Симптомы и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрита, язвы желудка.

Изжога и постоянная отрыжка


Причина и лечение постоянной изжоги и отрыжки

Наверное, нет человека, который хоть раз не испытывал изжогу или не был в курсе, что такое отрыжка. Можно с уверенностью утверждать следующее: если это происходит нечасто, то, скорее всего, организм выдает реакцию на какой-либо раздражитель. В противном случае обратиться к врачу не помешает, потому что такие проявления свидетельствуют о наличии заболевания, и, возможно, не самого безопасного.

Основной причиной для таких неприятных проявлений является сбой в работе ЖКТ, но подробности, в каждом отдельном случае, должен подсказать врач и соответствующие анализы. Мы же раскроем все причины, и расскажем, что делать, если подобная реакция организма постоянная, и комбинируется с тошнотой.

Читайте также: Меню и питание при язве 12-перстной кишки

Причины отрыжки

У каждого человека, вне зависимости от состояния здоровья, в желудке есть газ. Он образовывается вследствие личных кулинарных пристрастий либо из-за патологий или от индивидуальных особенностей образа жизни. Но газ начинает непроизвольно и в разное время выходить наружу, только если в наличии следующие причины:

  1. Чрезмерное наполнение желудка воздухом, иначе говоря, аэрофагия. Попадает воздух с пищей, если она заглатывается в спешке, или во время питания идут продолжительные разговоры, курят и пьют напитки с газом.
  2. Физическая активность человека. Особенно если занятия спортом начинаются сразу после еды.
  3. Употребление продуктов, вызывающих газообразование.
  4. Язвенная и просто хроническая болезнь желудка или всей пищеварительной системы.
  5. Последний триместр беременности.
  6. Съедание пищи в чрезмерных количествах.
  7. Грыжа, которая образовывается в диафрагме.
  8. Истерика, или пограничное с ней состояние;
  9. Лишний вес, который пережимает желудок при разных положениях тела.
  10. Сбой работы поджелудочной, то есть выделение не тех ферментов, которые необходимы для переваривания, или наличие грибков.

Естественно, если отрыжка постоянная, это значит, что стоит задуматься о патологии. Но какого именно заболевания, необходимо определить с помощью консультации у специалиста. Приведем лишь несколько вариантов:

  • дискинезия – это патология оттоков желчи;
  • нарост (грыжа) в диафрагме, в отделе пищеводного отверстия;
  • склеродермия в пищеводе;
  • если было хирургическое вмешательство в ЖКТ, то отрыжка бывает следствием этой операции.

Если пациент попадет к знающему и профессиональному специалисту, то даже по описательным признакам тот даст заключение об имеющихся в организме проблемах.

Когда отрыжка имеет специфический запах, похожий на тухлые яйца, то диагноз говорит о язвах или опухоли в ЖКТ или о неправильной выработке желудочных ферментов. Если постоянная отрыжка имеет привкус кислоты, то причины кроются в повышенной кислотности внутри желудка. Симптом в виде отрыжки имеют также и болезни желчного пузыря, или печени.

Читайте также: Симптомы прободной язвы 12-перстной кишки и желудка

Невроз, который заставляет человека заглатывать больше воздуха, чем надо, даже независимо от приема еды, тоже приводит к подобной реакции организма. Нельзя не упомянуть о сердечно-сосудистой системе, потому что сбой в ее работе также чреват подобным симптомом, и тогда постоянная отрыжка мучает человека продолжительное время.

В каких случаях изжога сопровождает отрыжку

Такой симбиоз еще более неприятен, чем постоянная и периодическая отрыжка. Обусловлен он патологией работы ЖКТ, то есть причины кроются в повышенной кислотности желудочного сока. Часть перевариваемой пищи возвращается в пищевод, сопровождаемая газом, тогда пациент, скорее всего, и начинает ощущать жжение в грудине.

Врачи не советуют долго терпеть подобные проявления. Обычно при подобных жалобах и после проведенного обследования диагностируется:

  • рефлюкс-эзофагит;
  • язва желудка;
  • холецистит;
  • язва кишки двенадцатиперстной;
  • гастрит.

Эти причины и вызывают не только отрыжку, но еще и изжогу. Не стоит игнорировать подобные проявления, то есть симптомы, поскольку можно спровоцировать возникновение эрозии и кровотечения.

