включить следующие продукты питания, содержащие много клетчатки: зелень, ягоды, грибы, отруби и бобовые.

Для экстренной помощи применяются медикаменты и народные средства. Особого внимания заслуживают следующие таблетки от вздутия живота:

  • Эспумизан;
  • Мезим;
  • Активированный уголь;
  • Линекс;
  • Но-Шпа;
  • Хилак Форте;
  • Панкреатин;
  • Полисорб.

Прекрасно справляются с симптоматикой вздутия отвары на основе ромашки аптечной, клюквы, брусники, мяты. Брусника и клюква – это лучшие мочегонные средства. Они быстро выводят лишнюю жидкость.

Вздутие в середине цикла и во время менструации считается нормальным процессом, вызванным изменением уровня гормонов. Данный процесс провоцирует размягчение мышц кишечника, матки. Если симптом возникает регулярно и имеет интенсивный характер, посетите гинеколога и обследуйтесь.

vashzhkt.com

Вздутие живота при месячных: решаем проблему | Искусство быть женщиной

Критические дни являются достаточно тяжелым периодом в жизни любой женщины с точки зрения психологии и физиологии. Ведь это процесс сложного взаимодействия репродуктивных гормонов в организме женщины, когда их уровень меняется в разные периоды цикла. Некоторые женщины не замечают резких изменений в своем организме в течение всего цикла, за исключением кровяных выделений. Другие, напротив, во время менструации испытывают болезненные симптомы, связанные с изменением уровня гормонов, что может проявляться в головных болях, раздражительности, повышенной утомляемости, набухании молочных желез, появлении отечности, болях внизу живота вплоть до снижения физической активности. Кроме того, многие женщины чувствуют вздутие живота перед началом и во время менструации. И этот процесс вполне естественный, но создает негативные ощущения и очень осложняет жизнь женщины в период критических дней.

Избавимся от газов быстрее

Мучающий дискомфорт от вздутия может быть обусловлен употреблением определенной пищи, в результате чего болезненность состояния только усиливается. Поэтому если Вас часто беспокоит вздутие живота при месячных, то следует заблаговременно подумать о своем питании в течение последней недели цикла и воспользоваться простыми советами мировых гастроэнтерологов.

Приобретите средство для отхождения газов. Чтобы быстро избавиться от вздутия, лучше купить в аптеке какой-нибудь препарат, содержащий симетикон, или же в качестве альтернативы укропную воду, ромашковый чай, активированный уголь. Все эти средства быстро избавляют от газов.

Жуйте пищу. Чем медленнее есть и тщательнее пережевывать пищу, тем меньше шансов мучиться от вздутия. Избегайте «газообразующей пищи». Свежие овощи, капуста фасоль (т.е. все то, что варят в кипящей, пузырящейся воде) – виновники образования газов и, соответственно, болезненного состояния во время месячных.

Откажитесь от шоколада. Вам очень хочется, Вам просто необходим шоколад перед менструацией. Но ведь желание не настолько велико, чтобы терпеть потом вздутый живот. Дело в том, что шоколад содержит сахар и молоко, продукты, которые являются основными причинами образования газов. Внимательно понаблюдайте за последствиями от съеденной шоколадки.

Остерегайтесь продуктов без сахара. Старайтесь не пить газированные напитки и не употреблять жевательную резинку, поскольку они содержат сорбит (природный заменитель сахара), а он трудно переваривается и приводит к образованию газов, что усиливает спазмы.

Прогуляйтесь. Возьмите за правило побольше гулять перед менструацией. Небольшая физическая нагрузка поможет снять ощущение вздутия живота.

Подобную терапию стоит еще дополнить препаратами, содержащими витамины группы В, магний и калий, которые облегчают предменструальный синдром.

В случае, когда подобные меры не помогают, и Вас слишком часто беспокоит вздутие живота при месячных, то следует обратиться к врачу.

myladies.ru

Почему перед месячными надувается живот?

Женщина детородного возраста, у которой налажен регулярный менструальный цикл, со временем может отмечать у себя вздутие живота перед месячными. Такое вздутие живота при месячных не только выглядит не эстетично, но и является возможным источником болевых ощущений в преддверии менструации. В таком случае резонно возникает вопрос, почему увеличивается живот перед месячными.