У беременных причины кроются в токсикозе, особенно если он сильный и продолжительный. Постоянная рвота приводит к тому, что пища не задерживается в желудке, а ферменты для ее расщепления выделяются поджелудочной железой в прежнем объеме. Поскольку расщеплять нечего, от этого желудочного сока страдают стенки желудка. Как следствие, появляется отрыжка, сопровождаемая изжогой.

Детский вариант

Почему у маленьких детей возникает подобный симптом? Каковы причины? Рассмотрим несколько вариантов, способных объяснить возникающую отрыжку у малышей.

  1. Когда возраст ребенка принято называть младенческим, и кормление осуществляется с помощью груди или соски, то вероятность заглатывания воздуха очень высока. Абсолютно все мамочки знакомы с рекомендацией педиатров: держать ребенка столбиком после кормления. Все системы, необходимые для жизнеобеспечения, только привыкают работать в нужном режиме. Поэтому отрыжка – это нормальное проявление работающего ЖКТ.
  2. У ребенка, чей возраст несколько старше, причины бывают более разнообразны. Например, это заболевания ЛОР-системы организма. То есть отрыжку провоцируют и отит, и тонзиллит, аденоиды и другие заболевания дыхательных путей.
  3. Обильное слюноотделение провоцирует отрыжку.
  4. Проблемы стоматологического характера приводят к этому проявлению.
  5. Врожденные патологии мышцы, которая задействуется в прикрытии прохода между пищеводом и желудком.

Стоит знать, что воздух проходит не только в желудок, но и доходить непосредственно до кишечника. Тогда, помимо отрыжки, появится спазм, который негативно скажется на самочувствии малыша.

Что входит в диагностические процедуры

Врачи, к которым обращаются по вопросу замучившей отрыжки, особенно если проблема постоянная, назначают следующие анализы:

  • сдача мочи;
  • проверка на сахарный диабет, то есть сдача крови, для определения уровня сахара в ней;
  • проверка крови на лейкоциты, которые расскажут, есть ли в организме воспалительные процессы;
  • спецосмотр у гастроэнтеролога с труднопроизносимым названием процедуры, которая рассматривает весь ЖКТ;
  • исследование плазмы в организме, на наличие антител и бактерий болезнетворного характера;
  • рентген;
  • оценивание уровня кислотности;
  • УЗИ брюшины.

Возможны и дополнительные анализы в случае, если специалист посчитает их необходимыми. Именно причины, способствующие появлению отрыжки, важны для правильного назначения лечения. Ранее мы уже упоминали, что отрыжка бывает с запахом и без него. Даже такой критерий указывает либо на безвредность явления, либо на злокачественные опухоли в ЖКТ.

Читайте также: Продукты, полезные для печени и поджелудочной железы

Как избавиться от отрыжки

Рекомендации врачей по этому поводу сводятся к изменению режима и рациона пациента. Конечно, это в том случае, когда отрыжка не является симптомом более тяжелой болезни.

Итак, тому, кто пожаловался на это проявление, предпишут:

  • не жевать жевательную резинку;
  • не пить сильно газированные напитки;
  • не есть много пищи за один присест, а разделить ее на 6 приемов в течение дня;
  • уменьшить в рационе количество жирных продуктов.

Конечно, иногда помогают и народные средства, но даже их должен посоветовать врач, поскольку действие их всегда двояко.

gastritlechim.ru

Отрыжка и изжога – когда они приходят вместе?

Главная Ι Отрыжка

Есть ряд физиологических явлений, которые, вроде бы, являются абсолютно естественными, но всё-таки в нашем обществе считаются неприличными, недопустимыми. Одно из подобных явлений – это отрыжка. Казалось бы, мало кому нравится, когда она происходит у кого-то другого, но вот только порой никак не выходит сдержаться. И нам кажется, что всё с организмом вроде бы в норме – но почему тогда происходит подобное явление?

Порой всё и правда не так уж печально. Иногда отрыжка является не более чем выходом скопившегося воздуха – вообще не проблема. Но иногда ей сопутствуют различные симптомы, которые приятными однозначно не назовёшь. И тогда можно уже с большей уверенностью утверждать, что в организме имеются какие-то неполадки. Какая – это только предстоит выяснить. Для начала необходимо недвусмысленно определить, какие именно симптомы сопутствуют данному неприятному явлению. Одно из наиболее частых – это изжога. Давайте попробуем разобраться, чем может быть вызвана отрыжка и изжога – каковы причины данной совокупности неприятных явлений.

Основные причины

Зачастую отрыжка воздухом, которая сочетается с изжогой, является симптомом того, что с желудком не всё в порядке. Вероятнее всего, человек просто неправильно питался – что помешало корректной работе желудка. В таком случае к симптомам могут добавиться метеоризм, вздутие живота, боль в области живота и так далее. Впрочем, иногда у людей имеется предрасположенность к гастриту или язвенной болезни – тогда изжога возникает по их причине, ну а отрыжка может быть по причине излишнего скопления в организме воздуха. Это бывает при частом заглатывании воздуха, например, при разговорах во время еды, при употреблении излишне газообразующей пищи, вроде бобов, и так далее.

Также аналогичная проблема может возникнуть, когда происходит рефлюкс, то есть заброс содержимого желудка в пищевод. А рефлюкс возникает, как правило, по причине излишнего переедания, либо стресса – но тогда изжога и отрыжка происходят довольно редко, не сопровождаются метеоризмом и даже вздутием живота.

Прочие причины

Если проблема происходит часто, если воздух, которым происходит отрыжка, имеет неприятный запах, то тогда у пищеводного отверстия могла возникнуть грыжа. Тогда также возможна изжога.

Также даже у здоровых людей изжога вкупе с отрыжкой воздухом может возникать, если они налегают на газированные напитки, а также на овощи вроде редьки и редиса. В результате происходит усиленное газообразование – отсюда изжога, отсюда отрыжка воздухом, причём воздухом достаточно тухлым, отсюда же метеоризм и вздутие живота.

Если отрыжка горькая, то не стоит исключать, что развились заболевания печени или поджелудочной железы. Ещё один распространённый вариант, почему возникла данная проблема – это нарушение желудочно-кишечной моторики. Это нарушение может привести к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, которая также имеет такие симптомы как срыгивание, а также характерные боли, которые возникают за грудиной.

Данные явления, как правило, достаточно редкие, но всё равно, если у вас возникли постоянные отрыжка в совокупности изжогой, а также вздутием живота и метеоризмом, самолечением заниматься не следует – лучше обследоваться.

Заключение

Как мы могли убедиться, подобная отрыжка может быть как достаточно безобидной, так и относительно опасной – всё зависит от того, какие именно процессы происходят в настоящее время в вашем организме. Не стоит откладывать избавление от проблемы, ведь если всё запустить, то тогда и последствия не заставят себя долго ждать. Всё может лишь усугубиться, и тогда к вашей изжоге, вздутию живота, метеоризму и любым другим сопутствующим симптомам смогут прибавиться ещё какие-либо патологии. А это вам не нужно. Постарайтесь устранить причину явления, как только вы разберётесь, в чём же заключается проблема.

Не стоит пренебрегать собственным здоровьем, потому, хотя многие и считают, что изжога, метеоризм, вздутие живота и аналогичные симптомы – это пустяки, всё это может служить тревожным звоночком для более серьёзных явлений. Но при быстром реагировании вы сможете предотвратить или вылечить почти все данные явления без каких-либо особенных проблем.

Оценить статью: (1 оценок, средняя: 5,00 из 5) Загрузка...

www.vrednye.ru

Изжога и отрыжка. Причины и лечение

Изжога, боль в желудке, отрыжка редко возникают у человека со здоровым пищеварительным трактом. Как правило, эта комбинация признаков появляется в случае поражения одного из отделов ЖКТ. Только в случае однократного эпизодического случая изжоги,  связанного с употреблением вкусной, но не полезной еды в большом объеме, не стоит беспокоиться. Если имеет место постоянная изжога и отрыжка, следует обратиться к доктору, чтобы пройти необходимое обследование и дальнейшее лечение.

Причины изжоги и отрыжки после еды

В первую очередь следует рассматривать многообразие гастроэнтерологических заболеваний. Среди наиболее распространенных известны:

  • гастрит с повышенной (пониженной) кислотностью;
  • язвенная болезнь;
  • хронический панкреатит;
  • хронический холецистит;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс;
  • грыжа диафрагмального отверстия в диафрагме;
  • новообразования пищевода и желудка.

Среди заболеваний других систем органов следует рассматривать также и стенокардию напряжения и абдоминальный вариант инфаркта миокарда. Причины и лечение постоянной изжоги и отрыжки напрямую взаимосвязаны. Никакие средства от изжоги и отрыжки не помогут, если не выяснена причина их возникновения.