  1. Перед месячными увеличивается живот в результате выработки организмом повышенного уровня прогестерона, который призван расслаблять гладкую мускулатуру: матка у женщины становится набухшей, мягкой, подготовленной для принятия эмбриона при возможном зачатии.
  2. Также под влиянием гормонов у женщины, как правило, перед месячными задерживается жидкость в организме: могут увеличиваться в объеме конечности, отмечаться внутренние отеки, в том числе и увеличение живота во время месячных. Тогда женщина ощущает, как у нее надувается живот. Считается, что во время менструации у женщины хуже выводится вода из организма, но по окончании месячных живот принимает свои обычные размеры.
  3. Случается так, что у женщины надулся живот, а месячных нет. Это может быть одним из признаков наличия беременности. В случае положительного теста на беременность необходимо как можно скорее обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать о наличии тонуса матки, в результате которого может произойти выкидыш.
  4. Однако если тест на беременность отрицательный, а живот надут и при этом отмечаются болевые ощущения, то это является тревожным сигналом и требует консультации врача-гинеколога.
  5. Если надувается живот в середине менструального цикла и ощущается боль, то это могут быть так называемые овуляторные боли, появляющиеся у женщины в результате разрыва фолликула. Такое вздутие живота и болевой синдром не является патологией и не требует вмешательства со стороны медперсонала. Однако с целью исключения возможных патологических состояний матки и органов малого таза необходимо провести УЗИ-исследование помимо посещения врача.
  6. При миоме матки женщина также может ощущать вздутие живота, боль, отсутствие месячных, отечность всего тела. В таком случае также необходима медицинская помощь с целью исключения развития опухолевых заболеваний.

Вздутие живота перед месячными является признаком наличия у женщины предменструального синдрома (ПМС).

Помимо физиологических изменений, происходящих в организме женщины в период наступления менструации, она может испытывать и психологический дискомфорт:

  • ощущение себя непривлекательной в результате увеличившейся нижней части живота;
  • часто отмечается плохое настроение, вызванное влиянием гормонов в период наступления месячных;
  • общая слабость, разбитость.

Что делать, если у женщины надувается живот перед месячными?

Первоначально нужно определить причину, вызвавшую вздутие живота в преддверии менструации. Если это физиологическая особенность организма, признак ПМС, то необходимо просто скорректировать питание женщины за две недели до менструации: сократить количество потребляемых углеводов, чрезмерно соленые продукты и увеличить объем белковой пищи. Также следует исключить из рациона питания бобовые, капусту, излишне калорийную еду (мучное и сладкое).

Для избавления от отеков и как следствие, уменьшения вздутия живота перед месячными можно использовать народные средства: делать мочегонные отвары из брусники, клюквы.

У многих женщин перед месячными надувается живот. Но что это конкретно – особенность организма или патологическое состояние женщины – может сказать только врач-гинеколог после проведенного обследования и получения данных по результатам УЗИ-диагностики.

Статьи по теме:
Девясил при задержке месячных

Регулярный менструальный цикл - показатель женского здоровья и слаженной работы организма. Но иногда он дает сбой, и женщина находится в ожидании месячных, которых все нет и нет. Тогда на помощь приходят проверенные народные средства, одно из них - корень девясила.

Почему перед месячными увеличивается вес?

Многие женщины тщательно следящие за своим весом в период перед началом менструации могут заметить его небольшое увеличение. С чем оно связано и как бороться с таким явлением, расскажем в нашей статье.

Что нельзя делать при месячных?

Несмотря на то, что месячные являются нормальным физиологическим процессом в организме женщины, их протекание сопровождается рядом не просто неудобств, но и некоторых запретов. Все ли они имеют почву? Разберемся вместе в нашей статье.

Задержка месячных - всегда волнительное явление для женщины, даже если она составляет всего пару дней. Однако, если срок задержки настолько мал и вас ничего не беспокоит, особо волноваться не стоит, просто понаблюдайте за организмом несколько дней. Если же есть сопутствующие симптомы - стоит обратить на них внимание.

womanadvice.ru


Смотрите также