Гастрит острый или хронический

Воспаление слизистой оболочки желудка может быть спровоцировано каким-либо мощным внешним воздействием (химическим чаще всего), тогда развивается острая форма заболевания. Хронический гастрит с повышением (гиперацидный) или понижением (гипоацидный) секреции соляной кислоты развивается постепенно под влиянием постоянных нарушений режима питания и погрешностей пищевого рациона, стрессовой ситуации и наследственной предрасположенности.

По мере прогрессирования морфологических изменений слизистой желудка человек отмечает:

  • болевой синдром различной интенсивности в эпигастральной области;
  • изжогу и отрыжку (кислым или горьким) после еды;
  • редко тошноту с последующей рвотой.

Лечение гастрита с любым вариантом кислотности предполагает обязательное диетическое питание, без которого никакие народные или традиционные лекарственные средства не принесут желаемого облегчения. План медикаментозной терапии составляет для конкретного пациента лечащий врач – участковый терапевт или гастроэнтеролог.

Хронический панкреатит

Причины тошноты, изжоги и отрыжки в этом случае кроются в нарушении секреторной функции поджелудочной железы. Недостаток ферментов этого органа приводит к нарушению и замедлению процессов переваривания в желудке и кишечнике. Человек это ощущает как разнообразные варианты дискомфорта со стороны пищеварительного канала. Как правило, это изжога, вздутие живота, отрыжка, тошнота и жидкий стул с участками плохо переваренной пищи.

Диета при изжоге и отрыжке в случае панкреатита – это основа любого лечения. Любая погрешность в еде – обильное принятие еды, чрезмерное увлечение жирными и жареными продуктами, употребление алкогольных напитков – все это сведет на нет любую лекарственная терапию.  Собственно медикаментозная терапия предполагает прием ферментов, которые восполняют недостаток синтеза собственных.

Хронический холецистит

Механизм развития неприятных симптомов при холецистите сходен с таковым при панкреатите, так как в основе все равно секреторная и ферментативная недостаточность. Кроме выше названных симптомов человека может беспокоить болевой синдром, периодическая тошнота и рвота.

Кардинальное излечение изжоги и отрыжки отмечается после лапароскопии желчного пузыря и последующего удаления этого органа. Ферментативная недостаточность либо компенсируется самостоятельно организмом, либо с помощью определенных лекарственных средств.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Причины изжоги и отрыжки при гастроэзофагеальном рефлюксе – это заброс содержимого желудка в противоестетсвенном направлении – в пищевод. Лечение определяется стадией патологического процесса. Если это начальная стадия, то вполне будет достаточно симптоматических средств и диетического питания. Если речь идет о тяжелом рефлюксе и эрозивном эзофагите, от потребуется даже хирургическое вмешательство.

Новообразования пищеварительного тракта

Именно в этом случае изжога, отрыжка, метеоризм, повышенное газообразование могут быть признаками начальных изменений в органе. Значительный болевой синдром появляется только при прорастании опухолевого узла на значительную площадь, то есть уже на финальной стадии процесса. Такая постепенно нарастающая симптоматика должна стать поводом для обязательного комплексного обследования. Лечение, хирургическое в первую очередь, эффективно при небольших размерах новообразования.

Абдоминальный вариант стенокардии и инфаркта

Обусловлен раздражением нервных стволов. Диагностируется сложно. Нередко лечение назначается как при заболеваниях пищеварительного канала, поэтому долго нет эффекта. Если причиной внезапной отрыжки и изжоги является инфаркт миокарда, то лечение народными средствами особенно опасно, так как может привести к смерти больного.

Как лечить изжогу и отрыжку?

Бывают ситуации, когда отрыжка и изжога мучительны, а обратиться к доктору возможности нет. Могут быть применены такие лекарства от изжоги и отрыжки как «Мотилиум», «Фосфалюгель «Маалокс». Популярны такие народные средства от изжоги и отрыжки как раствор соды или лимонной кислоты. Необходимо понимать, что это временная мера, не отменяющая визит к доктору.

Лечением болезней пищевода и желудка занимается врач гастроэнтеролог. Хотите найти лучшего врача гастроэнтеролога в вашем городе?Воспользуйтесь рейтингом врачей, который составлен на основе отзывов пациентов.

Выберите город проживания.

pishevod-wiki.ru

Изжога и отрыжка

Изжога и отрыжка в большинстве случаев беспокоят людей любой возрастной группы и половой принадлежности сразу же после еды. Их возникновение может спровоцировать широкий спектр факторов, начиная от употребления большого количества жирных блюд и заканчивая патологиями со стороны органов пищеварительной системы.

Если появление такой симптоматики было вызвано каким-либо заболеванием, то они нередко сопровождаются некоторыми другими признаками. Например, приступами тошноты и рвоты, ощущением жжения и дискомфорта в животе, а также болевым синдромом различной интенсивности.

Установить окончательную причину возникновения частых проявлений подобных признаков может только врач, после изучения результатов лабораторно-инструментальных обследований.

Устранение таких проявлений зачастую требует выполнения консервативной терапии, которая включает в себя – назначение лекарственных препаратов, соблюдение щадящего рациона или использование рецептов нетрадиционной медицины.

Отрыжкой называют внезапный и неконтролируемый заброс воздуха в ротовую полость, который обуславливается скоплением большого количества газов и содержимого пищевода или желудка.

Изжога – это неприятное ощущение, проявляющееся жжением в загрудинной области и дискомфортом вверху живота.

Одновременное возникновение таких симптомов может быть признаком нарушения функционирования органов пищеварительной системы. Однако периодически они могут выражаться у людей, не имеющих проблем с ЖКТ.

Различают общие и индивидуальные причины отрыжки и изжоги. К первой группе стоит отнести:

  • физическую активность сразу же после еды;
  • употребление пищи на ходу;
  • разговоры во время трапез;
  • употребление большого количества газированных напитков;
  • пристрастие к вредным привычкам;
  • наличие у человека лишней массы тела;
  • ношение тесной одежды, которая сдавливает желудок во время еды;
  • период вынашивания ребёнка – что обуславливается физиологическими изменениями в женском организме. Они возникают на фоне увеличения размеров плода, который сдавливает и приводит к смещению внутренних органов, а также нередко сопровождаются тошнотой;
  • приём пищи на фоне стрессового состояния;
  • привычка запивать еду кофе или холодными напитками.
Общие причины отрыжки и изжоги

Вызвать появление изжоги и отрыжки могут некоторые продукты питания. Увеличению количества газа в ЖКТ и появлению отрыжки способствуют:

  • белокочанная капуста;
  • бобовые;
  • редька или редис;
  • чёрные сорта хлеба;
  • сдоба;
  • виноград, яблоки и груши.

Появление жжения в загрудинной области вызывают:

  • цитрусовые и шоколад;
  • крепкие чаи и кофе;
  • спиртное;
  • мороженое и ананас;
  • кисломолочная продукция;
  • квашеная капуста и помидоры;
  • арбузы, вишни и сливы.

Помимо безобидных причин формирования постоянной изжоги и отрыжки, существуют заболевания, которые могут стать причиной их появления.

Вызвать отрыжку могут такие заболевания, как:

  • гепатиты различной природы или хронического протекания;
  • цирротическое поражение печени;
  • развитие воспалительного процесса в желчном пузыре;
  • желчнокаменная болезнь.

Помимо этого, стать источником отрыжки и тошноты могут пищевые отравления, беспорядочный приём лекарственных препаратов или инфекции.

Предрасполагающими факторами к возникновению изжоги можно отнести:

  • нарушение моторики желудка и ДПК;
  • ГЭРБ;
  • повышение внутрибрюшного давления;
  • недостаточность сфинктера Одди;
  • воспаление оболочки пищевода или желудка.

Не последнюю роль в формировании изжоги играют – нарушения гормонального фона, продолжительный приём лекарств и стрессовые ситуации.

К заболеваниям, которые вызывают появление как изжоги и отрыжки, так и тошноты стоит отнести:

  • язвенную болезнь желудка или 12-перстной кишки;
  • грыжу диафрагмального отверстия пищевода;
  • хроническое течение гастрита;
  • патологии со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • скопление большого количества жировой ткани в организме человека.

Несмотря на широкое разнообразие причин формирования, не стоит предпринимать самостоятельные попытки лечения отрыжки и изжоги. Это объясняется тем, что неправильная тактика терапии может усугубить протекание того или иного недуга, а также значительно ухудшить состояние больного.

Клиницистами принято разделять несколько разновидностей отрыжки:

  • физиологическую – обуславливается частыми перееданиями, потреблением вредной пищи, разговорами во время еды, распитием газированных напитков, а также другими причинами, никак не связанными с недугами ЖКТ;
  • патологическую – формируется на фоне патологических состояний, которые провоцируют скопление большого количества газа в брюшине.

Кроме этого, во время отрыжки может выделяться неприятный запах, а именно:

  • кислый;
  • горький;
  • гнилостный или тухлый;
  • запах ацетона.

Также принято выделять лёгкую, сильную и умеренную изжогу.

Если отрыжка и изжога не имеют систематического проявления, то скорее всего дополнительных симптомов проявляться не будет. Но совершенно другая ситуация, если основным фактором возникновения стало заболевание желудочно-кишечного тракта.

В большинстве случаев изжога и отрыжка после еды сопровождается такими клиническими проявлениями, как:

  • тошнота, которая может заканчиваться рвотой;
  • повышение температуры тела;
  • болевой синдром с локализацией вверху живота и различной степенью интенсивности проявления;
  • дискомфорт и тяжесть в желудке;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение процесса дефекации, что в одних случаях выражается в запорах, в других – диареей, а в третьих – их чередованием;
  • увеличение размеров живота.

Игнорирование симптоматики и несвоевременное устранение основного заболевания может стать причиной развития осложнений.

Осуществление диагностических мероприятий направлено на установление окончательной причины формирования и одновременного проявления изжоги и отрыжки после еды.

Диагностика предусматривает выполнение:

  • изучение гастроэнтерологом анамнеза жизни и истории болезни пациента, а также выполнение тщательного физикального осмотра и опроса. Это даст возможность врачу определить тяжесть протекания болезни и степень интенсивности проявления симптоматики;
  • проведение лабораторных анализов мочи и крови, а также микроскопическое исследование кала;
  • широкий спектр инструментальных обследований, самыми эффективными из которых являются – УЗИ, КТ, МРТ и эндоскопические диагностические процедуры.

После изучения всех результатов исследований врач-гастроэнтеролог назначает индивидуальную тактику устранения болезни.

Лечение изжоги и отрыжки, а также расстройств, которые вызвали их появление подразумевает использование консервативных методов, которые включают в себя:

  • назначение медикаментов;
  • соблюдение правил щадящего питания;
  • применение рецептов народной медицины.

К хирургическому вмешательству обращаются крайне редко, только при неэффективности вышеуказанных способов лечения, а также при осложнённом течении болезни.

Медикаментозная терапия направлена на приём:

  • антацидов – направленных на нормализацию выработки соляной кислоты;
  • сорбентов;
  • средств для нейтрализации желчи;
  • веществ для защиты и восстановления слизистой;
  • медикаментов для угнетения болезнетворных бактерий;
  • ферментных веществ, а также препаратов, снимающих проявление индивидуальной симптоматики.

Народные средства лечения также направлены на устранение проявлений клинической картины и улучшение состояния пациента. В рецептах нетрадиционной медицины нередко используют:

  • свежевыжатые овощные соки;
  • кисели на основе овса или семян льна;
  • корень солодки и алтея;
  • зверобой и тысячелистник;
  • корень аира и дуба;
  • календулу и тмин;
  • семена тыквы или подсолнуха;
  • клюкву и алоэ;
  • ромашку и мяту;
  • мелиссу и фенхель.

Также для лечения показано пить щелочную минеральную воду без газа.

Лечение диетой направлено на соблюдение рекомендаций диетического стола №1 или №5. Все рекомендации относительно рецептов и способов приготовления блюд, а также полный перечень разрешённых и запрещённых компонентов определяет лечащий врач.

Во избежание появления подобных неприятных ощущений лучше всего придерживаться нескольких правил:

  • принимать пищу только сидя за столом;
  • тщательно пережёвывать продукты и стараться не разговаривать во время трапезы;
  • полностью отказаться от привычки запивать еду газированными или холодными напитками;
  • свести до минимума потребление жирных блюд;
  • есть небольшими порциями по пять раз в сутки;
  • стараться не переедать;
  • спать так, чтобы голова и плечи находились несколько выше, нежели нижняя часть тела;
  • следить за массой тела.

Кроме этого, рекомендуется несколько раз в год проходить обследование у гастроэнтеролога.

okgastro.ru


Смотрите также